Wannan labarin zai yi magana game da yadda cin ganyayyaki ba zai shafi lafiyar jiki kawai ba, har ma da tattalin arziki da muhalli. Za ku ga cewa ko da sauƙin rage cin nama zai yi tasiri mai kyau ga rayuwar duniya.
Na farko, kadan game da cin ganyayyaki gaba ɗaya:
1. Akwai nau'ikan cin ganyayyaki iri-iri
Masu cin ganyayyaki suna cin abinci na tsiro na musamman. Ba sa cinye duk wani nau'in dabba, da suka haɗa da kifi, ƙwai, kayan kiwo da zuma.
Vegans ke ware kayan dabba ba kawai a cikin abinci ba, har ma a wasu fannonin rayuwa. Suna guje wa fata, ulu da kayan siliki.
Masu cin ganyayyaki masu cin ganyayyaki suna ba da damar kayan kiwo a cikin abincinsu.
Lacto-ovo masu cin ganyayyaki suna cin ƙwai da kayan kiwo.
Masu cin ganyayyaki na Pesco sun haɗa da kifi a cikin abincinsu.
Polo-vegetarians suna cin kaji kamar kaza, turkey da agwagwa.
2. Nama, kaji, abincin teku da madara ba su ƙunshi fiber ba.
3. Cin ganyayyaki yana taimakawa hanawa
ciwon daji, ciwon hanji
cututtukan zuciya
hawan jini
rubuta 2 ciwon sukari
osteoporosis
da dai sauransu…
4. Masana kimiya na Burtaniya sun gano cewa matakin IQ na yaro na iya hasashen zabinsa na zama mai cin ganyayyaki. A cikin kalma, mafi wayo yaron, mafi kusantar cewa a nan gaba zai guje wa nama.
5. Cin ganyayyaki ya fito ne daga mutanen Indiya na da. Kuma a yau fiye da kashi 70% na masu cin ganyayyaki a duniya suna zaune a Indiya.
Cin ganyayyaki na iya ceton duniya
6. Noman abinci ga dabbobin gona yana cinye kusan rabin wadatar ruwan Amurka kuma ya kai kusan kashi 80% na yankin da aka noma.
7. A shekara ta 2006, Hukumar Abinci da Aikin Noma ta Majalisar Dinkin Duniya ta fitar da wani rahoto inda ta yi kira da a dauki matakin gaggawa kan illar da makiyaya ke yi ga muhalli. Rahoton ya ce, illar da makiyaya ke haifarwa na haifar da gurbacewar kasa, sauyin yanayi, gurbacewar iska da ruwa, sare dazuzzuka da asarar rayayyun halittu.
8. Idan ka duba kashi na sharar da ake fitarwa daga noman nama a duniya, za ka samu
6% CO2 watsi
65% nitrogen oxide watsi (wanda ke taimakawa wajen dumamar yanayi)
37% iskar methane
64% fitar da ammonia
9. Sashin dabbobi yana haifar da hayaki mai yawa (a cikin CO2 daidai) fiye da amfani da sufuri.
10. Samar da fam 1 na nama daidai yake da samar da ton 16 na hatsi. Idan mutane sun ci nama kashi 10% kawai, to, hatsin da aka ajiye zai iya ciyar da mayunwata.
11. Bincike a Jami'ar Chicago ya nuna cewa canza zuwa cin ganyayyaki ya fi tasiri wajen rage hayakin carbon fiye da tuƙin mota.
12. Jan nama da kayayyakin kiwo ne ke da alhakin kusan rabin iskar gas da ake fitarwa daga abincin talakawan Amurka.
13. Sauya jan nama da madara da kifi da kaza da kwai akalla sau daya a sati zai rage fitar da hayaki mai cutarwa kwatankwacin fitar da mota mai tsawon mil 760 a shekara.
14. Canja wurin cin kayan lambu sau ɗaya a mako zai rage fitar da hayaki kwatankwacin tafiyar mil 1160 a shekara.
Dumamar yanayi a sakamakon ayyukan ɗan adam ba labari ba ne, kuma dole ne a fahimci cewa masana'antar nama tana fitar da CO2 fiye da duk sufuri da sauran masana'antu a duniya. Dole ne a yi la'akari da waɗannan abubuwa masu zuwa:
Yawancin filayen noma ana amfani da su don ciyar da dabbobi, ba mutane ba (70% na tsoffin dazuzzuka a cikin Amazon suna kiwo).
Yawan ruwan da ake amfani da shi don ciyar da dabbobin (ba a ma maganar gurɓata).
Man fetur da makamashi da ake amfani da su don girma da samar da abincin dabbobi
An yi amfani da makamashin da ake amfani da shi don kiyaye dabbobi da rai sannan a yanka, a kwashe, a sanyaya ko a daskare.
Fitowa daga manyan wuraren kiwo da kaji da motocinsu.
Kada a manta cewa almubazzarancin wanda ya ci dabbobi ya bambanta da almubazzarancin abincin shuka.
Idan da gaske mutane sun damu da muhalli kuma suka ga matsalar dumamar yanayi, za su fi sauƙaƙa sauye-sauye zuwa cin ganyayyaki, maimakon zartar da dokokin cinikin carbon da aka tsara kawai don wadatar da kaɗan.
Eh, domin gurbacewar iska da iskar gas babbar matsala ce. Duk wata tattaunawa game da dumamar yanayi ya kamata a haɗa da kalmar "mai cin ganyayyaki" kuma kada a yi magana game da motoci masu haɗaka, manyan fitilu masu inganci, ko haɗarin masana'antar mai.
Ajiye duniya - tafi vegan!