Yawan shan maganin kafeyin a hankali yana ɓatar da glanden mu kuma yana haifar da gajiya da gajiya.
Lokacin da kake cinye maganin kafeyin, ko a cikin kofi ko sodas, yana motsa ƙwayoyin kwakwalwarka ta hanyar wucin gadi kuma yana haifar da glandon adrenal don samar da adrenaline. Adrenaline shine abin da ke ba ku "ƙarar ƙarfi" tare da ƙoƙon kofi na safiya.
Caffeine yana shafar jikin ku kamar kowane magani. Kuna fara ɗaukar shi a cikin ƙananan allurai, amma yayin da jikin ku ya haɓaka juriya a gare shi, kuna buƙatar ƙari da ƙari don jin irin tasirin.
A cikin shekaru, maganin kafeyin ya sa glandon ku ya samar da adrenaline. A tsawon lokaci, wannan yana ƙara lalacewa ga glandan adrenal. Daga ƙarshe, jikinka ya kai matsayin da ba za ka iya tafiya ba tare da maganin kafeyin ba, ko kuma za ka fuskanci alamun janyewa.
Watakila ka kai matakin da kake shan maganin kafeyin kuma ba ya sa ka farka da dare, sabanin wanda ya kwana duk da cewa ya sha karamin kofi. Sauti saba? Jikin ku ya zama abin sha'awa ga maganin kafeyin. Kofin kofi a rana mai yiwuwa yana da kyau. Amma, idan kuna buƙatar fiye da kofi don jin al'ada, kawai kuna haɓaka gajiyawar adrenal. Yi la'akari da canzawa zuwa ruwan 'ya'yan itace sabo maimakon.