Masana kimiyya da ke aiki a Jami'ar Warwick sun iya tabbatar da cewa cin karin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa na iya ƙara yawan farin ciki. Ana iya kwatanta wannan tare da haɓaka kayan jin daɗin rayuwa daga aiki mai nasara. An buga sakamakon binciken a ɗaya daga cikin mujallun Amirka da ake girmamawa.
A yayin gwajin, masana sun yi nazari kan yanayin tunani da abinci na mutane 12000 da aka zaba ba da gangan ba. Kowannen su ya ajiye littafin tarihin abinci. Dukkan batutuwan da suka shiga cikin Binciken Gidan Gida, Samun Kuɗi da Ma'aikata a Ostiraliya ana buƙatar su nuna abincin da ake ci kowace rana, da adadin su.
A sakamakon haka, masana kimiyya sun gudanar da tattara bayanai don 2007, 2009 da 2013. An kwatanta bayanan da aka samu tare da amsoshin gwajin ilimin halin dan Adam. Hakanan an yi la'akari da halaye na sirri da cikakkun bayanai game da samun kudin shiga waɗanda ke shafar matakin farin ciki.
Kamar yadda ya fito, babban adadin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ake ci kowace rana yana da tasiri mai kyau akan matakin farin ciki. Masana sun ce wannan tasirin ya zarce tasirin fa'ida ga lafiya. Dalilin wannan yana iya zama carotenoids, wanda aka samo a cikin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Suna rinjayar tsarin redox a cikin jiki, suna ƙara matakin hormones. A cewar masana, yawancin mutane ba sa son yin canje-canje a cikin abincin su, tun da salon rayuwa mai kyau ba zai iya kawo sakamako nan take ba. A lokaci guda, ana samun ci gaba cikin sauri cikin yanayin tunani wanda zai iya motsa mutane su yi canje-canje a cikin abinci mai gina jiki.
Za a iya amfani da sakamakon binciken a fannin kiwon lafiya don inganta cin abinci mai kyau.