sweating

Janar bayanin cutar

Wannan wani yanayi ne wanda mutum ke samar da yawan zufa. Kowane mutum ya yi gumi, ana buƙatar wannan aikin a cikin jiki don yanayin zafi. Brainwaƙwalwar tana aika sigina don wannan zuwa fiye da miliyan 3 gland gumi wanda ruwa ke fita daga jikin mutum. Yana fitar da ruwa daga fata kuma hakan yana rage zafin jiki. Akwai abubuwa da yawa da suke sa mutum zufa. Tsakanin su temperatureara yawan zafin jiki, damuwa, motsa jiki, illa bayan shan magani, lokacin sanyi ko rashin lafiya - wannan shine yadda jiki yake yaƙar zazzaɓi, canjin yanayin hormonal. Wadannan da wasu dalilai za'a tattauna su a ƙasa.

Abubuwan da ke haifar da gumi da yadda ake magance su

1. 1 Temperatureara yawan zafin jiki na yanayi. Sweating shine tsarin tsarin sanyaya jiki. Lokacin da yawan zafin jiki ya tashi, miliyoyin kananan ƙwayoyin gumi suna aiki kuma ana fitar da gumi ta cikin huhun don hana zafin rana. Idan yayi danshi, jiki yayi sanyi. Abin da za a yi game da shi: Ba za ku iya dakatar da gumi gaba ɗaya ba. Jikinka yana bukatar shi. Amma don kawar da warin mara daɗi da rage fitarwa, yana da kyau a sa tufafin da aka yi da su da kuma amfani da mai ƙanshi.
2. 2 Horarwa, motsa jiki. Motsa jiki yana jawo tsarin dumama jikinka. Zufa ita ce hanyar jikinka don kawar da wannan ƙarin zafin. Abin da za a yi game da shi: Motsa jiki a cikin gida cikin wuri mai sanyi don kada ku yi gumi da yawa. Idan ka fi son motsa jiki a waje, zai fi kyau ka yi shi da safe ko kuma da daddare idan ba zafi sosai a waje. Ka tuna, idan ka yi zufa, ka rasa ruwa. Sabili da haka, yana da mahimmanci a sake shi kuma a sha ruwa kafin, lokacin da kuma bayan motsa jiki.
3. 3 Feelingsarfin ji. Motsa jiki - daga fushi ko damuwa zuwa soyayya - na iya sa mutum zufa. Zufar motsin rai yana kunna rawanin zufa a tafin hannun, a ƙarƙashin makamai da kuma a tafin sawun. Mai kariya mai inganci zai taimaka wajen yaƙar wannan, kuma don rage gumi akan tafin hannu da ƙafa, zaka iya shan aikin da ake kira iontophoresis a cikin asibitin. A yayin wannan farfaɗowa, hannaye ko ƙafafuwa ana nitsar da su cikin ruwa, wanda aka caje shi da ƙaramar wutar lantarki. Tabbatar da tuntuɓar likita don shawara da turawa don maganin.
4. 4 Abinci mai zafi da yaji. Abincin yaji yana haifar da masu karɓa iri ɗaya akan fatar da ke amsa zafi. Sabili da haka, yayin cin abinci mai yaji, yankin sama da leɓe na sama da goshi galibi gumi ne. Hakanan, aikin gland gland yana motsa ta maye, maganin kafeyin. Don kawar da wannan, rage girman abinci mai yaji, kofi, da booze. Gumi yayin cin abinci kuma na iya zama tasirin gefen gland na jiji ko aikin tiyata.
5. 5 Sanyi da cututtuka. Zazzabi hanya ce ta jiki don yaƙi da kamuwa da cuta. A lokacin irin wadannan lokutan, yanayin zafin jiki ya dara digiri da yawa fiye da yadda aka saba. Jiki ya fara gumi don sanyi. Lokacin da cutar ta lafa, matattarar jikinku ta koma yadda take - kimanin 36.6 ° C. Kuna iya rage zazzabinku tare da magani mai ɗauke da paracetamol ko ibuprofen. Idan zazzabin jiki ya daukaka - 38 ° C ko sama da haka - ko kuma mutun ya sami matsalar numfashi, kurji, amai, ko kamuwa, ya zama wajibi a nemi shawarar likita na gaggawa.
6. 6 Baitamin. Lokacin da mutum yake shan taba, sinadarin nicotine da suke shaka yana sa jiki ya saki wani sinadari da ake kira acetylcholine, wanda ke kara kuzarin gumi. Hanya mafi kyau don magance wannan ita ce barin shan sigari. Wannan ba zai taimaka kawai wajen daidaita gumi ba, amma kuma zai rage kasadar ka na cutar kansa, cututtukan zuciya, da bugun jini.
7. 7 Ciki da haila. A lokacin daukar ciki, canje-canje a matakan hormone na kara yawan jini, wanda hakan zai dan kara zafin jikin ka. Yayin al'ada, saukar digon estrogen yana shafar firikwensin zafin jiki na ciki. Don rage gumi, yana da kyau a sa tufafin da ke da launuka masu haske waɗanda aka yi su da na halitta, masu yaɗa numfashi. Yana da mahimmanci a sha isasshen ruwa don kasancewa cikin ruwa.
8. 8 Yanayin magunguna. Wasu magungunan kashe jini, hawan jini da magungunan sikari na iya sa mutum yawan zufa. Idan kun damu game da tasirin sakamako na gumi, yi magana da likitanka game da canza maganin ku ko daidaita yanayin ku. Kada kuyi canje-canje ga yawan kwayoyi ba tare da yarjejeniya tare da likita da gwaji ba.

