"Koyar da ni yadda zan rayu": menene hatsarori na shirye-shiryen girke-girke don farin ciki daga guru

Yaya sauƙin rayuwa idan wani babba, mai hankali da sanin yakamata ya warware mana matsalolinmu kuma ya ba mu “kwayar sihiri” don farin ciki. Amma kash! Ba wani mai ilimin halin dan Adam ba, shaman, mai rubutun ra'ayin yanar gizo, koci, mai aikin makamashi zai iya sanin tabbas yadda za mu iya magance duk matsalolin da sauri da kuma hanyar da za mu zaɓa don cika burinmu. Me yasa ba a sami mafita mai sauƙi ga batutuwa masu rikitarwa ba?

A Neman Mahaifa Masani

Nasiha mai kyau daga baƙi waɗanda suke ganin sun damu da kyakkyawar makomarku na iya zama guba na gaske a gare ku. Suna batar da mu.

“Kuna buƙatar zama ƙarin mata! Saki kuzarin ku na mata, daina zama "mutumin da ya ci nasara," in ji masu horar da 'yan wasan, a hankali suna sake yin mu.

“Ku dogara ga yalwar sararin samaniya! Rayuwa a cikin kwarara. Dakatar da tsoro, saita manyan manufofi! Kuna buƙatar yin tunani mafi girma, ”muna ji daga gurus daban-daban. Kuma mun gushe zuwa haƙiƙa kimanta mu ciki albarkatun, zama kamuwa da wani ta «babban mafarki».

Amma ka taɓa yin mamakin na ɗan daƙiƙa yadda waɗannan masana suka yanke shawarar cewa abin da kuke buƙata ke nan? Tambayi kanku tambayoyi: shin suna watsa muku sha'awarsu? Shin waɗannan mutanen sun san yadda ake rayuwa kamar yadda suke ba ku? Kuma ko da za su iya, ta yaya za su tabbatar da cewa kai ma za ka yi girma daga gare ta ka rayu cikin farin ciki?

Ƙaddara wa kanka wanda ya fi sanin yadda ake rayuwa: kai ko jagora?

Hakika, ra’ayin cewa wani zai iya zuwa ya gaya mana ko wanene mu da yadda za mu gina rayuwarmu yana da ban sha’awa sosai. Babban nauyi daga tunanin mutum! Amma na ɗan lokaci, har muka fita daga ƙofar. Kuma a can mun riga mun jira melancholy da ciki, wanda sau da yawa ya bayyana a matsayin biya don sha'awar canza rayuwa a cikin dakika, da sauri da kuma rahusa, kuma mafi mahimmanci - kada ku sha wahala kuma kada ku damu.

A cikin shekaru na gwaninta gwaninta, Ina da har yanzu saduwa da mutum guda wanda zai «ci» wani ta ra'ayin yadda za a rayu da abin da ya yi, sa'an nan kuma ba za a guba da shi. Lokacin da kake neman guru mai jagora, yaya kake kallonsa? Shekara nawa ne lokacin da kuke «kusa» wannan mutumin?

A matsayinka na mai mulki, kuna kusa da shi - karamin yaro wanda ya ga babban iyaye mai karfi wanda zai kula da ku kuma ya yanke shawarar komai. Ka yanke wa kanka wanne ne ya fi sanin yadda za ka gudanar da rayuwarka? Kai ko madugu?

Magani mai guba

"Magic Pills" suna rikice kuma ku nutsar da muryar ku ta ciki. Amma yana ƙoƙari ya jagorance ku, kawai kuna buƙatar ƙoƙari ku ji shi. Bayan haka, ba haɗari ba ne cewa farfesa tsari ne na dabara wanda ke taimaka wa abokin ciniki ya lura da wuraren makanta, ƙayyade ainihin sha'awarsa da gano abubuwan da ba a cika ba.

Ku yarda da ni: sha'awar ra'ayoyin wasu kawai yana kama da wani abu marar lahani. Amma yana iya haifar da baƙin ciki na asibiti, tunanin kashe kansa, da sauran yanayi masu rikitarwa.

Wannan ya fi dacewa ga mutanen da, saboda abubuwan da suka faru da suka faru a baya, ba su kafa goyon baya na ciki da nasu ba, wanda ke ƙayyade "abin da ke mai kyau da marar kyau."

