Древний индийский чай с куркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 лет в аюче. Это polezny da kuma vkusny napytok, kotorыm можно наслажdaться всей семьей. Он идельно пододит для зymы, tak kak obladaet sогревающиm эffektom.
Turmeric, sananne a cikin abincin Indiya kuma ba kawai, kayan yaji ba, yana da adadin kayan magani:
- Anti-mai kumburi
- Antioxidant
- Taimako a narkewa
- Yana ƙaruwa rigakafi
- Yana saukaka ciwon haɗin gwiwa
- Soothes fata
Sinadaran:
- Стакан можно быльный
- ½ - 1 ganyen lemun tsami.
Zabi, kuna iya ƙarawa:
- 1 teaspoon na halitta zaki (zuma, maple syrup, stevia)
- 1 teaspoon mai kyau (almond, kwakwa, ghee)
- Щепотку имбиря, корицы ko мускатного ореха
Ki tafasa madara da man kurwi akan matsakaiciyar wuta a cikin kaskon da ake so. Ƙara kayan zaki, mai da kayan yaji kafin a sha.
A cikin karamin tukunya, hada turmeric, barkono baƙar fata da kuma ƙara ruwa.
Saka a cikin murhu, kawo zuwa tafasa, rage zafi kuma dafa don minti 5, yana motsawa kullum. Ana iya adana taliya da aka dafa a cikin firiji.
idan kina zuba barkonon tsohuwa kadan a madarar zinari, to, kurwar zata fi sha a jiki. Gaskiyar ita ce, ba kamar sauran kayan yaji ba, turmeric ba shi da kyau a cikin gabobin narkewa. Duk da haka, kawai ƙaramin adadin barkono baƙi yana ƙara haɓakar ƙwayar turmeric har zuwa 2000%.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует глубокому восстанавливающему сну. Курс лечения составляет 40 дней. Таких курсов желательно проводить два в год.