Hakanan, wasu matsalolin kiwon lafiya na iya haifar da ƙara gumi. Daga cikinsu akwai:

• ciwon sukari;
• endocarditis (kamuwa da cuta daga rufin ciki na zuciya);
• zazzabi na dalilin da ba a ƙayyade ba;
• rikicewar rikicewar damuwa;
• ciwon zuciya;
• zafin rana;
• HIV AIDS;
• hyperthyroidism (ƙwayar glandar thyroid);
• cutar sankarar bargo;
• zazzabin cizon sauro;
• wadanda ba Hodgkin lymphomas ba;
• kiba;
• tarin fuka.

Idan gumi ya fara ba gaira ba dalili, ko kuma idan kuma kuna cikin damuwa game da wasu alamomin, ciwo, yanayi na al'ada, lallai ya kamata ku nemi likita don samun ingantaccen taimako, gano asalin gumin kuma ku kawar da shi.

Nau'in gumi

Akwai maganganu da yawa don bayyana gumi - dangane da dalilin, wuri, yaduwar jikin. Bari muyi la’akari da nau’uka biyu na karshe.

Dangane da yaduwar jiki, suna samar da gumi na gari da na gama gari. Na gida bayyana kanta ta hanyar gumi a wasu yankuna. Don haka, galibi, ƙafa, tafin hannu, goshi, da yankin da ke sama da leɓe suna fara gumi. Kuma yaushe gama zufa sakin ruwa yana faruwa a dukkan fuskar jiki. Yawanci yakan haifar da damuwa ne ko alama ce ta sauran yanayin kiwon lafiya.

Idan muka sanya takamaiman ƙayyadaddun wurare a jiki a matsayin tushen rubutun, to ana iya bambance irin waɗannan gumin.

1. 1 Palmar ko palmar. Wannan daya ne daga cikin nau'ukan gumin da ke sanya dabino yin zufa. Wannan yana haifar da rashin kwanciyar hankali - gami da ikon riƙe abubuwa, ko, misali, sitiyarin tuƙi.
2. 2 Shuka. Wannan shi ne nau'in zamantakewar da ba ta da matsala, tunda ana iya ɓoye gumi da takalma, safa. Koyaya, yana haifar da rashin kwanciyar hankali saboda halayenta marasa daɗin ƙanshi.
3. 3 Axillary. Yankin da ke karkashin hannayen yana da mafi girman narkar da gumin gumi a cikin jiki. Yawancin mutane suna lura da yawan zufa a wannan yanki, musamman bayan tsananin motsa jiki.
4. 4 Fuska. Wannan ba shi da dadi saboda galibi gumi akan fuska za a iya fassara shi da juyayi.
5. 5 Inguinal. An bayyana a cikin duri, gindi, farji da / ko cinyoyi. Wannan nau'in hyperhidrosis, kodayake yawanci a ɓoye yake, ba shi da daɗi sosai kuma, a wasu yanayi, yana haifar da kamuwa da fungal.
6. 6 overall Gumi mai yawa yana faruwa a cikin jiki kuma ba'a iyakance shi zuwa kowane takamaiman ɓangaren sa ba. Matsayi mai mahimmanci, wannan alama ce ta kasancewar cuta a cikin jiki.

Alamomin gumi

Kwayar cututtukan gumi mai yawa sun hada da:

• dabino mai dumi ko na jike ko tafin kafa;
• yawan zufa wanda ke faruwa ba tare da wani dalili ba;
• lokuta na gumi mai yawa a kalla sau ɗaya a mako;
• tare da gumin jijiyoyi na kafafu da hannaye, fatar kan yi sanyi sau da yawa, sannan kuma ana samun canje-canje saboda saurin danshi;
• a matsayin daban na hyperhidrosis, bromhidrosis kuma ana rarrabewa. Yana bayyana kansa cikin adadi mai yawa na gumin da aka ji da kamshin tayi.

Mutanen da ke yin gumi na iya fuskantar:

• matsalolin fata masu zafi da zafi kamar fungal ko ƙwayoyin cuta
• taurin kai lokacin da ya dace don tuntuɓar wasu mutane. Wannan yakan shafi nau'ikan aikin da suka zaba wa kansu, rayuwar zamantakewa.

Matsalolin gumi

Rikicin zamantakewar jama'a da na tunani - Sau da yawa mutane masu yawan zufa suna kauce wa damar zamantakewa da sana'a saboda kunya.

Maceration - Wannan shine taushin fata saboda yawan mu'amala da danshi.

Itching Gumi mai nauyi yana haifar da yanayin ci gaba mai danshi wanda zai iya bunkasa fungal.

