Contents
Dadi da kayan kwantar da hankali na shayi sun sa ba makawa, kuma ban da baki da kore ga wannan shayi, za mu iya haɗa farin, Oolong, da PU-erh. Kowane nau'in shayi a cikin tasirin sa ga jiki da kaddarorin shayi ya dogara da wurin tarin tarin ganyen Bush da yadda kuke sarrafa su.
Thearin sarrafa ganyen shayi, ƙananan abubuwan da ke cikin flavonoids, aikin su galibi sakamakon sakamako ne mai kyau na shayi a jiki. Wannan ƙa'idar da muka yi amfani da ita yayin tattara martabarmu.
Matsayi na 1 - Ganyen shayi
Mafi ƙarancin sarrafawa kuma saboda haka ba oxidized ko ɗan oxidized (3-12%), kuma masanan abinci suna ba da shawarar hakan. Yana da babban tushen antioxidants, yana inganta kona mai, tsawanta rayuwa, rage damuwa, kara karfin kwakwalwa, rage hawan jini, yana da kyau ga hakoranka, yana inganta ci gaban kashi, yana inganta garkuwar jiki, kuma yana dawo da daidaiton ruwa a jiki sosai fiye da ruwa.
Matsayi na 2 - Farin shayi
Wannan shayi ne da akayi daga burodin shayi wanda ba a bude ba (tukwici) da ganyen samari. Hakanan yana shan ƙarancin aiki amma gabaɗaya yana da digiri mafi girma na hadawan abu fiye da kore (har zuwa 12%). Wannan farin shayin, lokacin da ake shan duhu idan aka kwatanta shi da kore. Farin shayi yana ɗauke da waɗancan halaye iri ɗaya kamar kore, amma a cikin ƙaramin taro, kuma yana iya inganta haƙuri glukushe da rage cholesterol.
Matsayi na 3 - Oolong
Matsakaicin hadawan abu ya banbanta daga 30 zuwa 70%, wanda ke rage kayan amfani na ganyen shayi amma baya cire su gaba daya. Wannan shayin yana da dandano na musamman, kuma ba za a iya rikita shi da sauran nau'ikan wannan abin sha ba.
Matsayi na 4 - Baƙin Shayi
Oxidara ƙarfi sosai (80%). Saboda tsananin narkarwar ganyen shayi, baƙar shayi yana da mafi girman abun cikin kafeyin. Nazarin ya nuna cewa bakar shayi na iya kare huhu daga lalacewar hayakin sigari da rage kasadar shanyewar jiki.
Matsayi na 5 - Puer
Matsayin hadawan abu da iskar shaka ba kasa da na Oolong tea ba. Pu-erh shayi shine tsaran shayi mai tsada, kuma mafi girma shine, shayi ya fi kyau. Kyakkyawan PU-erh shayi yana ba da kuzari, sautuna, da haɓaka aikin ɓangaren hanji.
Tun da farko, mun yi magana game da hakan, kuma Ostiraliya ta ƙirƙiri shayi “giya” da ba a saba gani ba da kurakurai 10 da muke yi yayin shan shayi.