Ilimin halin dan Adam

Me ya sa bayan shekaru 30 da suka wuce, mutane da yawa sun rasa ma’anar rayuwa? Yadda za a tsira daga rikicin kuma ku kasance da karfi? Menene zai taimaka wajen kawar da raunin yara, sami kafa a cikin kanku kuma ya haifar da ƙarin haske? Kwararriyar mu, mai ilimin halin ɗan adam Sofya Sulim ta rubuta game da wannan.

"Na rasa kaina," Ira ta fara labarinta da wannan magana. — Menene ma'anar? Aiki, iyali, yaro? Komai bashi da ma'ana. Watanni shida yanzu na tashi da safe na fahimci cewa ba na son komai. Babu wahayi ko farin ciki. Da alama wani ya zauna a wuya yana sarrafa ni. Ban san abin da nake bukata ba. Yaron bai ji dadi ba. Ina so in rabu da mijina. Ba daidai ba ne."

Ira tana da shekaru 33, ita mai yin ado ne. Kyakykyawa, wayayye, sirara. Tana da abubuwan alfahari da yawa. A cikin shekaru uku da suka gabata, ba zato ba tsammani ta "tashi" zuwa kololuwar aikinta na kirkire-kirkire kuma ta ci Olympus. Ana bukatar ayyukanta. Ta haɗu da wani sanannen zanen Moscow, wanda ta yi karatu daga gare ta. An gudanar da taron karawa juna sani na hadin gwiwa a kasashen Amurka, Spain, Italiya, Jamhuriyar Czech da sauran kasashen duniya. Sunanta ya fara sauti a cikin ƙwararrun da'irori. A wannan lokacin, Ira ya riga ya sami iyali da ɗa. Da murna ta shiga cikin kere-kere, ta koma gida kawai ta kwana.

ME YA FARU

Ba zato ba tsammani, a kan bango na aiki mai ban sha'awa da ƙwarewar sana'a, Ira ya fara jin fanko da rashin ma'ana. Ba zato ba tsammani ta lura cewa abokin tarayya Igor, wanda ta bauta wa, yana jin tsoron kishiya kuma ya fara tura ta gefe: ba ta dauke ta zuwa shirye-shiryen haɗin gwiwa ba, ta cire ta daga gasa, kuma ta faɗi abubuwa masu banƙyama a bayanta.

Iran ta dauki wannan a matsayin cin amana na gaske. Ta sadaukar da shekaru uku ga m aikin ta abokin tarayya da kuma hali, gaba daya «dissolving» a cikinsa. Ta yaya hakan zai iya faruwa?

Mijin ya fara zama mai ban sha'awa ga Ira, tattaunawa da shi banal ne, rayuwa ba ta da sha'awa

Al'amarin ya daure saboda yanzu mijin nata ya fara yi wa Ira zama mai sauki da sauki. Ta kasance tana murna da kulawar sa. Mijin ya biya kudin karatun Ira, ya tallafa mata a kokarin tabbatar da kanta. Amma yanzu, a kan bango na haɗin gwiwar haɓaka, mijin ya fara zama mai ban sha'awa, tattaunawa tare da shi banal, rayuwa ba ta da sha'awa. An fara jayayya a cikin iyali, ana magana game da kisan aure, kuma wannan ya kasance bayan shekaru 12 na aure.

Iran ta shiga damuwa. Ta janye daga aikin, ta rage ayyukanta na sirri, ta koma cikin kanta. A cikin wannan hali, ta zo wurin wani masanin ilimin halin dan Adam. Bakin ciki, shiru, rufe. A lokaci guda kuma, a cikin idanunta, na ga zurfin, yunwar ƙirƙira da kuma marmarin kusanci.

NEMAN DALILI

A cikin aikin, mun gano cewa Ira ba ta taɓa samun kusanci da jin daɗi tare da mahaifinta ko mahaifiyarta ba. Iyaye ba su fahimta kuma ba su goyi bayan ta m «antics».

Uban bai nuna ra'ayin 'yarsa ba. Bai raba sha'awar yarinta ba: sake tsarawa a cikin ɗakin, yin ado da ƙawayenta tare da kayan kwalliya, sutura a cikin tufafin mahaifiyarta tare da wasan kwaikwayo mara kyau.

Inna kuma ta kasance "bushe". Ta yi aiki da yawa da kuma tsawata wa m «zancen banza». Kuma Ira kadan ta nisanta kanta da iyayenta. Me kuma ya rage mata? Ta rufe duniyarta ta yaranta, mai kirkira da maɓalli. Ita kadai tare da kanta, Ira na iya ƙirƙirar, zanen kundi tare da fenti, da hanya tare da crayons masu launi.

