Mafarkinmu ba kasafai yake cika cika ba saboda muna tsoron gwadawa, yin kasada da gwaji. Dan kasuwa Timothy Ferris ya ba da shawarar yin wa kanka 'yan tambayoyi. Amsa su zai taimaka wajen shawo kan rashin yanke shawara da tsoro.
Don yin ko a'a? Don gwada ko a'a gwada? Yawancin mutane ba sa gwadawa kuma ba sa gwadawa. Rashin tabbas da tsoron gazawa sun fi sha'awar yin nasara da farin ciki. Shekaru da yawa na kafa maƙasudi, na yi wa kaina alkawari cewa zan sami hanyata, amma ba abin da ya faru domin ina jin tsoro da rashin tsaro, kamar mutane da yawa a wannan duniyar.
Lokaci ya wuce, na yi kurakurai, na kasa, amma sai na ƙirƙiri jerin abubuwan da ke sa tsarin yanke shawara ya fi sauƙi. Idan kuna jin tsoron yanke shawara mai ƙarfi, zai zama maganin ku. Ka yi ƙoƙari kada ka yi tunanin tambayar fiye da minti biyu kuma ka rubuta amsoshinka.
1. Ka yi tunanin mafi munin yanayi mai yiwuwa
Waɗanne shakku ne suke tasowa sa’ad da kuke tunani game da canje-canjen da za ku iya ko ya kamata ku yi? Ka yi tunanin su daki-daki. Shin zai zama ƙarshen duniya? Ta yaya zasu shafi rayuwar ku akan sikelin 1 zuwa 10? Shin wannan tasirin zai zama na ɗan lokaci, na dogon lokaci ko na dindindin?
2. Wadanne matakai za ku iya ɗauka idan kun kasa?
Kun yi kasada, amma ba ku sami abin da kuke mafarkin ba. Ka yi tunanin yadda za ka iya sarrafa lamarin.
Ana auna nasarar mutum ta yawan maganganun rashin jin daɗi da suka yanke shawarar yin.
3. Wane sakamako ko fa'idodi za ku iya samu idan yanayin da zai yiwu ya zo ga nasara?
Ya zuwa yanzu, kun riga kun gano mafi munin yanayi mai yiwuwa. Yanzu tunani game da sakamako mai kyau, duka na ciki (samun amincewa, ƙara girman kai) da waje. Yaya muhimmancin tasirin su akan rayuwar ku (daga 1 zuwa 10)? Yaya yuwuwar kyakkyawan yanayi na ci gaban al'amura? Gano ko wani ya yi irin wannan abu a baya.
4. Idan aka kore ka daga aiki a yau, me za ka yi don guje wa matsalar kuɗi?
Ka yi tunanin abin da za ku yi kuma ku koma ga tambayoyi 1-3. Ka tambayi kanka wannan tambayar: Yaya sauri zan iya komawa tsohuwar sana'ata idan na bar aikina yanzu don ƙoƙarin yin abin da nake mafarkin?
5. Wadanne ayyuka kuke kashewa saboda tsoro?
Mu yawanci muna jin tsoron yin abin da ya fi muhimmanci a yanzu. Sau da yawa ba ma kuskura mu yi kira mai mahimmanci kuma ba za mu iya shirya taro ta kowace hanya ba, domin ba mu san abin da zai faru da shi ba. Gano mafi munin yanayi, yarda da shi, kuma ɗauki mataki na farko. Kuna iya mamaki, amma ana auna nasarar mutum ta yawan maganganun da ba su da daɗi da ya yanke shawara.
Gara a yi kasada da asara da yin nadama tsawon rayuwar da ba a samu dama ba.
Yi wa kanku alkawari don yin abin da kuke tsoro akai-akai. Na sami wannan ɗabi’a lokacin da na yi ƙoƙarin tuntuɓar shahararrun mutane don neman shawara.
6. Menene halin kuncin jiki, tunani, da kuɗi na kashe ayyukanku har sai daga baya?
Ba daidai ba ne a yi tunanin kawai mummunan sakamakon ayyuka. Hakanan kuna buƙatar kimanta yiwuwar sakamakon rashin aikinku. Idan ba ka aikata abin da ya zaburar da kai yanzu ba, me zai same ka a cikin shekara guda, biyar ko goma? Shin kana shirye ka ci gaba da rayuwa kamar da, shekaru da yawa masu zuwa? Ka yi tunanin kanka a nan gaba kuma ka kwatanta yadda za ka iya ganin mutumin da ya yi baƙin ciki a rayuwarsa, yana baƙin ciki sosai don bai yi abin da ya kamata ya yi ba (daga 1 zuwa 10). Zai fi kyau ka ɗauki kasada da asara fiye da yin nadamar damar da ba a yi amfani da ita ba duk rayuwarka.
7. Me kuke jira?
Idan ba za ku iya amsa wannan tambaya a fili ba, amma yi amfani da uzuri kamar "lokacin da ya dace," kuna jin tsoro, kamar yawancin mutane a wannan duniyar. Yi la'akari da farashin rashin aiki, gane cewa kusan dukkanin kurakurai za a iya gyarawa, kuma kuyi al'ada na mutane masu nasara: dauki mataki a kowane hali, kuma kada ku jira mafi kyawun lokuta.