Contents
Maganin jaraba abu ne mai wahala ga iyali. Masanin ilimin halayyar ɗan adam Candice Rasa yana ba da shawarwari guda uku don taimakawa ci gaba da dangantakar ku.
Kun gano cewa abokin tarayya yana da barasa ko kuma maye. Ba shi da sauƙi a samu ta wannan. Wannan abu ne mai raɗaɗi da ban tausayi ga ku duka, kuma ƙara haɗarin kisan aure yana sa abubuwa su yi muni. Kasancewar ka nutsu cikin matsalolin ma’auratan da suka dogara, sai ka tsinci kanka a cikin keɓe kai, kana jagorantar duk ƙarfinka da ƙarfinka don dawo da matarka, kuma ba a lura da bukatunka ba.
A matsayina na mai ilimin halin ɗabi'a, ina aiki tare da dangi na kusa na mutanen da suka kamu da cutar. Hanya mafi kyau ita ce tuntuɓar lamarin tare da tausayawa, fahimta, da haƙuri. Yana taimaka wa mai shan giya ya warke kuma abokin tarayya ya kula da kansa.
Ba koyaushe ba ne mai sauƙi, farkon abin da kuka fara yi game da yanayi shine fushi. Kuna ƙoƙarin nemo mai laifin ko ɗaukar nauyi mara nauyi. Nasihu masu zuwa zasu taimake ka saita kanka don ingantacciyar hanyar kula da yanayin.
Ka mai da hankali kan matsalar, ba mutumin ba
Kada ku ɗauki matsalolin abokin ku da kanku, kar ku ɗauke su a matsayin zanga-zangar adawa da ku. Kada ku tsinci abokin tarayya ta hanyar dogaron sa.
Tabbas, ana iya fahimtar irin wannan amsa. Ma’auratan sun makale cikin muguwar dabi’ar barasa ko shaye-shayen miyagun kwayoyi kuma ba ta yi kama da wanda ka fara soyayya da shi ba. Amma wannan tarko ne.
Yi ƙoƙarin raba matarka da rashin lafiyarsa kuma ku fara aiki tare don magance matsalar.
Idan kun danganta cutar tare da halaye na sirri da kasawar abokin tarayya, wannan zai sami hanyar dawowa da farfadowa. Wannan matsayi yana nuna cewa farfadowa ba zai yiwu ba.
Idan kun fahimci jarabar abokin tarayya a matsayin mummunan ra'ayi ga halin ku, wannan kuma ba zai yi kyau ba. Ka yi ƙoƙarin raba matarka da rashin lafiyarsa tare da fara aiki don magance matsalar.
Ka tambayi kanka abin da yake al'ada a gare ku da abin da ba haka ba
Tausayi, karbuwa, da hakuri su ne ginshiki mai kyau na samun waraka, amma ba lallai ne ka rika daidaitawa da karyawa kanka don biyan bukatun matarka ba. Idan kun gaji da sadaukarwa marar iyaka, yi lissafin abin da kuke so ku yi don nuna juyayi da goyon baya, da abin da ba haka ba. Manne da shi, yi ƙananan canje-canje idan ya cancanta. Wannan shine yadda kuke saita iyakoki don kyakkyawar dangantaka. Wannan zai taimaka maka ka kasance mai haƙuri, kuma abokin tarayya zai murmure da sauri.
Ka ce "Ina bukata" kuma "Ina jin"
Lokacin da kuke kimanta mutane, yana kunna tsarin kariyarsu. Ga waɗanda ke fama da jaraba, wannan gaskiya ne musamman. Ka guji yin hukunci kai tsaye ko magana game da halayen abokin tarayya, maimakon faɗi yadda kake ji sakamakon ayyukansu. Kuna iya cewa, "Na kusa rasa hankalina lokacin da na dawo gida na same ku "ya wuce". Ko, “Ina jin kaɗaici a kwanan nan. Ina so in yi magana da ku, kuma kun bugu."
Lokacin da ba ku yanke hukunci ba, amma kuyi magana game da yadda kuke ji, damar yin hulɗar motsin rai yana ƙaruwa.
Babu tabbacin cewa matarka za ta ji ka - barasa da ƙwayoyi suna lalata ikon jin tausayi. Amma wannan nau'i na sadarwa ya fi tasiri. Lokacin da ba ku yanke hukunci ba, amma kuyi magana game da yadda kuke ji, damar yin hulɗar motsin rai yana ƙaruwa. Tausayi da fahimta za su zama ginshiƙi na maido da abokin tarayya da dangantaka da shi.