Rashin fahimta da goyon baya daga iyayenta "sun shuka" a cikin Iran rashin amincewa da ikonta na ƙirƙirar sabon abu.

Tushen MATSALAR

Bangaskiya a kan kanmu a matsayin mutum na musamman kuma mai kirki ya zo mana godiya ga iyayenmu. Su ne masu kima na farko. Tunanin mu na musamman da kuma yancin ƙirƙira ya dogara ne akan yadda iyaye ke amsa matakan yaranmu na farko a duniyar kerawa.

Idan iyaye sun yarda kuma sun yarda da ƙoƙarinmu, to muna samun 'yancin zama kanmu kuma mu bayyana kanmu ta kowace hanya. Idan ba su yarda ba, zai yi mana wuya mu ƙyale kanmu mu yi wani abu da ba a saba ba, har ma mu nuna wa wasu. A wannan yanayin, yaron bai sami tabbacin cewa zai iya gane kansa ta kowace hanya ba. Da yawa talented mutane har yanzu rubuta «a kan tebur» ko fenti ganuwar garages!

RASHIN TASKAR HALITTA

Rashin tabbas na Ira ya sami ramawa ta goyan bayan mijinta. Ya gane kuma yana mutunta halittarta. Taimakawa da karatu, an tanadar da kuɗi don rayuwa. Shiru ya saurari magana game da «high», sanin yadda yake da muhimmanci ga Iran. Ya yi abin da ke cikin ikonsa. Yana son matarsa. Kulawarsa ne da yarda da shi a farkon dangantakar da ke "cin hanci" Iran.

Amma sai wani abokin tarayya «m» ya bayyana a rayuwar yarinyar. Ta sami goyon baya a Igor, ba tare da sanin cewa tare da murfinsa ba ta ramawa rashin tsaro nata. Kyakkyawan kimanta aikinta da amincewa da jama'a a cikin aikin ya ba da ƙarfi.

Ira ta tura tunanin shakku a cikin sume. Ta bayyana kanta cikin yanayi na rashin tausayi da rashin ma'ana.

Abin takaici, "tashi" mai sauri bai ba Ira damar ƙarfafa ƙarfinta ba kuma ya sami gindin zama a kanta. Ta cimma dukkan burinta tare da abokin tarayya, kuma ta cimma abin da take so, ta sami kanta a cikin wani mawuyacin hali.

“Me nake so yanzu? Zan iya yi da kaina? Tambayoyi irin waɗannan sune gaskiya tare da kanku, kuma yana iya zama mai raɗaɗi.

Ira ya tilasta fitar da abubuwan da ke tattare da shakku na ƙirƙira a cikin sume. Wannan ya bayyana kansa a cikin halin rashin tausayi da rashin ma'ana: a cikin rayuwa, a cikin aiki, a cikin iyali, har ma a cikin yaro. Ee, dabam ba zai iya zama ma'anar rayuwa ba. Amma menene amfanin? Yadda za a fita daga wannan jihar?

NEMAN MAFITA DAGA RIKICIN

Mun kulla hulɗa da ɓangaren yara na Iran, ƙirarta. Ira ya gan ta "yar yarinya" tare da haske curls, a cikin wani haske, launi dress. "Me kike so?" Ta tambayi kanta. Kuma a gaban idonta na ciki ya buɗe irin wannan hoton tun lokacin ƙuruciya.

Ira na tsaye a saman wani kwazazzabo, wanda bayansa ake ganin bayan birnin da gidaje masu zaman kansu. "Ta nufa" tare da kallon gidan da take so. An zaɓi burin - yanzu ya yi da za a tafi! Mafi ban sha'awa farawa. Ira ta shawo kan wani rafi mai zurfi, tudu da faɗuwa. Yana hawa ya ci gaba da tafiya ta cikin gidajen da ba a sani ba, rumbun da aka watsar, shingen shinge. Haushin karen da bata zata ba, kukan hankaka da kallon ban mamaki na faranta mata rai da ba ta sha'awa. A wannan lokacin, Ira yana jin mafi ƙarancin bayanai a kusa da kowane tantanin halitta. Komai yana da rai da gaske. Cikakken kasancewar nan da yanzu.

