Lokacin da kake rubutu, wuyan hannu ya yi rawar jiki, lokacin da kake magana, makogwaro. Tabbas, zaku iya canza sana'ar ku ba rubutu, ba magana, kada kuyi wani abu da ke damun jikinmu. Za ki iya…? Duk da haka, tabbas babu wani aikin da a cikin dogon lokaci ba zai haifar da wani rauni ba. Idan mutumin da ya yi rayuwa daga magana, wanda maƙogwaro lafiya ya zama cikakkiyar ƙima, muryar ta ƙi yin biyayya, ya nemi taimakon phoniatrist. Lokacin da ƙananan ciwon makogwaro ya shiga cikin cututtuka na sana'a, yana neman taimako a cikin lozenges masu kyau wanda zai gaggauta sauƙaƙa ciwo, konewa, pinching da sauran nau'o'in rashin jin daɗi da ke hade da kasancewar ƙwayoyin cuta masu cutarwa a cikin baki da makogwaro.
Da sauri, daidai, da hankali
Dole ne a yi tiyatar maƙogwaro cikin sauri da kuma daidai. Domin kada kamuwa da cuta ya zama na kwayan cuta kuma babu buƙatar gudanar da maganin rigakafi, dole ne mu rufe mucosa na makogwaro da wuri-wuri - idan ƙwayoyin cuta sun kara shiga cikin jikinmu kuma, a Bugu da kari, buɗe hanyar shiga. ga kwayoyin cuta, kamuwa da cuta zai bayyana sannan kuma zama a gado ba zai yuwu ba. Lokaci yana da mahimmanci. A wannan mataki na kamuwa da cuta, yana da daraja aiwatar da duk hanyoyin da aka sani don yaƙar pharyngitis. Idan muna wurin aiki, ba ma jira mu dawo gida ba - muna isa a sami lozenges masu ɗauke da abubuwan kashe ƙwayoyin cuta, misali. Inovox Allunan. Bayyana maganin sa barci da gaggawa antiviral da antibacterial mataki zai tabbatar da cewa a karshe idan muka dawo gida, makogwaro zai kasance a cikin wani kyakkyawan yanayin. Ba zai zama kamar buɗaɗɗen rauni da zai hana mu yin kowane irin aiki ba. Zaman lafiyarmu zai iya jurewa sosai ta yadda za mu iya ɗaukar ƙarin ayyuka don inganta lafiyarmu.
Lura: kafin mu kai ga ƙarin magunguna ko kari na abinci bayan mun dawo gida, bari mu bincika abubuwan da ke tattare da ƙwayoyin da mu ke sha yayin rana. Babu yadda za a yi mu kai ga ƙayyadaddun abubuwan da ke da irin wannan abun ciki! Yawan tarin abubuwan da ke cikin jiki zai iya cutar da mu.
Saboda haka, ba a jagorantar mu da sunan kasuwanci ba kuma ba mu cikin tunanin cewa yawancin lozenges da muke sha, da sauri yanayin makogwaro zai dawo daidai. Maimakon haka, muna haɗa ƙarin abubuwan tsaka tsaki a cikin shirinmu na jiyya, kamar saline ko hydrogen peroxide. Na farko shi ne manufa domin fistan inhaler - a madadin, mu yi amfani da talakawa brine, watau ruwa da gishiri - yin makogwaro mucosa (riga da dan kadan bushe daga duk rana tsotsa na lozenges) moisturized da kasa m da kasa mai saukin kamuwa zuwa gaba harin da microbes. . Bi da bi, ana bada shawarar hydrogen peroxide don gargling. Wannan hanya ta wuce nau'ikan rinses na yau da kullun da aka yi da brine, ganye (sage, chamomile - bayanin kula: suna iya haifar da allergies) ko narkar da aspirin. Dukansu sinadaran tsaka tsaki - saline da hydrogen peroxide - za su kawo taimako. Duk da haka, wannan ba yana nufin cewa kumburi ya ɓace ba. Ya kawai lurked, amma mun riga mun ji jure isa don aiwatar da ƙarin hanyoyin warkewa. I mana Inovox Allunanidan sun taimaka da gaske, za mu iya ci gaba da tsotsa bisa ga umarnin da ke kan takardar.
