Daga mahangar addinin Buddha, hankali shine mahaliccin lafiya da cuta. Hakika, shi ne tushen dukan matsalolinmu. Hankali ba shi da dabi'a ta zahiri. Shi, daga mahangar mabiya addinin Buddah, ba shi da tsari, marar launi, marar jima'i. Ana kwatanta matsaloli ko cututtuka da gajimare da ke rufe rana. Kamar yadda gajimare ke rufe rana na ɗan lokaci, ba su da wani yanayi, haka cututtukanmu na ɗan lokaci ne, kuma za a iya kawar da musabbabin su.
Yana da wuya a sami mutumin da bai saba da manufar karma (wanda ke nufin aiki a zahiri). Dukkan ayyukanmu ana buga su a cikin rafi na hankali kuma suna da yuwuwar "bugu" a nan gaba. Wadannan ayyuka na iya zama duka masu kyau da marasa kyau. An yi imani cewa "kwayoyin karmic" ba su taba wucewa ba. Don kawar da cutar da ta riga ta kasance, dole ne mu ɗauki ayyuka masu kyau a halin yanzu. Masu bin addinin Buddah sun yi imanin cewa duk abin da ke faruwa da mu a yanzu sakamakon ayyukan da muka yi a baya ne, ba kawai a cikin wannan rayuwar ba, har ma da abubuwan da suka gabata.
Domin samun waraka mai ɗorewa, muna buƙatar Idan ba mu kawar da hankalinmu ba, to cutar ta sake dawowa gare mu. Babban tushen matsalolinmu da cututtuka shine son kai, makiyinmu na ciki. Son kai yana haifar da munanan ayyuka da ji, kamar kishi, hassada, fushi, kwaɗayi. Tunanin son kai yana kara girman kanmu, yana haifar da hassada ga wadanda suka fi mu, jin fifiko a kan wadanda suke da kasa da mu, da kuma jin gogayya da wadanda suke kan kafa daya. Kuma akasin haka,
Maganin Tibet ya shahara kuma yana da inganci. Ya dogara ne akan maganin ganye, amma bambancinsa ya ta'allaka ne akan yadda ake yin addu'o'i da mantras yayin shirye-shiryen magunguna, suna cika su da kuzari. Magunguna masu albarka da ruwa suna da tasiri mai ƙarfi, mafi haɓakar ruhaniya mutum shine wanda ke yin ayyukan ruhaniya yayin shiri. Akwai lokuta lokacin da wani haske Tibet lama ya busa a yankin da ya shafa na jiki, bayan haka akwai magani ko rage jin zafi. Tausayi shine ikon da ke warkarwa.
Ɗaya daga cikin hanyoyin addinin Buddha: hangen nesa na farin ball mai haske a saman kai, wanda ke yada haske a kowane bangare. Yi tunanin hasken da ke yaduwa a cikin jikin ku, gaba ɗaya narkar da cututtuka da matsaloli. Wannan hangen nesa ya fi tasiri idan aka haɗa shi da waƙar mantra. Yana da mahimmanci a lura cewa imanin addini ba shi da mahimmanci a nan.
Addinin Buddha yayi magana da yawa game da Idan wani yayi fushi da mu, muna da zabi: yi fushi don amsawa, ko kuma godiya ga damar yin haƙuri da share karma. Wannan na iya ɗaukar lokaci mai tsawo.