Bincike mai zurfi a Cibiyar Nazarin Jami'ar Miami ya nuna cewa taɓawar ɗan adam yana da tasiri mai kyau akan matakin jiki da na tunani a cikin mutane na kowane zamani. A cikin gwaje-gwajen, an nuna tabawa don rage ciwo, inganta aikin huhu, rage matakan glucose na jini, inganta aikin rigakafi, da inganta ci gaba a cikin yara ƙanana. Jariri Jarirai waɗanda aka ba su tausasawa da kulawa suna samun taro cikin sauri kuma suna nuna ingantaccen haɓakar ruhi da ƙwarewar motsa jiki. Taɓa a baya da ƙafafu suna da tasiri na kwantar da hankali ga jarirai. A lokaci guda, taɓa fuska, ciki da ƙafafu, akasin haka, sha'awar. A farkon matakin rayuwa, taɓawa ita ce tushen tushen dangantaka tsakanin iyaye da ɗa. Ra'ayin zamantakewa Matasa da manya suna buƙatar taɓawa kamar haka, amma galibi suna fuskantar ƙa'idodin zamantakewar da ba a faɗi ba. Sau nawa muke shakku tsakanin musafaha da runguma sa’ad da muke gaisawa da abokinmu, abokin aiki, ko kuma na sani? Watakila dalili shi ne cewa manya sukan daidaita tabawa da jima'i. Don nemo wuri mai dadi a cikin jama'a, gwada taɓa hannun abokinka ko kafaɗa yayin magana. Wannan zai ba ku damar kafa tuntuɓar tatsuniyoyi tsakanin ku biyu da kuma sa yanayi ya zama abin dogaro. Daga mahangar kimiyyar lissafi Masu bincike na Jami'ar Miami sun gano cewa tabawar haske yana motsa jijiyar cranial, wanda ke rage yawan bugun zuciya da kuma rage hawan jini. Duk wannan yana haifar da yanayin da mutum ke cikin annashuwa, amma ya fi mai da hankali. Bugu da ƙari, taɓawa yana haɓaka aikin rigakafi kuma yana rage samar da hormone damuwa. Ma'aikatan kiwon lafiya da ke halartar da daliban da suka karbi tausa na mintina 15 a kowace rana don wata daya sun nuna mafi girman mayar da hankali da aiki yayin gwaje-gwaje. ta'adi Akwai wasu shaidun da ke nuna cewa zalunci da tashin hankali tsakanin yara suna da alaƙa da rashin mu'amala ta hankali a cikin yaron. Nazarin masu zaman kansu guda biyu sun gano cewa yaran Faransa waɗanda suka sami yawan taɓawa daga iyaye da takwarorinsu ba su da ƙarfi fiye da yaran Amurka. Na ƙarshe sun sami ƙarancin taɓawa da iyayensu. Sun lura da bukatar taba kansu, alal misali, karkatar da gashin kansu a cikin yatsunsu. Mai ritaya Tsofaffi suna karɓar mafi ƙarancin adadin abubuwan jin daɗi fiye da kowane rukunin shekaru. Duk da haka, yawancin tsofaffi sun fi wasu yarda da taɓawa da ƙauna daga yara da jikoki, kuma sun fi son raba shi.
2022-11-11