Contents
Rikici game da siyasa na iya kawo rashin jituwa a cikin dangantaka har ma da lalata dangi na kud-da-kud. Me yasa hakan ke faruwa? Wannan fahimtar za ta taimaka mana mu kasance da salama a cikin iyalinmu? Mun fahimta tare da likitan ilimin tunani akan misalin masu karatun mu.
"Bambancin akida na 'yan uwa ya kashe dangantakarmu"
Dmitry, mai shekaru 46
“Ni da Vasilisa mun daɗe tare, fiye da shekaru 10. Kullum suna abokantaka ne. Sun fahimci juna. Za su iya yin sulhu idan an buƙata. Muna da dukiya gama gari - gida a wajen birni. Mun gina tare. Mun yi farin cikin motsawa. Wanene zai san cewa irin waɗannan matsalolin za su fara da shi…
Shekaru uku da suka wuce, mahaifiyata ta kamu da ciwon sukari. Alluran Insulin da sauransu... Likitan ya ce tana bukatar kulawa, muka kai mana ita. Gidan fili ne, akwai wadataccen fili ga kowa. Dangantaka da matata ta kasance mai kyau koyaushe. Ba mu zama tare ba, amma muna ziyartar iyayena akai-akai. Kuma bayan mutuwar mahaifinsa - riga daya uwa. Shawarar zama duka a gida ɗaya na haɗin gwiwa ne. Matar bata damu ba. Bugu da ƙari, mahaifiyata ta motsa kadan, tana kula da tsabta da kanta - ba ta buƙatar ma'aikacin jinya.
Amma mahaifiyata kurma ce kuma kullum tana kallon talabijin.
Muna cin abinci tare. Kuma ba za ta iya tunanin abinci ba tare da "akwatin". Da farkon abubuwan da suka faru a watan Fabrairu, mahaifiyata ta manne da shirye-shiryen gaba daya. Kuma a can, ban da labarai, m haushi. Nemanta ta kashe bata da amfani. Wato ta kashe shi, amma sai ta manta (da alama shekarun ta sa kanta) ta sake kunna ta.
Ni da matata ba sa kallon talabijin ba sau da yawa sai labarai kawai. Ba ma kallon shirye-shiryen talabijin da kowa ke rigima da badakala da juna. Amma matsalar ba wai kawai a cikin masu magana ba ne. Ina tsammanin dangantakarmu ta kashe bambance-bambancen akidar su - uwaye da Vasilisa. Kowane abincin dare yana juya zuwa zobe. Dukansu biyu suna jayayya game da siyasa - ɗaya don aiki na musamman, ɗayan kuma yana adawa.
A cikin makonnin da suka gabata, sun haifar da farar fata. A ƙarshe, matar ta kasa jurewa. Ta hada kayanta ta tafi wajen iyayenta. Ita ma bata ce min komai ba. Sai kawai ya daina rayuwa a cikin irin wannan yanayi kuma yana tsoron fashewa akan mahaifiyata.
Ban san me zan yi ba. Ba zan kori mahaifiyata ba. Na je wurin matata don in yi haƙuri - a ƙarshe sun yi jayayya kawai. Hannu a kasa…”
"Na yi ƙoƙarin yin shiru, amma hakan bai taimaka ba"
Vasilisa, mai shekaru 42
“Surukata ta kasance a gare ni mutum mai zaman lafiya, mai tausayi. Ban san cewa ƙaura zuwa gare mu ba zai haifar da matsaloli da yawa. Da farko ba su kasance ba. To, sai dai halinta na kunna TV kullum. Ba zan iya jure wa irin wannan hali na masu gabatar da shirye-shirye ga zube da kunya ba, ni da mijina muna kallon labarai da fina-finai kawai. Surukarta, a fili, ita kaɗai ce kuma babu kowa, kuma TV dinta koyaushe yana kunne. Har ma tana kallon wasannin kwallon kafa! Gabaɗaya, ba abu mai sauƙi ba ne, amma mun sami wasu zaɓuɓɓuka - wani lokacin na jure, wani lokacin ta yarda ta kashe shi.