Gaskiyar sha'awar yaronmu na ciki shine tushen kerawa da fahimtar kai

Amma Ira ya tuna da burin. Jin daɗin tsarin, tana jin tsoro, murna, kuka, dariya, amma ta ci gaba da ci gaba. Wannan babbar kasada ce ga yarinya 'yar shekara bakwai - don cin nasara duk gwaje-gwajen da kuma cimma burin da kanta.

Lokacin da aka cimma burin, Ira ta ji mafi ƙarfi kuma ta gudu gida tare da dukan ƙarfinta tare da nasara. Yanzu tana son zuwa can sosai! Shiru yayi yana sauraren cin mutuncin gwiwoyi masu datti da rashin awa uku. Me zai faru idan ta cim ma burinta? Cike da ɓoye sirrinta, Ira ta tafi ɗakinta don "ƙirƙira". Zane, sassaka, ƙirƙira tufafi don tsana.

Gaskiyar sha'awar yaronmu na ciki shine tushen kerawa da fahimtar kai. Kwarewar ƙuruciya ta Iran ya ba ta ƙarfin ƙirƙira. Ya rage kawai don ba da wuri ga yaro na ciki a cikin girma.

Aiki tare da taswirar

A duk lokacin da na yi mamakin yadda sumammu ke aiki daidai, suna ba da hotuna da misalan da suka dace. Idan kun sami maɓallin da ya dace da shi, zaku iya samun amsoshin duk tambayoyin.

A cikin yanayin Ira, ya nuna tushen abin da ya sa ta kirkire-kirkire - manufar da aka zaba a fili da kasada mai zaman kanta don cimma shi, sannan kuma farin cikin dawowa gida.

Komai ya fadi a wurin. Farkon kirkire-kirkire na Ira shine “mai zane-zane mai ban sha’awa”. Misalin ya zo da amfani, kuma Ira ta sume nan take ta kama shi. Hawaye ne suka zubo mata. A fili na gani a gabana wata ‘yar karamar yarinya mai azama mai kone-kone.

FITA DAGA RIKO

Kamar yadda yake a yara, a yau yana da mahimmanci ga Iran ta zaɓi manufa, shawo kan matsalolin da kanta kuma ta dawo gida tare da nasara don ci gaba da ƙirƙira. Ta haka ne kawai Iran ta zama mai ƙarfi kuma ta bayyana kanta sosai.

Abin da ya sa saurin aiki tare da haɗin gwiwa bai gamsar da Iran ba: ba shi da cikakken 'yancin kai da zaɓin burinsa.

Sanin yanayin halittarta ya taimaka wa Ira ta yaba wa mijinta. Ya kasance koyaushe yana da mahimmanci ta ƙirƙira da komawa gida, inda suke ƙauna da jira. Yanzu ta gane wane irin baya da goyon baya da ƙaunataccen mutumin da yake mata, kuma ta sami hanyoyi da yawa don zama m a cikin dangantaka da shi.

Don tuntuɓar sashin ƙirƙira, mun tsara matakai masu zuwa don Iran.

MATAKAI DOMIN FITA DAGA RIKICIN HALITTA

1. Karanta littafin Julia Cameron The Artist's Way.

2. Yi "kwanakin kirkira tare da kanku" mako-mako. Kai kaɗai, je duk inda kake so: wurin shakatawa, cafe, gidan wasan kwaikwayo.

3. Kula da yaro mai kirki a cikin ku. Ka saurara kuma ka cika sha'awar sa na halitta. Misali, siyan wa kanku hoop da yin kwalliya bisa ga yanayin ku.

4. Sau ɗaya a wata da rabi don tashi zuwa wata ƙasa, ko da na kwana ɗaya ne. Yawo a titunan birni kadai. Idan hakan bai yiwu ba, canza yanayin.

5. Da safe, ka ce wa kanka: “Na ji kaina kuma na nuna kuzarina na halitta a hanya mafi kyau! Ni mai hazaka ne kuma na san yadda zan nuna shi!”

***

Ira «tattara» kanta, ya sami sababbin ma'ana, ya ceci iyalinta kuma ya kafa sababbin manufofi. Yanzu tana aikinta kuma tana farin ciki.

Rikicin kirkire-kirkire shine buƙatar isa ga sabbin ma'anoni na tsari mafi girma. Wannan sigina ce don barin abubuwan da suka gabata, nemo sabbin hanyoyin zurfafawa da bayyana kanku cikakke. yaya? Dogaro da kanku da bin son zuciyar ku. Ta haka ne kawai za mu san abin da za mu iya.

Ira ta tura tunanin shakku a cikin sume. Ta bayyana kanta cikin yanayi na rashin tausayi da rashin ma'ana.

Leave a Reply