Ita kuma kakadu plum kuma ana kiranta da billigout plum, gurumal ko murunga. Ita ce mafi wadataccen tushen bitamin C. Akwai fiye da shi a cikin kakadu plum fiye da orange, kiwi da barkono barkono. Wannan 'ya'yan itacen da ba a saba gani ba yana girma a Arewacin Ostiraliya. A halin yanzu ana amfani dashi sosai a cikin kayan kwalliya da samfuran magunguna.
Shekaru da yawa ana amfani da kakadu plum a matsayin maganin jama'a don magance cututtuka da yawa da kuma maganin kashe kwayoyin cuta. Bari mu dubi kaddarorinsa masu amfani guda 10.
antioxidants
Vitamin C shine antioxidant mai ƙarfi wanda ke rage tsarin tsufa. Yana inganta samar da proline, amino acid wanda ke haifar da collagen. Saboda yawan sinadarin bitamin C a cikin kakadu plum, ana amfani da shi sosai a yawancin kayayyakin kula da fata.
Cancer
Kakadu plum ya ƙunshi gallic da ellagic acid. Gallic acid yana da antibacterial, antiviral, antifungal, anti-inflammatory, antitumor da sauran kaddarorin. Ellagic acid yana yaƙi da ƙwayoyin cuta don kula da lafiyar jikin ɗan adam. Kuma wannan yana daya daga cikin abubuwan ban mamaki na kakadu plum.
Fata ta fata
Ana amfani da Kakadu plum don samar da mayukan abinci mai gina jiki da abin rufe fuska. Suna ba fata haske da annuri, da kuma hana tsufanta.
Acne
'Ya'yan itacen Ostiraliya, wanda ke da wadata a cikin bitamin C, na iya taimakawa wajen yaki da ƙwayoyin cuta masu haifar da kuraje. An haxa 'ya'yan itatuwa da yumbu, kuma ana amfani da irin wannan mask a fuska na minti 10. Wannan magani na mako-mako zai taimaka wajen kawar da kuraje.
Kula da fata ga maza
Antioxidants na gyara lalacewar fata da rana ko tsufa ke haifarwa. Kakadu plum yana ƙarfafa samar da collagen, yana kawar da kyawu da tabo. Gallic acid yana aiki azaman astringent, protomicrobial, antifungal da wakili na antibacterial. Don haka, Kakadu Plum wani bangare ne na kayan kwalliyar maza da yawa.
Fata na fata
Bawon ciki na bishiyar yana warkar da raunuka, gyambon ciki, kumburi da cututtukan fata. Har ila yau, yana da tasiri don rigakafi da maganin cututtukan fungal. Abin mamaki, ko da psoriasis za a iya bi da shi tare da wannan magani.
narkewa
Kakadu plum yana dauke da fiber da carbohydrates mai narkewa. Wannan yana taimakawa adana bitamin C kuma, a sakamakon haka, narkewa mai kyau.
Anti tsufa
Don magance canje-canje masu alaƙa da shekaru, ana ba da shawarar ku ci duka 'ya'yan itace danye da samfuran da aka yi daga gare ta. Wadannan na iya zama purees, juices, sauces, seasonings, jams, adanawa, desserts da ice cream.
Weight asara
Kakadu plum ana bada shawarar a saka shi a cikin abinci don rage nauyi. Abubuwan da ke cikin antioxidants suna yaƙi da ƙwayoyin kitse kuma suna hana nauyi. Haka kuma suna maganin cutar da ke haifar da kiba, hauhawar jini, da kuma matsalolin rayuwa da ke haifar da ciwon sukari da cututtukan zuciya.
Lafiyar Gashi
Kakadu plum yana shafa gashin ku. Yana goyan bayan matakin collagen da elastin, wanda ya zama dole don lafiya mai haske gashi. Don haka, abubuwan da ke tattare da shamfu da yawa sun haɗa da kakadu plum tsantsa. Yin amfani da wannan shamfu akai-akai yana sa gashi sumul da ruwa.
Yanzu kun san yadda amfanin wannan 'ya'yan itacen da ke waje ke da lafiya da kyau.