Yayin da ake la'akari da kafofin watsa labarun haɗari ga matasa matasa, baya ga gaskiya ga tsofaffi. Tabbas, yin amfani da lokaci a shafukan sada zumunta zai ba da dama ga tsofaffi su inganta lafiyar tunaninsu da kuma guje wa ware, a cewar wani bincike na baya-bayan nan. 

Masu bincike a Jami'ar Jihar Pennsylvania, suna aiki tare da masu bincike a Jami'ar Kookmin a Koriya ta Kudu, sun gudanar da wani bincike don inganta saitunan kafofin watsa labarun don ba da damar tsofaffi su yi tafiya a can cikin sauƙi. Wannan sabon binciken ya samo asali ne daga bayanai da tunanin masu amfani da Facebook 202 sama da shekaru 60, wadanda suka yi mu'amala har tsawon shekara guda a shafukan sada zumunta. Sakamako: hawan igiyar ruwa a shafukan sada zumunta ya ba su damar samun karfin gwiwa, inganta yanayin jin dadin su, amma kuma sun rage warewa. 

Ayyuka daban-daban kamar sanya hotuna, keɓance bayanan martaba ko bincika zaren post ɗin zai yi amfani ga wannan ƙarni: " Buga hotuna yana da alaƙa da alaƙa da jin iyawa, cin gashin kai, wanda ke da alaƙa kai tsaye da jin daɗin rayuwa. “. Ana rage keɓantawa ta hanyar hulɗa da ƙaunatattuna da kuma tunanin yin musanyawa akai-akai. Kayan aiki mai mahimmanci a wannan lokacin lokacin da hulɗar jiki tare da ƙaunatattuna ke da wuyar gaske. 

« Yawancin bincike akan kafofin watsa labarun yana mayar da hankali kan matasa saboda sun kasance farkon masu amfani da waɗannan fasahohin, amma tsofaffi kuma suna ƙara amfani da su da kuma amfani da kafofin watsa labarun. Don haka, muna fatan wannan binciken ya samar wa tsofaffi hanyoyin da za su yi amfani da kafofin watsa labarun don inganta lafiyar kwakwalwarsu. »Ya bayyana daya daga cikin masu binciken.