ɗaga hannaye a cikin na'urar kwaikwayo (reverse malam buɗe ido)

Kiwo hannu a cikin na'urar kwaikwayo (juya malam buɗe ido) - dabara motsa jiki:

1. Shigar da hannaye a cikin cikakken matsayi na baya. Zaɓi nauyin da ya dace kuma daidaita tsayin wurin zama domin sandunan ya kasance daidai da kafadu.
   
2. Riƙe hannaye bronirovanii riko. Wannan zai zama matsayin ku na farko.
   
3. Ja hannun baya, rage bayan Delta.
   
4. A yayin motsi, kiyaye hannayenku cikakke sosai, kuma duk motsi ya kamata ya faru ne kawai a cikin haɗin gwiwa na kafada.
   
5. Gyara matsayi na ƙarshe na ƴan daƙiƙa kuma a hankali komawa wurin farawa.