Chili ya ƙunshi abubuwa da yawa waɗanda ke kare jiki daga ciwon daji da ƙarfafa tsarin rigakafi.
Don haka yana rage matsi.
barkono mai zafi wanda aka saka shi.
Chili kuma yana rage haɗarin kamuwa da ciwon sukari.
Idan kun yi yawa da barkono, za ku iya kawar da ɗanɗano mai laushi, kamar yadda aka saba a Asiya, ta hanyar cin dafaffen shinkafa.