Amma tunda aka fara aikin na musamman, tana kallonsa ba tsayawa. Kamar yana tsoron rasa wani abu idan ya kashe koda na minti daya ne. Yana kallon labarai - kuma yana tada batutuwan siyasa a kowane lokaci. Ban yarda da ra'ayinta ba, sai ta fara jayayya, kamar a cikin shirye-shiryen TV, tare da tsokana da kuma ƙoƙari na shawo kan ni.
Da farko, na yi magana da ita, na ba da shawarar kada in tilasta wa kowa ya canja ra’ayinsa, na ce kada in tada waɗannan batutuwa a teburin.
Da alama ta yarda, amma tana sauraron labarai - kuma ta kasa jurewa, ta sake gaya mana su. Tare da sharhinku! Kuma daga wadannan maganganun nata, na riga na fara fushi. Mijin ya lallashe ta ta kwantar da hankali, sannan ni, sannan duka biyu - ya yi ƙoƙari ya kasance tsaka tsaki. Sai dai al'amura sun kara tabarbarewa.
Na yi ƙoƙarin yin shiru, amma hakan bai taimaka ba. Sai ta fara cin abinci daban-amma ta kama ni lokacin da nake kicin. Duk lokacin da ta fara bayyana tunaninta tare da ni, kuma komai ya ƙare da motsin rai.
Wata rana da safe, na gane cewa ban shirya sauraron talabijin mara iyaka ba, ko jayayya da mahaifiyata, ko yin shiru yayin sauraronta. Ba zan iya ba kuma. Mafi muni, a wannan lokacin ni ma na tsani mijina. Yanzu ina tunani sosai game da kisan aure - “abin jin daɗi” daga cikin wannan labarin duka ya zama kamar yadda yanayin dangantakarmu da shi ba za ta sake dawowa ba.
"Komai yana ƙonewa a cikin wutar tsoron mu"
Gurgen Khachaturian, psychotherapist
“A koyaushe yana da zafi a kalli yadda dangi ke zama wuri don jayayyar akida mara iyaka. A ƙarshe suna haifar da gaskiyar cewa lamarin ya zama wanda ba za a iya jurewa ba, an lalata iyalai.
Amma a nan, mai yiwuwa, bai kamata ku zargi komai a kan halin da ake ciki na siyasa ba. Ba fiye da watanni shida da suka gabata ba, haka ma, iyalai sun yi rigima har ma sun rabu saboda halaye daban-daban game da cutar ta coronavirus, saboda takaddama game da rigakafin. Duk wani al'amari da ya shafi daban-daban, matsayi na motsin rai zai iya haifar da irin wannan yanayin.
Da farko, yana da mahimmanci a fahimta: soyayya a matsayin ji da kuma dangantaka tsakanin mutane masu ƙauna ba lallai ba ne ya haifar da cikakkiyar daidaituwa a cikin ra'ayi. Yana da matukar ban sha'awa, a ganina, lokacin da dangantaka ta ƙulla tsakanin waɗanda ra'ayoyinsu ya bambanta, amma a lokaci guda matakin ƙauna da girmama juna ya kasance daidai da juna.
A cikin labarin Vasilisa da Dmitry, yana da mahimmanci cewa mutum na uku ya zama mai kara kuzari ga abubuwan da suka faru, sanannen surukarta, wanda ya zubar da surukarta - ji da ra'ayi.
Lokacin da abubuwan da suka faru kamar aikin na musamman na yanzu suka faru, kuma a baya cutar ta barke, duk muna jin tsoro. Akwai tsoro. Kuma wannan ji ne mai nauyi sosai. Kuma sosai “mai cin abinci” dangane da bayanai. Lokacin da muke jin tsoro, muna sha shi da yawa kuma a lokaci guda mun manta cewa babu adadinsa da zai taɓa isa. Komai yana ƙonewa a cikin wutar tsoronmu.
Babu shakka, surukai da miji da mata sun ji tsoro - domin wannan al'ada ce ta al'ada ga irin waɗannan abubuwa masu tsanani. A nan, watakila, ba siyasa ba ce ta lalata dangantaka. Sai dai a lokacin da duk suka firgita kuma kowa ya mayar da martani ga wannan fargabar ta hanyarsa, mutane sun kasa samun abokan juna da za su yi wannan gwajin tare.”