-
Kwalejin kula da lafiyar yara da lafiyar yara ta Burtaniya ta dage cewa akwai kadan shaida cewa amfani da allo ga yara yana da illa da kansa. Wadannan shawarwari sun fi dacewa da matsayi maras motsi, wanda allon yaron ya ɗauka.
A karon farko, WHO ta ba da shawarwari game da motsa jiki, salon rayuwa da barci ga yara 'yan kasa da shekaru biyar. Sabuwar shawarar ta WHO ta mayar da hankali kan yin bincike mai zurfi, inda ake sanya jarirai a gaban talabijin ko kwamfuta ko kuma a ba su kwamfutar hannu / waya don nishaɗi. Wannan shawarar tana da nufin yaƙar rashin motsi a cikin yara, babban haɗari ga mace-macen duniya da cututtukan da ke da alaƙa da kiba. Baya ga gargadin lokacin allo mai wucewa, jagororin sun ce kada a ɗaure yara a cikin abin hawa, kujerar mota, ko majajjawa fiye da awa ɗaya a lokaci guda.
WHO shawarwari
Ga jarirai:
- Bayar da rana a hankali, gami da kwanciya akan ciki
- Babu zama a gaban allo
- Sa'o'i 14-17 na barci a kowace rana ga jarirai, ciki har da naps, da 12-16 hours barci kowace rana ga yara masu shekaru 4-11
- Kar a ɗaure kan kujerar mota ko abin hawa na sama da awa ɗaya a lokaci guda
Ga yara daga shekara 1 zuwa 2:
- Akalla sa'o'i 3 na motsa jiki kowace rana
- Babu lokacin allo don masu shekaru XNUMX da ƙasa da sa'a guda ga masu shekaru XNUMX
- 11-14 hours barci kowace rana, ciki har da rana
- Kar a ɗaure kan kujerar mota ko abin hawa na sama da awa ɗaya a lokaci guda
Ga yara daga shekara 3 zuwa 4:
- Aƙalla sa'o'i 3 na motsa jiki kowace rana, matsakaici zuwa ƙarfi mai ƙarfi shine mafi kyau
- Har zuwa sa'a guda na lokacin zaman allo - ƙarancin mafi kyau
- Sa'o'i 10-13 na barci kowace rana ciki har da naps
- Kada a ɗaure a kujerar mota ko abin tuƙi na fiye da awa ɗaya a lokaci ɗaya ko zauna na dogon lokaci
“Lokacin zama ya kamata a mayar da shi lokacin inganci. Alal misali, karanta littafi tare da yaro zai iya taimaka musu su haɓaka ƙwarewar yarensu,” in ji Dokta Juana Villumsen, mawallafin jagorar.
Ta kara da cewa wasu shirye-shirye da ke karfafa yara kanana su rika zagayawa yayin kallo na iya taimakawa, musamman idan babba shi ma ya shiga ciki ya jagoranci misali.
Menene sauran masana tunani?
A Amurka, masana sun yi imanin cewa bai kamata yara su yi amfani da allo ba har sai sun kai watanni 18. A Kanada, ba a ba da shawarar allo ga yara 'yan ƙasa da shekara biyu ba.
Dokta Max Davy na Kwalejin Kula da Yara da Lafiyar Yara ta Burtaniya ya ce: “Iyakanin iyakacin lokacin allon allo da WHO ta gabatar bai yi daidai da illar da za a iya samu ba. Bincikenmu ya nuna cewa a halin yanzu akwai ƙarancin shaida don tallafawa saita iyakokin lokacin allo. Yana da wuya a ga yadda iyali da yara masu shekaru daban-daban za su iya ko da kare yaro daga kowane irin bayyanar allo, kamar yadda aka ba da shawarar. Gabaɗaya, waɗannan shawarwarin na WHO suna ba da jagora mai amfani don taimakawa jagorar iyalai zuwa rayuwa mai ƙwazo da lafiya, amma ba tare da tallafin da ya dace ba, neman nagarta na iya zama abokan gaba na nagarta."
Dokta Tim Smith, kwararre a fannin haɓaka kwakwalwa a Jami’ar London, ya ce ana cika wa iyaye tuwo a kwarya da shawarwari masu karo da juna da za su iya zama da ruɗani: “A halin yanzu babu wata bayyananniyar shaida ta takamaiman lokacin da ake ba da lokacin allo a wannan shekarun. Duk da wannan, rahoton ya ɗauki mataki mai yuwuwa don bambance lokacin allo mai wucewa daga lokacin allo mai aiki inda ake buƙatar motsa jiki."
Menene iyaye za su iya yi?
Paula Morton, malami kuma mahaifiyar yara kanana biyu, ta ce danta ya koyi abubuwa da yawa ta hanyar kallon shirye-shirye game da dinosaur sannan kuma ya tona asirin "bazuwar gaskiya game da su."
“Ba wai kawai ya zura ido ya kashe na kusa da shi ba. A fili yake tunani kuma yana amfani da kwakwalwarsa. Ban san yadda zan yi girki da tsaftacewa ba idan ba shi da abin kallo,” in ji ta.
A cewar Royal College of Paediatrics and Child Health, iyaye na iya yin wa kansu tambayar:
Shin suna sarrafa lokacin allo?
Shin amfani da allo yana shafar abin da dangin ku ke son yi?
Shin amfani da allo yana hana barci?
Za ku iya sarrafa abincin ku yayin kallo?
Idan iyali sun gamsu da amsoshinsu ga waɗannan tambayoyin, to za su iya yin amfani da lokacin allo daidai.