Michel Polk, acupuncturist da herbalist, ya raba tare da mu na ban mamaki kaddarorin shuke-shuke a jikin mutum. Ana gwada kowanne daga cikin kaddarorin akan kwarewar yarinyar daga Arewacin Amurka, da kuma binciken kimiyya.
Kuna so ku shirya don lokacin sanyi? Yi al'adar tafiya a cikin bishiyoyi a cikin wurin shakatawa mai dadi. An yi nazarin cewa ba da lokaci a yanayi yana inganta rigakafi. Rage tasirin damuwa, tare da phytoncides da tsire-tsire ke sayarwa, yana da tasiri mai amfani ga lafiyar ɗan adam.
Wani babban binciken da aka gudanar a Burtaniya sama da shekaru 18 tare da samfurin mutane 10000 ya gano cewa mutanen da ke zaune a tsakanin tsire-tsire, bishiyoyi da wuraren shakatawa sun fi wadanda ba su da damar yin amfani da yanayi. Tabbas kun lura da bambanci tsakanin kasancewa a cikin ɗaki mai fararen bango da kuma a cikin ɗaki mai bangon bangon hoto wanda ke nuna furannin daji - na ƙarshe yana inganta yanayin ku ta atomatik.
Kasancewar furanni da tsire-tsire a cikin dakunan asibiti ya nuna karuwar yawan farfadowar marasa lafiya bayan tiyata. Ko da kallon bishiyoyi daga taga naka zai iya taimaka maka murmurewa daga rashin lafiya da sauri. Kawai minti uku zuwa biyar na tunanin yanayin yanayi yana rage fushi, damuwa da zafi.
Ofisoshin da ba su da zane-zane, kayan ado, abubuwan tunawa, ko shuke-shuke ana ɗaukar mafi yawan wuraren aiki “mai guba”. Wani binciken da Jami'ar Exeter ta gudanar ya gano abubuwan da ke biyo baya: Ayyukan aiki ya karu da 15% lokacin da aka sanya tsire-tsire a cikin ofis. Samun shuka akan tebur ɗinku yana da fa'idodin tunani da na halitta.
Yaran da suke ciyar da lokaci mai yawa a cikin yanayi (alal misali, waɗanda aka girma a cikin karkara ko wurare masu zafi) suna da ikon maida hankali da koyo gaba ɗaya. Suna son zama lafiya da mutane saboda yawan jin tausayinsu.
Tsire-tsire da mutane suna tafiya kafada da kafada da juna akan tafarkin juyin halitta. A rayuwar zamani tare da saurin sa, yana da sauƙi a manta cewa dukkanmu muna da alaƙa da yanayi kuma muna cikin sa.