Naman gwari da cututtuka a ƙafa, sau da yawa yakan faru tare da ƙafafun gumi. Suna yawan farawa daga yankin tsakanin yatsun ƙafafun.

Bromhidrosis ko warin jiki mara daɗi. Zufa a gwaiba da al'aura shine mafi saurin wari. Feetafafun gumi da ke haɗe cikin matsattsun takalmi sun zo na biyu. Tsayawa waɗannan yankuna masu tsabta da bushe na iya taimakawa wajen gudanar da alamun rashin lafiya.

Warts da cututtukan ƙwayoyin cuta. Macewa ko fashewar fata daga gumi mai nauyi na iya samar da sauƙin samun ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da cututtukan fata, gami da warts.

Kwayoyin cuta na kwayan cuta: musamman a kusa da gashin gashi da tsakanin yatsun kafa.

Rashin zafi: ƙaiƙayi, jan kumburi wanda yakan haifar da zafi ko ƙwanƙwasawa. Rashin zafi yana tasowa lokacin da aka toshe tashoshi kuma zufa ke gudana a ƙarƙashin fata.

Rigakafin gumi

Don hana alamun rashin jin daɗi na gumi, an ba da shawarar yin waɗannan ayyuka masu zuwa:

1. 1 Yi amfani da antiperspirant. OTC antiperspirants sun ƙunshi mahaɗan aluminium waɗanda ke toshe gumi na ɗan lokaci. Wannan yana taimakawa don jimre wa matsakaicin gumi.
2. 2 Sanya loosean-sako, kayan yadinkamar su auduga, siliki, da sauransu, wadanda ke inganta zirga-zirgar iska kyauta.
3. 3 Showerauki shawa mai banbanci domin cire gumin da aka samu. Ari da, yin wanka na yau da kullun yana taimakawa sarrafa ƙwayoyin cuta akan fata. Bushe sosai tare da tawul, musamman tsakanin yatsun kafa da ƙarƙashin hamata.
4. 4 Yi amfani da hoda bayan wankashanye yawan gumi.
5. 5 Sha isasshen ruwa.
6. 6 Zaɓi takalma da safa da aka yi daga kayan ƙasa. Takalma da aka yi su da kayan ƙasa, kamar fata, na iya taimakawa hana ƙafafu yin haushi ta hanyar barin fata ta numfasa.
7. 7 Sauya safa a safa. Wannan ya kamata a yi sau ɗaya ko sau biyu a rana, shafa ƙafafunku sosai.
8. 8 Gwada dabarun shakatawakamar yoga, tunani. Suna taimaka maka koya don sarrafa damuwar da ke haifar da zufa.

Sweating ganewar asali

A matsayinka na ƙa'ida, tantancewar gumi yana farawa ne daga tantancewa ko na farko ne ko na sakandare, ko ya samo asali ne sakamakon kasancewar wata cuta. Don yin wannan, likita ya tambayi mai haƙuri game da kasancewar sauran alamun.

Bugu da ƙari, ana gudanar da gwaje -gwajen gwaje -gwaje don ganewar asali - gwajin jini, gwajin fitsari don gano musabbabin yawan zufa. Hakanan, ana iya yin gwaje-gwaje kai tsaye don tantance tsananin yanayin-iodine-starch sweat test.

Sweating magani a cikin al'ada magani

Idan zufa alama ce ta biyu, kuma alama ce ta wata cuta, to da farko likita ya zaɓi magani don kawar da wannan cuta. Hakanan, mai ilimin kwantar da hankali na iya tura mai haƙuri zuwa likitan fata. Anan akwai magungunan da suka fi dacewa waɗanda likitoci suka tsara.

Iontophoresis - ana nitsar da hannaye da ƙafa a cikin kwano na ruwa kuma wutar lantarki mara zafi ta ratsa ta. Yawancin marasa lafiya suna buƙatar magani na minti biyu zuwa hudu na 20-30.

Botox injections - suna toshe jijiyoyin da ke tsokanar aiki gland gland. Hyperhidrosis marasa lafiya na iya buƙatar allura da yawa don cimma sakamako mai gani.

Anticholinergic kwayoyi - wadannan kwayoyi suna hana yaduwar motsin zuciyar mutum. Marasa lafiya yawanci suna lura da ci gaba a cikin bayyanar cututtuka a cikin kimanin makonni 2.

Endoscopic thoracic juyayi - Wannan tiyatar ana ba da shawarar ne kawai a cikin mawuyacin yanayi lokacin da jiki bai amsa wasu jiyya ba. An cire jijiyoyin da ke dauke da sakonni zuwa gland. Ana iya amfani da ETS don magance hyperhidrosis na fuska, hannaye ko hamata. Ba a ba da shawarar ETS don maganin ƙarancin jini na ƙafa saboda haɗarin lalacewar jima'i na dindindin.

Hankali!

Gwamnati ba ta da alhakin kowane yunƙuri na amfani da bayanin da aka bayar, kuma ba ta da tabbacin cewa ba zai cutar da kai da kanka ba. Ba za a iya amfani da kayan don wajabta magani da yin ganewar asali ba. Koyaushe tuntuɓi likitan ku!