Ƙauna tana taka rawar gani sosai a rayuwarmu. Kuma kowannen mu yana mafarkin gano manufar mu. Amma akwai cikakkiyar ƙauna? Masanin ilimin halin dan Adam Robert Sternberg ya yi imanin cewa eh kuma ya ƙunshi abubuwa uku: kusanci, sha'awar, abin da aka makala. Tare da ka'idarsa, ya bayyana yadda za a cimma kyakkyawar dangantaka.
Kimiyya tana ƙoƙarin bayyana asalin soyayya ta hanyar halayen sinadarai a cikin kwakwalwa. A shafin yanar gizo na masanin ilimin halittar dan adam na Amurka Helen Fisher (helenfisher.com), zaku iya sanin sakamakon bincike kan soyayyar soyayya daga mahangar nazarin halittu, ilimin halittar jiki, neuroscience da ka'idar juyin halitta. Don haka, an san cewa faɗuwa cikin ƙauna yana rage matakin serotonin, wanda ke haifar da jin daɗin «ƙauna», kuma yana ƙara matakin cortisol (hormone damuwa), wanda ke sa mu koyaushe jin damuwa da jin daɗi.
Amma a ina ne tabbaci ya fito daga gare mu cewa jin da muke ji shi ne ƙauna? Wannan har yanzu ba a san shi ga masana kimiyya ba.
Uku whale
"Ƙauna tana taka rawar gani sosai a rayuwarmu wanda rashin yin nazari kamar rashin lura da zahirin gaskiya ne," in ji Robert Sternberg, masanin ilimin halayyar dan adam daga Jami'ar Yale (Amurka).
Shi da kansa ya yi riko da nazarin alakar soyayya, kuma bisa binciken da ya yi, ya kirkiro ka'idar soyayya mai siffar triangular (kashi uku). Ka'idar Robert Sternberg ta bayyana yadda muke ƙauna da yadda wasu suke son mu. Masanin ilimin halayyar dan adam ya gano manyan abubuwa uku na soyayya: kusanci, sha'awa da kauna.
Zumunci yana nufin fahimtar juna, sha'awar jiki ne ke haifar da sha'awa, kuma haɗin kai yana tasowa ne daga sha'awar yin dangantaka mai tsawo.
Idan kuka kimanta soyayyar ku akan waɗannan sharuɗɗan, za ku iya fahimtar abin da ke hana dangantakarku haɓaka. Don cimma cikakkiyar ƙauna, yana da mahimmanci ba kawai a ji ba, har ma don yin aiki. Kuna iya cewa kuna fuskantar sha'awa, amma ta yaya yake bayyana kansa? “Ina da aboki wanda matarsa ba ta da lafiya. Kullum yana magana game da irin son da yake mata, amma kusan bai taba faruwa da ita ba, in ji Robert Sternberg. "Dole ne ku tabbatar da soyayyar ku, ba kawai ku yi magana a kai ba.
Ku san juna
"Sau da yawa ba ma fahimtar yadda muke so da gaske, in ji Robert Sternberg. Ya tambayi ma'aurata su gaya game da kansu - kuma a mafi yawan lokuta sun sami sabani tsakanin labarin da gaskiya. “Da yawa sun nace, alal misali, cewa suna ƙoƙari don kusanci, amma a cikin dangantakarsu sun nuna fifiko daban-daban. Don inganta dangantaka, dole ne ku fara fahimtar su.
Sau da yawa abokan tarayya suna da nau'ikan soyayyar da ba ta dace ba, kuma ba su ma san game da ita ba. Dalili kuwa shi ne, idan muka hadu a karon farko, mu kan kula da abin da ya hada mu, ba wai sabani ba. Daga baya, ma’auratan suna fuskantar matsalolin da suke da wuyar warwarewa, duk da cewa dangantakarsu tana da ƙarfi.
Anastasia ’yar shekara 38 ta ce: “Lokacin da nake ƙarami, ina neman dangantaka mai tsanani. Amma komai ya canza lokacin da na hadu da mijina na gaba. Mun yi magana da yawa game da shirye-shiryenmu, game da abin da muke tsammani daga rayuwa da kuma daga juna. Soyayya ta zama gaskiya gareni, ba fantasy na soyayya ba.
Idan za mu iya ƙauna da kai da zuciya ɗaya, za mu iya samun dangantaka da za ta dawwama. Lokacin da muka fahimci ainihin abubuwan da soyayya ta kunsa, wannan yana ba mu damar fahimtar abin da ya haɗa mu da wani, kuma mu sa wannan haɗin ya fi karfi da zurfi.
Yi, kada ku yi magana
Abokan hulɗa ya kamata su tattauna dangantakar su akai-akai don gano matsalolin da sauri. Bari mu ce sau ɗaya a wata don tattauna muhimman batutuwa. Wannan yana ba abokan tarayya damar samun kusanci, don sa dangantakar ta kasance mai inganci. “Ma’auratan da suke irin waɗannan tarurrukan a kai a kai ba su da matsala, domin suna magance matsalolin da sauri. Sun koyi soyayya da kawunansu da zukatansu.
Lokacin da Oleg mai shekaru 42 da Karina mai shekaru 37 suka hadu, dangantakarsu ta cika da sha'awa. Sun sami sha'awar jiki mai ƙarfi ga juna don haka sun ɗauki kansu ruhohin dangi. Ganin yadda suke ganin ci gaban dangantakar ta hanyoyi daban-daban ya ba su mamaki. Sun tafi hutu zuwa tsibirin, inda Oleg ya ba da shawara ga Karina. Ta ɗauke shi a matsayin mafi girman bayyanar ƙauna - shine abin da ta yi mafarki. Amma ga Oleg kawai alamar soyayya ce. “Bai ɗauki aure a matsayin alamar soyayya ta gaskiya ba, yanzu Karina ta san da hakan sosai. — Da muka dawo gida, batun daurin auren bai taso ba. Oleg kawai ya yi aiki a kan ƙarfin lokacin. "
Oleg da Karina sun yi ƙoƙari su warware bambance-bambancen su tare da taimakon likitancin iyali. Karina ta ce: “Ko kaɗan ba abin da kuke so ku yi ba sa’ad da kuka ɗaura aure. “Amma a ranar aurenmu, mun san cewa mun yi la’akari da dukan maganar da muka faɗa. Alakar mu har yanzu tana cike da sha'awa. Kuma yanzu na san ya daɗe."