Mai ciki, madaidaicin kyawawan halayen

A lokacin daukar ciki Ina amfani da sabulu mai laushi mai tsabta

A cikin mata masu juna biyu, epidermis ya zama mai hankali. Likitocin fata sun ba da shawarar musanya sabulu da wanka mai kumfa don sandunan bayan gida, ruwan shawa mara sabulu ko mai. Suna tsaftace fata ba tare da lalata fim din hydrolipidic na surface ba, wanda shine a na halitta kariya.

Mai ciki: Ina shayar da ruwa daga kai zuwa ƙafa

Don ƙarfafa fa'idodin samfuran tsabta masu laushi masu laushi da hana faruwar ja da haushi, muna cream a kowace rana karimci daga kai zuwa kafa da hypoallergenic kula da jiki. Idan hakan bai isa ba, muna siya a cikin kantin magani samfuran da aka tsara musamman don fata mai laushi da mai amsawa, ba tare da turare ko abubuwan adanawa ba.

Sau da yawa a lokacin daukar ciki epidermis na fuska yana bushewa kadan, kuma tun da hawan jini ya ɗan rikice, yana yin shuɗi cikin sauƙi. Idan wannan ya faru da mu, muna amfani da a anti-redness moisturizer a matsayin rana cream.

Ina amfani da deodorant na musamman don fata mai laushi

Daga 2th trimester na ciki, gumi yana ƙaruwa. Don zama sabo a kowane lokaci, mun zaɓi deodorant mai ɗorewa, wanda aka tsara barasa da bacin rai na kashe kwayoyin cuta. Idan kun kasance mafi kore, kuna yin deodorant na kanku tare da soda burodi kuma ku sayi dutsen Alum a cikin kantin kayan abinci.

Maƙarƙashiyar alamar rigakafin miƙewa don wurare masu mahimmanci

Ana iya saita alamomin miƙewa daga watan 5 na ciki akan ciki, cinyoyi, gindi da nono. Ana haifar da su ta hanyar kiba da kuma ƙarar siginar cortisol, wani hormone mai lalata ƙwayoyin collagen, alhakin daɗaɗɗen fata, da ƙwayoyin da ke yin su. Don hana bayyanar waɗannan alamomin da ba a so, Ana amfani da kirim na rigakafi kowace rana zuwa duk wuraren da aka yi niyya wanda ke inganta elasticity na fata. Muna yin tausa na dogon lokaci don haɓaka micro-circulation na gida kuma muna taimaka wa fatarmu ta huta a hankali.

Ina kula da nonona lokacin ciki

Tun daga farkon ciki. glandar mammary ya zama mai nauyi kuma yana da hankali. Don sauke shi da kuma adana elasticity na fata da ke goyan bayan ta, ga wasu dokoki na zinariya: sanya rigar rigar mama mai dadi wanda ke goyan bayan nono ba tare da matsawa ba, koda kuwa yana nufin canza girman da zarar ya dankara kadan. Muna ƙarfafa pectorals ta hanyar danna tafin hannunsa a kan juna, domin inganta kyakkyawan riko na mu. Karshen shawan ku da kurkure nonon ku a hankali da ruwan sanyi don rage jin tashin hankali da haɓaka jini, to shafa gel ko fesa zuwa ga ƙirjin, cushe da tensing sinadaran aiki.

Ina maganin kananan kuraje na

Hormones yana haifar da ku karin m fata kuma ka ga baƙar fata da ƙananan kuraje sun bayyana? Babu buƙatar gudu zuwa likitan fata, saboda maganin da zai iya rubuta maka ba a ba da shawarar ba yayin daukar ciki. Don samun fata mara aibi, tsaftace fuskarka tare da gel na antibacterial kumfa da kuma rashin tashin hankali, yi sau ɗaya ko sau biyu a mako goge masks kuma a yi amfani da kullun tsarkakewa da mattifying rana kula. Aiwatar da sandar hana ajizanci ga kowane ja da pimples.

Ina hana abin rufe fuska na ciki

Mashin ciki yana bayyana a ƙarƙashin rinjayar hormones yayin bayyanar rana. Don gujewa hakan, amfani da ma'aunin zafin rana sosai, har ma a cikin birni, tun daga farkon hasken rana har zuwa farkon kaka, a kan fuska da wuyansa. Kar a manta da sabunta aikace-aikacen akai-akai a yayin da aka tsawaita fita waje. A cikin teku da kuma a cikin duwatsu, wannan bai isa ba. Bugu da ƙari, kare fuskarka da faffadan hula ko visor.

Mai ciki: Ina sauƙaƙa kafafuna

Daga watan 4 na ciki, yawancin mata suna fama da su matsalolin venous. Ƙafafun suna da nauyi, kumburi, ciwo. Don sauƙaƙe su, ba su a sanyi shawa na maruƙa da ƙafafu, sanya safa masu hana gajiyar gajiya ko matsi da zarar an tashi daga barci don hana faɗuwar jijiyar sama, sannan a shafa. gel anti-nauyi ko fesa. Hakanan ku tuna ku huta ta hanyar ɗaga ƙafafunku don haɓaka dawowar jini zuwa zuciya.

Ina kunna tasirin haske mai lafiya, ko da lokacin ciki

Don inganta fuskar ku, har ma da fitar da fatar jikinka da wani ruwa mai kara kuzari. Goge duhu da'ira tare da mai gyara launi. Sa'an nan kuma shafa ruwan blush na ruwan hoda a zagayen kunci don ba da haske mai kyau wanda ke tare da lanƙwasa. Don tace kunci ko goge haɓɓaka biyu, share wuraren da suke da kauri da ƙasa mai kiss ɗin rana. Alamar mascara akan gashin ido, sheki mai haske a lebe, kuma ka haskaka!