Kayan da aka yi naman nama suna zuwa ceto lokacin da ba mu da lokacin dafa abinci. Sashen tsiran alade yana jawo hankalin masana'antun da suka yi ƙoƙari su inganta bayyanar da dandano, don haka buƙatar su ya karu a kowace shekara.
Ham, tsiran alade, naman alade, tsiran alade, da dai sauransu - duk kayan naman da aka sarrafa. Kafin su isa kantin, ana ƙara sarrafa su, wanda aka haɗa da waken soya, nitrates, abubuwan kiyayewa, masu haɓaka ɗanɗano, da sauran abubuwa waɗanda ba su da amfani ga jikin ɗan adam. Me ya sa ba za mu saka kayan da aka gama da shi daga nama a cikin abincinmu na yau da kullun ba?
Cututtukan zuciya da tasoshin jini
Yin amfani da nama akai-akai sau da yawa yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya. Nazari na tsawon lokaci na WHO ya daidaita kayan nama da sigari dangane da tasirinsu a jikin dan adam. Wadannan abinci suna haifar da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini, gami da bugun zuciya da bugun jini.
Weight
Abubuwan nama ba makawa zasu haifar da kiba saboda yawan abubuwan da ke cikin cutarwa. A sakamakon haka, metabolism yana raguwa; tsarin narkewar ku ya fara aiki da muni.
Cancer
Kayan nama, a cewar masana kimiyya, sune carcinogens, wanda ke haifar da bayyanar ciwon daji na hanji. Hakanan yana yiwuwa dangantaka tsakanin amfani da tsiran alade, tsiran alade, da sauran samfuran makamantansu tare da bayyanar cututtukan oncological na gastrointestinal tract.
Hormonal cuta
Kayan nama sun ƙunshi maganin rigakafi, hormones, da abubuwan haɓaka girma, wanda ke haifar da rashin lafiya na hormonal na jikin mutum, yana raunana tsarin rigakafi. Amfani da su yana yiwuwa kawai lokaci-lokaci idan ba zai yiwu a watsar da su gaba ɗaya ba.
ciwon
Yawan cin nama yana ƙara haɓaka haɓakar ciwon sukari. Waɗannan samfuran sun ƙunshi adadi mai yawa na fatty acids waɗanda ke haifar da hauhawar nauyi da haɓaka matakin sukari na jiki.
Dementia
Kasancewar abubuwan da aka sarrafa nama mai cike da lalata. Wadannan abubuwan kiyayewa suna amsawa tare da furotin nama kuma suna samar da gubobi waɗanda ke Rage tsarin juyayi. Wannan gaskiya ne musamman ga manyan yara lokacin da albarkatun jiki sun fi gajiya.