Kada ku yi sauri!
Idan ciwon makogwaro ya tsananta, tari da zafin jiki mai zafi sun haɗa shi, dole ne mu lura da abin da ke faruwa a hankali. Wannan har yanzu ba shine dalilin isa ga maganin rigakafi ba. Ciwon makogwaro yakan wuce 'yan kwanaki. Ayyukanmu suna kawo tasirin da aka yi niyya, amma ba za mu iya halaka su ba a wannan matakin na kamuwa da cuta: yana da kyau a zauna a gida na 'yan kwanaki. Yana yiwuwa kamuwa da cuta zai wuce ba tare da matsalolin da ba dole ba. Kuma yaushe ake samun rikitarwa? Lokacin da jikinmu ya yi yawa kuma tsarin rigakafi ba ya amsa goyon bayan da aka kwatanta a sama. Ko muna so ko ba mu so, hutawa yana da mahimmanci. Ciwon makogwaro mai "ci gaba" zai daina ƙarewa, amma sakamakon yin hakan bai cancanci farashi ba. Kwanaki kaɗan akan L4 shine mafi ƙarancin farashi don rashin samun haɗin gwiwa ko rashin lafiya na zuciya. Waɗannan su ne wurare guda biyu da cututtuka masu kama da mura suka fi kamuwa da son rai idan an bar su su daɗe. Kumburi na makogwaro yana kama mu da ciwo mai raɗaɗi, amma rashin lafiya. Maƙogwaro ne kawai, muna tunani. Yana da kyau a gane cewa yanayin mucosa - ba kawai a cikin makogwaro ba, har ma a cikin ciki da hanji - ya fi mayar da hankali ga rigakafi. Mucous membranes kamar ƙofofin da ke kare jikinmu daga mamaye ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Idan sun kamu, bushe, lalace, ba shi da wahala a sake yin rashin lafiya. Maganin rigakafi Inovox Allunan Sabili da haka, suna iya tabbatar da cewa sune taimakon farko a cikin yaƙin don ingantaccen aiki na tsarin rigakafi. Labarin da ke yawo a kafofin watsa labarai na duniya na ɗan lokaci cewa rigakafi ba shakka yana fitowa daga hanji kuma cewa shingen mucosa yana da mahimmanci a cikin aiki na tsarin garkuwar jiki ba ya barin hasashe - yin watsi da cututtukan da ke da alaƙa da mucous membranes na mugunya ne.
Karatun karatu
Lokacin samun maganin makogwaro, koyaushe karanta takaddun. Abubuwan da aka sabunta na shirye-shirye da yawa suna sa jikinmu ya haɗu da abubuwa da yawa a karon farko. Sabili da haka, dole ne mu bincika hanyar sashi, yawan amfani, da abun da ke ciki. Wasu magunguna bazai dace da mata masu juna biyu ko marasa lafiya da ke shan wasu magunguna akai-akai ba. Yana iya faruwa cewa lozenges na yau da kullun sun ƙunshi wani abu mai aiki wanda ke sa mu rashin lafiyan ko kuma yana sa mu jin daɗi. Ko da samun irin waɗannan magunguna ko kari a gidajen mai ko a manyan kantuna bai kamata ya yaudare mu ba. Ya kamata a dauki kulawa ta musamman lokacin da muke son ba da magani ga yaro a ƙarƙashin shekaru goma sha biyu. Dole ne kuma mu tuna cewa duk lozenges na makogwaro magunguna ne na gaggawa kuma ana nufin a sha don bai wuce kwanaki 5 ba. Idan a wannan lokacin, duk da amfani da duk magungunan da aka ambata a sama, lafiyarmu ba ta inganta ba, muna buƙatar ganin likita. Rhinoviruses da coronaviruses da ke da alhakin yawancin kumburin makogwaro wani lokaci suna buƙatar a bi da su da ɗan wahala fiye da lozenge…