Braxton-Hicks: yadda ake gane contractions na gaskiya daga ƙarya?

« Ban san ina da ba sabani, har sai an lura da 'yan kwanaki kafin haihuwa. A zahiri ina samun su kowane minti uku ko hudu, amma ba su ji rauni ba », in ji Anna, mai zuwa.

Tashin hankali shine taurarewar tsokar mahaifa, tsokar da ta fi karfi a jikin dan adam, tana dadewa na 'yan dakiku a farkon nakuda. har kusan dakika 90 kafin a kore shi. Amma akwai kuma Braxton-Hicks contractions, wanda ba ya nuna alamar haihuwa nan da nan kuma ana iya fassara shi azaman maimaita mahaifar mu kafin babban rana. Yadda za a gane su?

Watanni 4 masu ciki: na farko Braxton-Hicks contractions

Daga wata na 4, yawanci ana jin naƙuda. ” Za mu iya samun tsakanin 10 zuwa 15 a kowace rana, wani nau'i ne na dumama tsokar mahaifa. », Ya bayyana Nicolas Dutriaux, ungozoma. Waɗannan naƙuda, waɗanda a da ake kira “ƙanƙarar karya”, an ce Braxton-Hicks ne, mai suna bayan likitan ɗan Ingilishi wanda ya fara gano su. Ba su da tasiri a wuyansa: ya kasance mai tsawo kuma ba a gyara shi ba.

Mai zafi amma ba na yau da kullun ba

Yawancin lokaci, Braxton-Hicks contractions yana tafiya tare da ɗan hutawa, canji a matsayi, ɗan gajeren tafiya, ko wanka. Suna iya zama da yawa, musamman a ƙarshen rana ko bayan ƙoƙari. Suna da halayyarzama marasa daidaituwa kuma kada ku karu akan lokaci, sabanin nakudar aiki.

Ciwon da aka samu yana da sauyi sosai, amma sau da yawa ana kwatanta ƙanƙarar Braxton-Hicks da mata masu juna biyu waɗanda ke da su zuwa ciwon al'ada ko ciwon ciki a gaban ciki.

Haihuwa: yadda za a gane contractions na aiki?

Ba kamar Braxton-Hicks contractions ba, “nauyi na gaske” ko Ƙunƙarar aiki na yau da kullum (misali kowane minti 8) kuma ƙara. Suna ƙara zama akai-akai kuma suna ƙara zafi. Kowane naƙuda yana farawa a cikin ƙananan baya sannan ya bazu a gaban jiki da cikin ƙananan ciki. Canza matsayi ko aiki ba shi da tasiri kan yadda muke ji.

Fiye da duka, haɗin gwiwar aiki yana da alaƙa da canje-canje a cikin cervix (yana gajarta ko buɗewa). A wannan yanayin, su alama ce ta kusa bayarwa, la'akari da wanda bai kai ba idan ya faru kafin makonni 37 na amenorrhea.

Hadarin da ke tattare da cututtuka

Abubuwan da ke haifar da haihuwa da wuri na iya zama masu kamuwa da cuta: ciwon fitsari ko farji wanda ba a gane shi ba. Ta hanyar zuwa ungozoma ko likita, ko zuwa wurin haihuwa, za ku samu jarrabawar mahaifa da swab na farji, don sanin ko akwai kamuwa da cuta ko a'a.

Hakanan ana iya danganta asalin maƙarƙashiya da matsalar hakori. Inshorar Lafiya tana ba da duban baki daga watanni 5 na ciki. Duk kulawar hakori yana yiwuwa yayin da ake ciki.

Ko kadan ko shakka babu, kar a yi shakka don tuntuɓar.

Kwangila, ko jaririnmu mai motsi?

Wasu mutanen da suke da juna biyu, musamman ma idan jaririnsu na farko ne, wani lokaci suna samun matsala wajen bambance ciwon ciki - na gaske ko na ƙarya - daga motsi na ciki na jariri. Ji ya bambanta sosai. Motsin ciki na jaririn ya fi sauƙi (sai dai lokacin da ya shura).

Bugu da kari kuma, a wasu lokuta ana iya ganin nakuda da ido, ko da kuwa ba lallai ba ne akwai ciwon da ke tare da shi: ciki ya taurare ya samar da kwallo, wanda ke fitowa ko kadan.

Menene mahaifar haihuwa?

An ce mahaifar ta zama “contractile” idan waɗannan naƙuda sun fi yawa kuma suna da yawa gabatar a ko'ina cikin yini. Ya fi zama ruwan dare ga jariri na farko ko ga ƙananan mata, a cikin waɗanda ke da alamar damuwa, ko kuma idan akwai matsaloli a cikin iyali.

