Contents
Antioxidants, umarnin don amfani
A ko'ina cikin kulawar fuska, ba koyaushe muna san yadda ake amfani da su ba. Me yasa, yaushe, ta yaya, daga wane shekaru… Gano abin da waɗannan mayukan "abin al'ajabi" da magunguna zasu iya yi muku.
Antioxidants: karimcin yau da kullun ga kowa daga shekaru 30
Kowace daƙiƙa na rayuwar ku, abubuwan waje (haɓaka hasken rana, taba, gurɓataccen yanayi, damuwa, barasa, da sauransu) haifar da abubuwan da ke haifar da iskar oxygen a jikin ku. Babu wanda ya tsere mata! Waɗannan halayen sinadarai ne na halitta waɗanda ke haifar da radicals kyauta, waɗanda ke canza sel kuma suna haifar da ɓarna na illolin cutarwa, gami da kumburi. Antioxidants sune hanya mafi kyau don adanawa da ƙarfafa ƙuruciyar sel da kuma yaƙi da tsufa. Oxidation yana da alhakin 4 cikin 5 wrinkles, Caudalie ta gaya mana. Shis inganta tsarin halitta na farfadowa na fata kuma, godiya ga kaddarorin anti-mai kumburi, kuma suna aiki akan rage hyperpigmentation.. Su ne mahimman kayan aikin rigakafin rigakafin tsufa. Za a karbe shi daga shekaru 30 (shekarun lokacin da fata ta raunana, ta zana ajiyar ta kuma ba ta da kyau sosai), kuma a ci gaba da kasancewa cikin shekara.
'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu: antioxidants na halitta
Wannan abin al'ajabi yana haifar da apple don yin baki a cikin iska, motar ta yi tsatsa na tsawon lokaci kuma fata ta tsufa da wuri ... Idan yana da tsarin tsaro mai ƙarfi na halitta wanda ba shi da kyauta, tare da shekaru kuma a cikin yanayin damuwa ko da yawa. zalunci, wannan tsarin yana "cirewa" kuma fata a hankali ya rasa ikon gyarawa. Haɓaka yau da kullun a cikin maganin antioxidants a cikin kulawar ku shine hanya mafi kyau don kare fata. Kuma musamman idan salon rayuwar ku yana fallasa ku ga abubuwa masu tada hankali, kamar cin abinci marasa daidaituwa, yawan faɗuwar rana, ko ma ayyukan motsa jiki. Abincin lafiya da daidaitacce shima yana taimakawa wajen yakar masu tsattsauran ra'ayi. Don haka muna mai da hankali kan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, waɗanda ke cike da antioxidants. Abokan kyawawan kamannin mu - da lafiyar mu: orange, jajayen 'ya'yan itace ...
Antioxidants, masu mahimmanci a lokacin rani
Antioxidants suna da mahimmanci yayin rana, musamman a lokacin bazara, kuma a fili a cikin duk wani kariya ta rana mai daraja, saboda suna taimakawa wajen gyara lalacewar da UV ke haifarwa a cikin fata. Suna ƙarfafa kariyar fata, suna ƙarfafa kariyar kanta kuma suna sa ta zama mai juriya ga cin zarafi na yau da kullum. Fatar jiki tana murmurewa da kyau. Ana samun Antioxidants a cikin ruwan 'ya'yan itace da yawa - tsaba innabi, rumman, berries… -, ferulic acid, bitamin C da E… Zai fi dacewa a haɗa da yawa don yaƙar nau'ikan radicals na kyauta da haɓaka tasirin su.