Kasancewa da caca yana ba da haɗari akan matakai da yawa, ko na kuɗi, dangi, ƙwararru ko na sirri. Yana da mahimmanci a ƙayyade matakin dogara don mafi kyawun 'yantar da kanku. Lallai yana yiwuwa a warkar da jaraba ga caca.

jarabar caca wani nau'i ne na abin da ake kira jaraba ɗabi'a. An kafa wannan ra'ayi lokacin da aikin bai iyakance ga jin daɗi mai sauƙi ba. Kasancewar ya wuce gona da iri, ba a sake daidaita shi da rayuwar yau da kullun, yana maimaituwa kuma yana dagewa har ya zama abin damuwa na ɗan wasan. Wanda abin ya shafa sai ya zama dan wasan caca. A wasu lokuta, yakan shiga tuƙi na tilas. Ba shi da ikon kawar da halinsa kuma ya yanke shawarar daina ayyukansa na jaraba. Yin caca haƙiƙa wajibi ne a gare shi. Matsalar caca tana kama da sauran nau'ikan jaraba kamar barasa, batsa ko kwayoyi misali.

A Faransa, 'yan caca masu haɗari suna wakiltar fiye ko ƙasa da 1% na yawan jama'a, kuma masu caca da suka wuce kima kusan 0,5%.

jarabar caca yana da sakamako da yawa. Tabbas, ya haɗa da ƙara mahimmancin saka hannun jari na kuɗi, ko da ba tare da wani ma'auni tare da hanyoyin ɗan wasan pathological ba.

Sakamakon ma zamantakewa ne. Dan wasan caca ya keɓe kansa daga danginsa da / ko abokansa, saboda caca yana ɗaukar mafi yawan lokacinsa. Kowane asarar kuɗi yana haifar da buƙatun da ba za a iya jurewa ba don ƙoƙarin dawo da adadin da aka rasa, ko don "murmurewa".

Hakanan ana iya ganin jaraba ga caca a cikin mutanen da suke son tserewa rayuwarsu ta yau da kullun saboda dalilai daban-daban: matsalolin sana'a, matsalolin dangantaka, rashin jituwa na iyali, rashin gamsuwa na sirri.

Irin wannan nau'in jaraba yana haifar da ɗan wasan caca wanda ya yi asarar kuɗi da yawa don rance daga dangi ko abokai. In ba haka ba, zai iya juyawa zuwa hanyoyin da ba bisa ka'ida ba don ƙoƙarin gyara asarar kuɗin da ya yi. Wadannan mafita galibi sun hada da almubazzaranci da sata.

Dan wasan caca na iya samun taimako don yantar da kansa daga jarabarsa. Don yin wannan, yana da damar tuntuɓar ƙwararrun ƙwararru a cikin kula da jarabar caca, kamar likita. likitan mata ko masanin ilimin halayyar dan adam. Tattaunawa da gwajin ƙima suna da mahimmanci don tantance matakin dogaro na ɗan wasan cuta da kuma kafa ingantaccen bibiya mai dacewa.

Kowane nau'in jaraba dole ne a kula da shi ta hanya ta musamman. Masanin kiwon lafiya yayi la'akari da tasirin jaraba akan zamantakewar majiyyaci da rayuwar iyali da kuma sakamakon tunani ko ma na jiki wanda dogaro ke haifarwa.

Gudanar da jarabar caca ya dogara ne akan tsarin mutum ɗaya wanda ya ƙunshi tambayoyi da yawa. Yana da nufin taimaka wa ɗan wasan don yaƙar matsalolin da ke haifar da jarabarsa. Wani lokaci, tsarin iyali yana da mahimmanci, musamman idan sakamakon wannan aikin ya yi nauyi a kan yanayin iyali. Ƙungiyoyin tallafi suna ba da damar bayyana rashin jin daɗin mutum kuma su daina kiyaye wannan matsalar.

Ana iya yin bibiyar a layi daya akan tallafin zamantakewa muddin mai wasan caca ya rasa duk wani yancin kai na kuɗi kuma yana fuskantar manyan matsalolin sake haɗawa.

A ƙarshe, lokacin da ƙarfin jaraba ya kasance matsananci kuma mai kunnawa yana da matukar damuwa, gudanarwa kuma na iya zama magani.

Matasa masu sauraro suna fuskantar sosai ga kowane nau'in jaraba. Rigakafin shine mafi kyawun katin da za a yi wasa don hana su zama ƴan caca na cututtukan cututtuka. Dole ne kowane iyaye ko malami ya iya faɗakar da matashi game da wannan nau'in jaraba.

A yau, matasa har ma da manya da tsofaffi suna ƙara fallasa ga jarabar caca da / ko wasanni na dama, samun damar yin amfani da irin wannan aikin ana samun sauƙin sauƙaƙe ta kayan aikin kwamfuta da ke da mu. Yana yiwuwa a shagaltu da kowane irin caca ba tare da barin gidanku ba, kawai ta hanyar haɗawa da Intanet, duk da ƙa'idar caca a Faransa.

A cikin yanayin jarabar caca, yana da mahimmanci waɗanda ke kewaye da su su taimaka wa ɗan wasan caca don yanke shawarar neman magani. Yana yiwuwa a nemi shawarar likita ko tuntuɓi cibiyar sadarwa ta addictology kamar National Network for the Prevention and Care of Pathological Caca (RNPSJP).