Tattaunawar farkon haihuwa (EPP) na wata na 4 kuma kayan aikin rigakafi ne: ta hanyar gano ainihin waɗannan matsalolin, yana taimaka wa mata su shawo kansu.

Lokacin jinkiri: aikin ƙarya ko naƙuda ƙarya

A ƙarshen ciki, ƙaddamarwa ya fi yawa. Naƙuda na iya zama kamar ta fara, ba daidai ba: bayan ƴan sa'o'i kaɗan waɗanda naƙuda suka bi juna akai-akai, naƙuda yana tsayawa gaba ɗaya. ” Muna kiran wannan lokacin Lag phase, wanda a da ake kira "aiki na karya". Wani irin gyaran jiki ne », Ya bayyana Nicolas Dutriaux.

« Babu ka'ida: cervix yana buɗewa a hankali, amma kuma yana iya tsayawa na sa'o'i, har ma da kwanaki a lokacin, s.shekaru da aka dauke shi hadari. Kyakkyawan hanyar gano ko waɗannan natsuwa ne na gaske ko na karya na iya zama yin wanka mai zafi. Idan naƙuda ya ragu har sai sun daina, "aikin ƙarya" ne: za mu iya komawa gado don ɗaukar ɗan lokaci! », Tabbatar da ungozoma.

Mace mai ciki: yaushe za a je wurin haihuwa?

Nicolas Dutriaux ya bayyana cewa ya dogara da mata: " Idan mace ta iya yin magana ta wayar tarho kuma ba ta daina lokacin naƙuda ba, yawanci saboda ba ta cika naƙuda ba. A wannan bangaren, lokacin ta daina yiwa kanta tambayar ko lokacin tafiya ne ko bai yi ba, lokaci ne da ya dace da ita! »

Babu wata doka ta duniya da ta dace ga kowa a aikace: ” Ga wasu, zai zama lokacin da za a je sashin haihuwa bayan awa daya ko biyu na nakuda kowane minti 5, ga wasu, zai kasance bayan sa'o'i 4, musamman ma idan jaririn farko ne. Ina ƙarfafa mata su zauna har tsawon lokacin da zai yiwu a gida, inda suke jin dadi a matsakaici: za su sami mafi kyawun iskar oxygen a lokacin haɗin gwiwa, wanda a gaskiya ba zai zama mai tsanani ba. », Nuna ungozoma.

Ƙunƙara mai raɗaɗi a lokacin haihuwa

A lokacin nakuda, raguwa yana da tsanani kuma yana da tsawo, tsawon lokacin ƙaddamarwa shine 90 seconds kusan. Naƙuda na haihuwa da gaske ya fara ne kawai dagawani abin wuya bude zuwa 5-6 cm. " A wasu matan babu ciwo, kawai tashin hankali ne na tsoka. », Ya jaddada Nicolas Dutriaux.

Da yawa kuma ya danganta da yanayin haihuwa, idan mai haihu ya natsu ko bai samu ba, idan ta iya zama a cikin kumfanta ko ba za ta iya ba, jin zai yi karfi ko kadan. A gefe guda, duk iyaye mata masu zuwa za su iya samun kwanciyar hankali na gaske tsakanin haɗin gwiwa biyu, saboda melatonin, hormone barci samar da yawa a lokacin haihuwa. Wasu sun yi nisa har su yi barci tsakanin kowace naƙuda, wanda abu ne mai kyau sosai idan lokacin haihuwa ya yi tsawo!

« A koyaushe ina ba da shawarar cewa marasa lafiya sun fi ganin gilashin rabin cike: ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan ko da yaushe yana kawo ku kusa da ƙarshen, sabili da haka saduwa da jaririnku! », Ƙarshe ungozoma, mai kyakkyawan fata.

Pain: yadda za a sauke contractions?

Tun daga ƙarshen 90s, ba a daina ba da shawarar hutawa ga iyaye mata masu ciki don guje wa haihuwa da wuri. Kuna iya ƙoƙarin yin tafiya a hankali, shimfiɗawa, yin wanka, kwanta a gefenku, neman tausa… ko me yasa ba za ku yi waƙa ba!

Yadda ake shaka a lokacin daukar ciki?

Ya ƙunshi lactic acid. samar da rashin iskar oxygen, wanda ke sa ciwon ƙwayar tsoka ya fi karfi. Saboda haka ra'ayin numfashi a hankali a lokacin ƙaddamarwa, ba ta hanyar toshe numfashi ba, ko kuma ta hanyar hyperventilating (numfashin "kananan kare" ba a ba da shawarar ba kwata-kwata).

Za mu iya tambayar mutanen da ke kewaye da mu da suke tallafa mana ka ce da babbar murya "numfashi" da "numfashi" don taimaka mana don daidaita kan wannan kwantar da hankali!