Duk wani zabi gazawa ne, gazawa, rugujewar wasu damammaki. Rayuwarmu ta ƙunshi jerin irin wannan gazawar. Sannan mu mutu. To mene ne mafi muhimmanci? Wani manazarci Jungian James Hollis ne ya sa dan jarida Oliver Burkeman ya ba da amsa.
Don faɗi gaskiya, Ina jin kunyar yarda cewa ɗaya daga cikin manyan littattafai a gare ni shine littafin James Hollis "A kan abu mafi mahimmanci." Ana tsammanin cewa masu karatu na ci gaba suna samun canje-canje a ƙarƙashin rinjayar mafi dabarar hanyoyi, litattafai da waƙoƙi waɗanda ba su bayyana burinsu na canza rayuwa daga kofa ba. Amma ba na jin ya kamata a dauki taken wannan littafi mai hikima a matsayin wani babban yunkuri na wallafe-wallafen taimakon kai. Maimakon haka, magana ce mai daɗi. “Rayuwa tana cike da wahala,” in ji masanin ilimin halin dan Adam James Hollis. Gabaɗaya, shi ɗan rashin tsoro ne da ba a taɓa samun irinsa ba: mutanen da suka fusata ya ƙi ya faranta mana rai ko kuma ya ba da girke-girke na farin ciki na duniya da yawa sun rubuta.
Idan ni matashi ne, ko aƙalla ina matashi, ni ma zan ji haushi da wannan kukan. Amma na karanta Hollis a daidai lokacin, ƴan shekaru da suka wuce, kuma kalmominsa sun kasance ruwan sanyi, mari mai raɗaɗi, ƙararrawa- zaɓen kowane misali a gare ni. Shi ne ainihin abin da nake bukata mugun.
James Hollis, a matsayin mai bin Carl Jung, ya gaskanta cewa "I" - wannan muryar a cikin kanmu da muke la'akari da kanmu - shi ne kawai karamin sashi na gaba daya. Hakika, mu «I» yana da yawa makircinsu cewa, a cikin ra'ayi, zai kai mu ga farin ciki da kuma ji na tsaro, wanda yawanci yana nufin wani babban albashi, zamantakewa fitarwa, cikakken abokin tarayya da manufa yara. Amma a zahiri, "I", kamar yadda Hollis ke jayayya, shine kawai "wani farantin hankali na hankali wanda yake shawagi akan wani teku mai kyalli da ake kira rai." Ƙarfin da ba a sani ba yana da nasu tsare-tsaren ga kowannenmu. Kuma aikinmu shi ne mu gano ko wanene mu, sannan mu yi biyayya da wannan kira, kada mu bijirewa shi.
Ra'ayoyinmu game da abin da muke so daga rayuwa ba su zama daidai da abin da rayuwa ke so daga gare mu ba.
Wannan shi ne mai tsattsauran ra'ayi kuma a lokaci guda fahimtar tawali'u game da ayyukan ilimin halin mutum. Yana nufin cewa ra'ayoyinmu game da abin da muke so a rayuwa ba su ɗaya da abin da rayuwa ke so daga gare mu ba. Hakanan yana nufin cewa a cikin rayuwa mai ma'ana, mai yiwuwa mu keta duk tsare-tsarenmu, dole ne mu bar yankin dogaro da kai da ta'aziyya kuma mu shiga yankin wahala da abin da ba a sani ba. Marasa lafiya na James Hollis sun bayyana yadda a ƙarshe suka gane a tsakiyar rayuwa cewa shekaru da yawa suna bin ka'idoji da tsare-tsaren wasu mutane, al'umma ko iyayensu, kuma a sakamakon haka, kowace shekara rayuwarsu ta ƙara zama ƙarya. Akwai jaraba ka tausaya musu har sai ka gane cewa dukkanmu haka muke.
A da, aƙalla a cikin wannan girmamawa, ya fi sauƙi ga bil'adama, Hollis ya yi imani, bin Jung: tatsuniyoyi, imani da al'adu sun ba wa mutane damar kai tsaye zuwa yanayin rayuwa ta tunani. A yau muna ƙoƙari mu yi watsi da wannan matakin mai zurfi, amma idan aka danne, a ƙarshe yakan shiga saman wani wuri a cikin yanayin damuwa, rashin barci ko mafarki mai ban tsoro. "Lokacin da muka rasa hanyarmu, rai yana nuna rashin amincewa."
Amma babu tabbacin cewa za mu ji wannan kiran kwata-kwata. Da yawa kawai suna ninka ƙoƙarinsu don samun farin ciki tare da tsofaffin hanyoyin da aka doke su. Rai yana kiran su don saduwa da rayuwa-amma, ya rubuta Hollis, kuma wannan kalmar tana da ma'ana biyu ga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, "da yawa, a cikin kwarewata, ba sa zuwa ga nadin su."
A kowane babban mararraba a rayuwa, tambayi kanka, "Shin wannan zaɓi zai sa ni girma ko ƙarami?"
Lafiya, to menene amsar? Menene ainihin abu mafi mahimmanci? Kar a jira Hollis ya ce. Maimakon nuni. A kowace hanya mai mahimmanci a rayuwa, ya gayyace mu mu tambayi kanmu: "Shin wannan zabi ya sa ni girma ko karami?" Akwai wani abu da ba za a iya bayyana shi ba game da wannan tambayar, amma ya taimake ni in shawo kan matsalolin rayuwa da yawa. Yawancin lokaci muna tambayar kanmu: "Zan yi farin ciki?" Amma, a gaskiya, mutane kaɗan ne suke da kyakkyawan ra'ayin abin da zai kawo farin ciki a gare mu ko kuma ƙaunatattunmu.
Amma idan ka tambayi kanka ko za ka ragu ko karuwa a sakamakon zabin da ka zaba, to, amsar tana yawan bayyana a fili. Kowane zaɓi, a cewar Hollis, wanda da taurin kai ya ƙi zama mai fata, ya zama irin mutuwa a gare mu. Don haka, lokacin kusantar cokali mai yatsa, yana da kyau a zaɓi irin mutuwar da ke ɗaukaka mu, ba wanda za mu makale a wuri ba.
Kuma ta wata hanya, wanda ya ce «farin ciki» ne fanko, m kuma wajen narcissistic ra'ayi - mafi kyaun ma'auni don auna wani ta rayuwa? Hollis ya buga taken ga wani zane mai ban dariya wanda mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya yi wa abokin ciniki magana: “Duba, babu batun samun farin ciki. Amma zan iya ba ku labari mai gamsarwa game da matsalolin ku. " Zan yarda da wannan zabin. Idan sakamakon ya kasance rayuwa ce mai ma'ana, to ba ma sulhu ba ne.
1 J. Hollis "Abin da Yafi Mahimmanci: Rayuwar Rayuwa Mai Girma" (Avery, 2009).
Source: The Guardian