"White gashi ciwo": shi ne daraja unconditionally dogara likitoci?

Ranar da aka shirya ziyarar likita ta zo. Kuna shiga ofis sai likitan ya tambayi abin da kuke korafi akai. Kuna lissafta duk alamun da zaku iya tunawa a cikin ruɗani. Kwararrun na bincikar ku, watakila ya yi tambayoyi biyu, sannan ya kira ganewar asali ko kuma ya ba da ƙarin gwaje-gwaje. Da barin ofis ɗin, kuna cikin damuwa: “Shin ko kaɗan?” Amma ka tabbatar wa kanka: “Har yanzu Likita ne!”

Ba daidai ba! Likitoci kuma ba cikakke ba ne. Kuna da kowane haƙƙin nuna rashin gamsuwa idan likita ya yi gaggawar ko bai ɗauki ƙararrakin ku da muhimmanci ba. To, me ya sa ba ma yin tambayoyi game da abin da likitoci suka yi kuma ba ma adawa, ko da sun wulakanta mu?

"Wannan duka game da abin da ake kira" farin gashi ciwo ne." Mu kan dauki mutum cikin irin wannan tufafi nan da nan da gaske, yana ganin a gare mu yana da ilimi da kwarewa. Muna zama masu biyayya da gangan gare shi, ”in ji ma’aikaciyar jinya Sarah Goldberg, marubuciyar Jagorar Marasa lafiya: Yadda ake kewaya Duniyar Magungunan Zamani.

A cikin 1961, malamin Jami'ar Yale Stanley Milgram ya gudanar da gwaji. Abubuwan da suka shafi sun yi aiki biyu. Sai ya zama cewa idan daya daga cikinsu yana sanye da farar riga, na biyun ya fara yi masa biyayya yana mai da shi kamar shugaba.

"Milgram ya nuna a fili irin ƙarfin da muke da shi don baiwa mutum cikin farin gashi da kuma yadda muke amsawa gabaɗaya ga bayyanar iko. Ya nuna cewa wannan al’ada ce ta duniya,” in ji Sarah Goldberg a cikin littafinta.

Goldberg, wanda ya yi aiki a matsayin ma'aikaciyar jinya shekaru da yawa, ya akai-akai ganin yadda «farar gashi ciwo» bayyana kanta. “Wannan ikon wani lokaci ana cin zarafinsa kuma yana cutar da marasa lafiya. Likitoci kuma mutane ne kawai, kuma bai kamata ku sanya su kan tudu ba, ”in ji ta. Anan akwai wasu shawarwari daga Sarah Goldberg don taimaka muku yin tsayayya da tasirin wannan ciwo.

Haɗa ƙungiyar likitocin dindindin

Idan kuna yawan ganin likitoci iri ɗaya (misali, likitan ciki, likitan mata, likitan ido, da likitan haƙori) waɗanda kuka amince da su kuma kuke jin daɗinsu, zai kasance da sauƙi ku gaya musu gaskiya game da matsalolinku. Waɗannan ƙwararrun za su riga sun san “al’ada” ɗin ku, kuma wannan zai taimaka musu sosai wajen yin daidaitattun ganewar asali.

Kada ku dogara ga likitoci kawai

Sau da yawa mun manta cewa ba likitoci kawai ke aiki a fannin kiwon lafiya ba, har ma da wasu ƙwararrun ƙwararru: masu harhada magunguna da magunguna, ma'aikatan jinya da ma'aikatan jinya, likitocin likitanci da sauran su. "Muna mai da hankali sosai kan taimaka wa likitoci har mu manta da wasu ƙwararru waɗanda, a wasu lokuta, za su iya taimaka mana cikin sauri da inganci," in ji Goldberg.

Shirya ziyarar likitan ku

Goldberg ya ba da shawarar shirya "bayani na buɗewa" kafin lokaci. Yi lissafin duk abin da kuke son gaya wa likita. Wadanne alamomi kuke so kuyi magana akai? Yaya tsananin su? Shin yana yin muni a wasu lokuta na rana ko bayan cin abinci? Rubuta cikakken komai.

Ta kuma ba da shawarar shirya jerin tambayoyi. "Idan ba ku yi tambayoyi ba, likita zai iya rasa wani abu," in ji Goldberg. Ban san ta ina zan fara ba? Kawai tambayi likitan ku don bayyana duk shawarwarin daki-daki. "Idan an gano ku, ko kuma aka gaya muku cewa ciwonku yana da al'ada, ko kuma aka ba ku jira don ganin yadda yanayin ku ya canza, kada ku daidaita. Idan ba ku fahimci wani abu ba, ku nemi bayani,” in ji ta.

Ka tambayi masoyi ya raka ka

Sau da yawa, shiga ofishin likita, muna jin tsoro domin ba mu da lokacin da za mu faɗi komai a cikin ɗan gajeren lokaci. A sakamakon haka, da gaske mun manta da ba da rahoton wasu muhimman bayanai.

Idan kuna tsoron ba za ku iya bayyana komai da kyau ba, ko da ta hanyar yin tsari a takarda, Goldberg ya ba da shawarar tambayar wani na kusa da ku. Bincike ya nuna cewa kasancewar aboki ko dangi kawai zai iya kwantar da hankalin ku. Bugu da ƙari, ƙaunataccen zai iya tunatar da ku wasu mahimman bayanai idan kun manta ku gaya wa likita game da su.

Source: health.com