Miƙewa tsokoki na ƙananan baya a cikin matsayi mai sauƙi ("Pramid")

Mikewa ƙananan baya a matsayi mai sauƙi ("dala") - motsa jiki na fasaha:

1. Kwanta a fuskar wasan ƙwallon ƙafa ƙasa, kamar yadda aka nuna a cikin adadi. Gudun gindi suna saman ƙwallon kuma sune mafi girman wurin jikin ku.
2. Huta. Hannu da ƙafafu sun kasance a ƙasa. Suna iya zama madaidaiciya ko ɗan lanƙwasa, ya danganta da girman ƙwallon, sassaucin ku ko tsayin gaɓoɓin ku.