Menene hanyoyin haɗin gwiwa don ɗaukar ciki mai juyayi?

Menene hanyoyin haɗin gwiwa don ɗaukar ciki mai juyayi?

Homeopathy

Yayin da ciki na jijiya ke haifar da alamun kama da waɗanda aka lura da su a cikin ainihin ciki, hanyoyin haɗin gwiwa kamar homeopathy na iya zama da amfani, a layi ɗaya tare da kulawar da ta dace.

Takeauki Lobelia inflata a cikin 5 CH idan akwai amai da ake dangantawa da juna biyu. Don tashin zuciya za mu iya amfani da alamar Cocculus a cikin 9 CH (granules 5 idan ya cancanta). Idan kuna jin yunwa sosai, ɗauki Sepia officinalis 9 CH ko Ignatia amara idan ƙanshin abinci ne ke haddasa su.

Bugu da ƙari, ana amfani da Ignatia musamman a cikin mahaifa na ciki saboda an san shi don dawo da daidaiton jiki da tunani yayin yaƙar damuwa da duk alamun da zai iya haifarwa. Tare da wannan a zuciya, ɗauki kashi na 15 CH kowane mako.

Halittar ilmin halitta na cututtuka

Don fahimtar asalin ciki mai juyayi da nemo dalilinsa na asali (wanda na iya zama, alal misali, yana da alaƙa da tsohuwar cuta ta motsin rai, ko ma asalin juzu'i), ƙaddamar da ƙwayoyin cuta hanya ce mai ban sha'awa.

An kusanci tare da ƙwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, matan da ke fama da ciki mai juyayi za a iya taimaka musu ta hanya mai ɗorewa, yayin ba su damar ci gaba da kansu da samun dogaro da kai.

A cikin layi ɗaya na ra'ayoyin, hypnosis na Ericksonian da hanyoyin kwantar da hankali da tunani (CBT) suma suna iya zama kayan taimako masu mahimmanci.

Leave a Reply