Zai fi kyau ka yi shiru game da gaskiyar cewa kai mai cin ganyayyaki ne. Kuma kasancewar ke uwa mai cin ganyayyaki har ma da shayarwa, har ma fiye da haka. Idan mutane za su iya yarda da na farko, to ba za su iya yarda da na biyu ba! "To, lafiya, ku, amma yaron yana bukata!" Kuma na fahimce su, domin ita kanta daya ce, ta kasa fuskantar gaskiya. Wataƙila gwaninta na zama uwa zai zama da amfani ga wani, Ina son iyaye mata matasa ko masu cin ganyayyaki na gaba kada su ji tsoron wani abu!
A hanyata, wani mutum ya bayyana a cikin lokaci wanda ya iya nuna ta misalinsa cewa kada ku saba da munafunci yayin da kuke son wasu yayin da kuke kashe wasu… Wannan mutumin mijina ne. Lokacin da muka fara haduwa, na ji kunya cewa shi mai cin ganyayyaki ne, kuma ina so in gane: me yake ci? Mafi yawan abin da zan iya tunanin lokacin shirya abincin abincin gida na haɗin gwiwa shine siyan kayan lambu daskararre na Yaren mutanen Poland da kuma dafa shi…
Amma bayan lokaci, na koyi yadda ake dafa cin ganyayyaki ta hanyoyi daban-daban, don haka tambayar "Me kuke ci?" Yanzu ba shi da sauƙi a amsa. Ina amsawa, a matsayinka na mai mulki, kamar haka: muna cin KOMAI, sai dai masu rai.
Yana da sauƙi mutum ya bi yanayinsa, ya ƙaunaci masu rai, ya kula da shi. Amma nawa ne waɗanda ba su cikin ruɗi da yaudarar zamaninmu, waɗanda suke nuna ƙauna sosai!
Da zarar na saurari wata lacca ta OG Torsunov, kuma na ji daɗin tambayarsa ga masu sauraro: kuna cewa kuna son kaza? yaya kuke sonta? Kuna son shi lokacin da ta kewaya tsakar gida, tana rayuwarta, ko kuna son cin ta da ɓawon burodi? Don cin abinci tare da soyayyen ɓawon burodi - irin wannan shine ƙaunarmu. Kuma menene allunan tallan da ke ɗauke da shanu masu farin ciki a cikin korayen ciyayi da tsiran alade da ke rawa a kan skate suka gaya mana? Ni dai ban lura da shi ba a baya, ban yi tunani a kai ba. Amma a lokacin, kamar idan idanuna sun buɗe, na ga dabi'ar irin wannan tallan, ban ga ɗakunan abinci da abinci ba, amma ɗakunan da wadanda ke fama da zalunci. Don haka na daina cin nama.
'Yan uwa sun yi tawaye, kuma don ƙarfin ruhu, ba shakka, na karanta littattafai da yawa, na kalli fina-finai game da cin ganyayyaki da kuma ƙoƙarin yin jayayya da dangi. Yanzu, ina tsammanin, a cikin waɗannan rikice-rikice, na shawo kan ba su da yawa kamar kaina.
Gane zurfafan gaskiya ba ya zuwa kwatsam, amma lokacin da muka shirya. Amma idan ya zo, to, rashin lura da shi, rashin la'akari da shi ya zama kamar ƙarya ga kansa. Cin nama, tufafin da aka yi da fata da Jawo, munanan halaye sun tafi daga rayuwata, kamar ba su wanzu ba. An yi tsarkakewa. Me ya sa kuke ɗaukar nauyin duk wannan sigar a kan tafiyarku ta duniya? Amma ga matsalar: kusan babu wanda zai yi magana da abin da ya gaskata, ba wanda ya gane.
Da yake da juna biyu, ban gaya wa likitocin komai ba game da cin ganyayyaki na, na san sarai yadda halayensu zai kasance. Kuma idan wani abu ya ɓace, za su bayyana shi da cewa ba na cin nama. Tabbas, a cikin gida na dan damu da yadda yarona yake, ko yana da komai, kuma ya yi mafarkin haihuwar ɗan ƙaramin mutum mai lafiya, don duk tambayoyin su ɓace da kansu. Amma daga cikin damuwata shine tabbacin cewa ba zai iya zama mara kyau ba, musamman ganin yadda abinci yake a matsayin haɗin sunadarai, fats da carbohydrates yana da iyaka.
Abinci, da farko, makamashi ne mai hankali wanda ke ciyar da mu, kuma muna buƙatar ɗaukar mahimmanci ba kawai abin da muke ci ba, har ma yadda muke dafa abinci, tare da wane yanayi, a cikin wane yanayi.
Yanzu ni mahaifiya ce matashiya, mun fi watanni 2 kadan, kuma ina fatan cewa wani mai cin ganyayyaki yana girma a cikin danginmu! Ba ni da sha'awar yadda likitoci ke ba da shawarar abinci mai gina jiki ga masu shayarwa. Waɗannan shawarwari wasu lokuta suna cin karo da juna.
Na yanke shawarar sauraren zuciyata. Dukanmu ba mu san yadda za mu rayu ba, mun rikice cikin zabi. Amma idan kuka koma ciki, kuka roki Allah, sai ku ce masa: Ni ban san kaina ba, ka nuna ni, sai lafiya da haske su zo. Komai zai gudana kamar yadda aka saba, kuma yaron da aka haifa a ciki yana girma a wurin sai da yardar Allah. Don haka sai Allah ya kara girma a duniya. Mu kayan aikinSa ne kawai; Yana aiki ta wurin mu.
Don haka, kada ku yi baƙin ciki ko ku azabtar da kanku da shakka game da yadda za ku yi wannan ko wancan. Haka ne, za ku iya yin kuskure, yanke shawara zai iya zama kuskure, amma amincewa a ƙarshe ya yi nasara. Na yi mamakin tambayar mahaifiyata: “Ba za ku bar mutum ya zaɓa ba?!” Ina mamakin wane zaɓi za mu ba yara lokacin da muke tura su nama da tsiran alade a cikin su? Yawancin yara da kansu sun ƙi abincin nama, har yanzu ba su ƙazantar da su ba kuma suna jin abubuwa da yawa. Na san da yawa irin waɗannan misalai. Abin damuwa ne cewa a cikin al'ummarmu ba a yarda da ra'ayi daidai na ingantaccen abinci mai gina jiki ba. Ba da daɗewa ba za mu fuskanci matsaloli tare da kindergarten, makaranta… Ya zuwa yanzu, ba ni da kwarewa a cikin wannan. Kamar yadda zai kasance? Na san abu ɗaya, cewa zan yi duk abin da zan iya yi don ba wa ɗana dama don rayuwa mai tsabta.
Julia Shidlovskaya