Danniya yana da tasiri da yawa akan jikin mu: ƙananan garkuwar garkuwar jiki, taurin tsoka, ƙaruwa ko raunin samar da sebum… Anan akwai wasu nasihu don yaƙar pimples.

A lokutan matsanancin damuwa ko kuma bayan daɗaɗɗen danniya mai ƙarfi, ba sabon abu bane don haɓaka kurajen damuwa. Danniya yana ɗan kama da maɓallin “firgici” na jiki, lokacin da zai yi wahalar watsa shi, komai yana tafiya cikin tsari: narkewa, tashin hankali, ayyukan kariya na jiki, gami da na jiki. epidermis.

Lokacin da aka ba ku damuwa, glandan sebaceous, waɗanda ke da alhakin samar da sebum, na iya haɓaka samar da su ko rage shi. Lokacin da samar da sebum yayi ƙasa, zaku iya haɓaka bushewar fata, tare da ja da matsi. Idan yawan haɓakar sebum ya ƙaru, toshewar pores ɗin kuma pimples sun bayyana. Wannan shi ake kira pimples stress.

Da kanta, ƙuƙwalwar danniya ba ta bambanta da pimple na gargajiya. A taƙaice, bayyanar pimples na lokaci -lokaci: zaku iya samun fashewar kuraje kwatsam tare da fata na al'ada ba tare da matsaloli ba. Wannan walƙiya na iya zama mai sauƙi ko mai tsananin ƙarfi, yana shafar fuska ko yaduwa a jiki. Babu shakka, akwai mafita. 

Lokacin da kuke da kuraje masu damuwa, yakamata a daidaita jiyya zuwa girman fashewar. Idan kun sami ƙaramin kurajen fuska a fuskarki, daidaita kyawun jikin ku na ɗan lokaci tare da samfuran musamman ga fata masu saurin kuraje na iya wadatar. Ɗauki kayan kwalliyar da ba comedogenic ba, zaɓi jiyya (mai cire kayan shafa, mai tsabta, kirim) wanda ya dace da fata mai matsala kuma an tsara shi don daidaita samar da sebum.

Yi hankali kada ka fada cikin tarko na cire kulawa da yawa wanda zai iya kara lalata fata. Maimakon haka, juya zuwa jeri na kantin magani: samfuran maganin kuraje galibi suna da sauƙi fiye da manyan wuraren jiyya.

Idan yana da matsanancin damuwa pimple flare, ga likitan fata. Zai iya bincika nau'in ƙura kuma ya jagorance ku zuwa kulawa da ta dace. Hakanan zasu iya ba ku takardar sayan magani don ƙarin magunguna masu ƙarfi, ko don maganin rigakafi idan akwai kumburi mai mahimmanci. 

Kumburin damuwa na iya bayyana a fuska da kuma a jiki. Dangane da yanki na jiki, jiyya na iya bambanta. A wuyansa ko a kan decolleté, yana yiwuwa a yi amfani da samfuran iri ɗaya kamar na fuska (mai tsabta da ruwan shafa fuska ko maganin shafawa), idan kun nemi shawarar likitan fata.

Ofaya daga cikin yankunan da galibi abin ya shafa shine baya, musamman a matakin wuyan kafada. Bayan haka goge goge na iya zama matakin farko don tsabtace yankin sosai da cire sebum mai yawa. Tabbatar zaɓar goge mai laushi ba tare da ƙanshi mai yawa ba, dyes, kyalkyali, da sauran ƙari waɗanda zasu iya fusatar da fata.

Idan allunan da ke jikin sun yi ƙarfi sosai, yana da kyau a ga likitan fata wanda zai iya rubuta maganin rigakafi don kwantar da kumburin. 

Idan pimples na danniya ne sakamakon damuwa na yau da kullun ko mawuyacin mawuyacin hali, ba wani sirri bane: gudanar da danniya yakamata ya zama wani ɓangare na ƙawar ku ta yau da kullun. Yin zuzzurfan tunani, wartsakewa, nisantar wuce gona da iri na ajanda, ko yin wasanni don barin tururi na iya zama hanyoyin da za a yi la’akari da su. Gano musabbabin damuwar ku kuma kuyi ƙoƙarin neman mafita.

Don ɗan haɓaka kaɗan, kuna iya yin la’akari da maganin ganye: tsire -tsire suna da tasiri sosai don rage damuwa da damuwa, ba tare da wucewa da magunguna masu ƙarfi ba.