Contents
Menene amfanin yaudarar mutumin da kuke biya bisa la'akari da taimakonsa? Yana da gaba daya m, dama? Duk da haka, bisa ga wani babban binciken da aka buga a Counseling Psychology Quarterly, 93% na abokan ciniki sun yarda da yin ƙarya ga likitan su a wani lokaci. Masanin ilimin halin dan Adam Susan Kolod ta tattauna dalilan irin wannan hali na rashin hankali.
1. Kunya da tsoron hukunci
Wannan shi ne dalilin da ya fi dacewa abokan ciniki yin ƙarya ga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Af, sau da yawa muna yi wa masoyanmu ƙarya don dalili ɗaya - saboda kunya da tsoron hukunci. Yaudara na iya haɗawa da shan muggan kwayoyi, saduwa da juna ta jima'i ko soyayya, da sauran halayen da mutumin yake jin ba daidai ba ne. Wani lokaci yana nufin baƙon tunani da tunanin da yake da shi.
Mariya ’yar shekara 35 ta kasance tana sha’awar maza da ba sa samuwa. Ta sami haɗuwa da yawa masu ban sha'awa tare da irin waɗannan abokan, wanda bai haifar da dangantaka ta ainihi ba kuma ya bar jin dadi da rashin jin daɗi. Sa’ad da Maria ta shiga wani al’amari da wani mai aure, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya bayyana damuwarsa, amma Maria ta ɗauki hakan a matsayin hukunci. Ba tare da sanin abin da take yi ba, ta daina magana game da taronta da wannan mutumin ga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. A ƙarshe, tsallakewa ya bayyana, kuma Maria da masanin ilimin halayyar dan adam sun sami damar yin aiki ta wannan matsala.
2. Rashin amincewa ko dangantaka mai wahala tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali
Yin aiki tare da likitan ilimin tunani yana tada raɗaɗi da tunani mai raɗaɗi. Yana iya zama da wahala a yi magana game da su ga kowa. Kamar yadda ka sani, daya daga cikin muhimman dokokin far ne "fadi duk abin da ya zo a hankali." Amma a gaskiya, wannan ya fi wuya a yi fiye da yadda ake tsammani, musamman ma idan kwarewar cin amana yana bayan ku kuma yana da wuya a amince da mutane.
Dole ne a kafa aminci tsakanin ku da masanin ilimin halayyar ɗan adam tun da wuri. Dole ne ku ji cewa ƙwararren yana girmama ku kuma yana buɗewa ga zargi. Sau da yawa dangantaka ta warkewa takan zama abin damuwa. Kuna iya gane cewa kuna son ko ma ƙi jinin likitan ku. Waɗannan ƙaƙƙarfan ji suna da wuyar bayyana kai tsaye.
Idan kun lura cewa ba shi da sauƙi a buɗe ku, cewa ba ku amince da wannan mutumin ba, ku tada wannan batu a shawarwarinku na gaba! Wani lokaci ya wuce, amma jin ya ci gaba? Sa'an nan yana iya zama darajar neman sabon gwani. Gaskiyar dalilin matsalolin ku da mabuɗin maganin su za a bayyana su ne kawai a cikin dangantaka mai aminci tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
3. Ka yi wa kanka karya
Sau da yawa abokin ciniki ya yi niyyar zama mai gaskiya, amma ba zai iya yarda da gaskiyar game da kansa ko wani na kusa da shi ba. Dukanmu mun zo jiyya tare da shirin da aka yi na kanmu. A cikin aiwatar da aikin, wannan hoton ya canza, mun fara lura da sababbin yanayi waɗanda ba za mu so mu gani ba.
Afrilu ta zo jinya saboda ta kasance cikin baƙin ciki na tsawon watanni kuma ba ta san dalili ba. Ba da daɗewa ba ta raba wa mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali cikakkun bayanai game da dangantakar da mijinta. Ta yi korafin cewa ya fita kullum da yamma, yana dawowa gida a makare ba tare da wani bayani ba.
Wata rana, Afrilu ta sami robar robar da aka yi amfani da ita a cikin kwandon shara. Lokacin da ta gaya wa mijinta game da haka, ya amsa cewa ya yanke shawarar gwada kwaroron roba daga wani masana'anta don ganin ko zai dace. Afrilu ya yarda da wannan bayanin ba tare da tambaya ba. Ta gaya wa likitan cewa ta amince da mijinta. Lura da kallon shakku na ƙwararren, ta yi gaggawar sake tabbatar masa da cewa ba ta yi shakkar mijin nata na daƙiƙa guda ba. A bayyane yake ga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali cewa mijin Afrilu yana yaudararta, amma ba ta shirya yarda da kanta ba—wato, Afrilu ta yi wa kanta ƙarya.
4. Rashin daidaita gaskiya da yin alaka
Wasu marasa lafiya ba za su kasance masu gaskiya gaba ɗaya ba, ba don suna so su ɓoye wani abu ba, amma saboda ba su yi aiki ta hanyar raunin da ya faru a baya ba kuma ba su ga tasirin su ga rayuwa ba. Na kira shi gazawa wajen hada gaskiya tare.
Misha, alal misali, ba zai iya shiga cikin dangantaka ba: bai amince da kowa ba, ya kasance koyaushe a kan tsaro. Bai yarda da likitan ilimin halin dan Adam ba cewa mahaifiyarsa ta sha wahala daga shaye-shaye, ba a dogara da ita ba kuma ba ta da motsin rai. Amma ya ɓoye shi ba tare da wani nufi ba: kawai bai ga wata alaƙa tsakanin waɗannan yanayi ba.
Wannan ba karya ba ce, amma gazawar haɗa gaskiya da kammala hoton. Misha ya san cewa yana da wahala a gare shi ya amince da kowa, kuma yana sane da cewa mahaifiyarsa ta sha wahala daga shaye-shaye, amma a hankali ya raba waɗannan yanayi da juna.
Shin maganin zai yi aiki idan kun yi ƙarya?
Gaskiya ba kasafai bace da fari. Koyaushe akwai abubuwa a rayuwa da muke kauracewa daga gare su, bisa son rai ko kuma ba da son rai ba. Akwai abubuwan da suka faru da yanayi waɗanda ke haifar da kunya, kunya, ko damuwa waɗanda ba za mu iya yarda da kanmu ma ba, balle mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
Idan kun fahimci cewa akwai wasu abubuwan da ba ku shirya tattaunawa ba tukuna, yana da kyau ku gaya wa ƙwararrun wannan. Tare za ku iya ƙoƙarin fahimtar dalilin da ya sa ya yi zafi ko yana da wuya ku yi magana game da shi. A wani lokaci, ƙila za ku sami kanku iya raba wannan bayanin.
Amma wasu matsalolin suna ɗaukar lokaci. A cikin yanayin Afrilu, alal misali, gaskiyar ta fito ne kawai bayan shekaru da yawa na aiki tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.
Idan kun lura cewa kuna ƙara ɓoyewa ko yin ƙarya, gaya wa masanin ilimin halayyar ɗan adam game da shi. Sau da yawa aikin kawo batun yana taimakawa wajen bayyanawa da kuma kawar da cikas da ke hana buɗewa.
Source: psychologytoday.com