Contents
Game da haɗarin maganin kafeyin, mun faɗi da yawa. Duk da ban tsoro, masu shan kofi kada su yi gaggawar barin abin sha. Ba za ka iya makance gaskanta duk abin da suka ce. Menene tatsuniyoyi game da maganin kafeyin da ba gaskiya ba?
Caffeine yana da jaraba
Idan muka magana game da dogara ga maganin kafeyin, amma shi ne zalla m. Mai son kofi, muhimmin al'ada. Kuma a matakin ilimin lissafi don fada cikin jaraba ga maganin kafeyin ba zai yiwu ba. Ko da yake wannan alkaloid mai rauni ne mai kara kuzari, ba ya haifar da jaraba mai ƙarfi kamar nicotine.
Caffeine yana taimakawa wajen rage nauyi.
Yin amfani da kofi ko koren shayi don rasa nauyi ba zai yi aiki ba. Caffeine yana motsa tafiyar matakai na rayuwa na jiki, amma aikinsa ba shi da komai kuma na ɗan gajeren lokaci - sa'a ɗaya ko biyu. Bayan motsa jiki na minti 45, ana haɓaka metabolism fiye da sa'o'i goma, kuma bayan motsa jiki mai tsanani - kusan dukan yini.
Caffeine yana zubar da ruwa
Babban allurai na maganin kafeyin na iya shafar kodan da gaske, yana haifar da tasirin diuretic. Amma irin wannan adadin alkaloid don matsakaicin mai son kofi don cinyewa ba zai iya ba. Ta hanyar kanta, maganin kafeyin ba diuretic ba ne. Hakanan sha kofi na shayi yana motsa cire ruwa daga jiki a matsayin gilashin ruwa.
Caffeine yana taimaka muku samun nutsuwa.
Wannan ƙwaƙƙwaran-kimiyya ta ci gaba a tsakanin masoya kofi. A gaskiya ma, maganin kafeyin baya lalata barasa a matsayin martani ga mai kara kuzari (kofi) da damuwa (giya). Jiki tsari ne daban-daban guda biyu.
Caffeine ko dai ba ya shafar fitar barasa ko kuma ya tsananta haɗarin maye, saboda dole ne jiki ya rushe nau'ikan abubuwa biyu masu aiki.
Caffeine yana haifar da cututtukan zuciya.
Don ƙaryatãwa game da illar kofi a kan zuciya ba zai yiwu ba. Amma kuma tsoro ba zabi bane. Ga wadanda suka riga sun kamu da cututtuka na jijiyoyin jini ko zuciya, kofi na iya zama abin da zai sa yanayin ya yi muni.
Kofin zuciya mai lafiya yana sa ku rashin lafiya. Akasin haka, a cewar masana kimiyya, kofi yana hana ciwon zuciya. Kaico, ba duka ba ne ke da masaniya game da lafiyar gabobinsu na ciki, amma saboda cin kofi na yau da kullun da yawa yana jefa su cikin haɗari mai girma.
Caffeine yana haifar da ciwon daji
Masana kimiyya sun gudanar da bincike da yawa a kokarin neman alakar da ke tsakanin shan sinadarin Caffeined da kuma kamuwa da cutar kansa. Ba a sami wani tsari ba. Akasin haka, godiya ga magungunan antioxidants a cikin kofi, shayi, da koko, amfani da su yana rage haɗarin ciwon daji.