Samun dama ga burin ku

Duniya ta daɗe ta kasance duk abin da muke buƙata kuma mai mahimmanci. Amma wani lokacin ba za mu iya samun abin da muke so da kyau ba saboda an hana mu shiga cikin mafarkinmu. Kuma akwai dalilai guda biyu na wannan.

  • Na farko, ba mu fahimci ainihin sha’awoyinmu da dabi’unmu ba.
  • Na biyu, ba koyaushe muke sanin yadda za mu haɗa mafarkinmu cikin gaskiyar da muke ciki ba.

Zan ba ku misali. Mace da gaske tana so ta gina dangantaka mai dumi, kusa da namiji, amma ba za ta iya yin haka ba, saboda a cikin rayuwarta babu kwarewa don gina dangantaka mai jituwa. Ta saba jin an watsar da ita kuma ba a so. Don haka, idan mutum ya bayyana a sararin sama, ba ta san yadda za ta yi da shi ba. Ta rasa wannan haɗin: kawai ba ta lura da shi ba ko kuma ta gudu.

Haka abin yake faruwa da kudi. Wani yana samun damar zuwa gare su da sauƙi, domin a cikin kansa yana da tabbacin cewa zai iya samun su, ba za a "hukunce shi" ko ƙi shi ba saboda wannan. Kuma wani kawai ba ya ganin kofofin da za ku iya shiga ku sami kuɗin da kuke so. Me yasa? Domin a gaban idanunsa - mummunan misalai daga tarihin iyali. Ko kuma akwai wani wuri na cikin gida cewa masu arziki ba su da kyau, cewa koyaushe za a hukunta su don son samun ƙarin. Kuma akwai irin wadannan misalai da yawa.

Girke-girke na kanka

Don canza wani abu a rayuwar ku, kuna buƙatar kashe lokaci kuma ku yi ƙoƙari. Wannan shi ne babban «kwayar sihiri»!

Idan kana so ka rasa nauyi da kuma tayar da jakarka, ci daidai kuma ka yi squats 50 a kullum. Idan kana son koyan yare, hayar malami, kalli fina-finai tare da subtitles.

Domin jiki ya sake ginawa, tsokoki don ɗaukar nau'i daban-daban, ko kuma an kafa sabuwar hanyar sadarwa ta jijiyoyi a cikin kwakwalwa, ya kamata mutum yayi aiki bisa ga tsarin "Lokaci + Ƙoƙarin".

Kuma wannan doka ta shafi canje-canje a cikin psyche. Idan mutum ya rayu tsawon shekaru 25 tare da jin cewa ba shi da mahimmanci kuma ba a buƙata ba, to, duk abin da ya yi zai zama kamar matsakaici. Kuma ba za a iya yin magana game da kowace riba ta dala miliyan da kuma shaharar da aka samu a duk faɗin duniya bayan aikin awa ɗaya bisa tsarin guru.

Yana cikin ikonmu mu koyi jin sha'awarmu na gaske kuma mu yi aiki a kan hanyar aiwatar da su.

Kuma ko da zaman horo na yini, ko sati ko wata, ba zai iya canza wannan ba. Wannan zai ɗauki shekara guda a mafi kyau. Amma gabaɗaya, a gaskiya, don canza halin kanku, dole ne ku yi aiki tuƙuru na akalla shekaru biyu.

Bugu da ƙari, ba zai taɓa faruwa cewa duk abin da ke cikin rayuwarmu ya zama mai kyau ɗari bisa dari ko da bayan dogon lokaci da kuma ci gaba da jiyya. A gefe guda kuma, babu wani abu da ya ce mummuna koyaushe. Ban taɓa ganin mutum ɗaya da zai iya ci gaba da kasancewa cikin farin ciki ko kuma ya sami ciwon hauka ba, ba tare da ƙyalli na bege ba.

Muna gajiya, muna shiga cikin rikice-rikice masu alaƙa da shekaru, muna fuskantar fuska da fuska da matsalolin waje, matsalolin duniya. Duk wannan yana shafar yanayin mu. Kuma ba shi yiwuwa a sami ma'auni sau ɗaya kuma ga duka! Amma yana cikin ikonmu mu koyi jin muradinmu na gaske kuma mu yi duk mai yiwuwa don mu sa su zama gaskiya.

Leave a Reply