Contents
Matsalar tana shafar mata da yawa - ƙarshen yana raguwa, gashi ɗaya ya zama biyu, sannan uku da hudu. Maimakon gashi mai santsi, kuna da zubar da tangles duk rana? Shin wannan alama ce ta cewa kuna da matsala tare da tsaga ƙarshen? Ta yaya ya faru?
Me yasa karshen gashi ya rabu?
Karshen tsaga shine sakamakon bushewar gashi. Ana yin su akai-akai ga yanayin zafi yayin bushewa tare da na'urar bushewa, curling iron ko madaidaiciya. Har ila yau, sunadarai suna shafar su - lokacin canza launi ko daga hannu. Har ila yau, matsalar ita ce rashin yin gyaran fuska akai-akai da kuma amfani da shamfu masu inganci. Idan muka goge busassun gashi tare da goga mai kaifi ko tsefe kowace rana, muna ba da gudummawa ga raguwa da rauni. Hakanan ba sa son kayan haɓaka mara kyau kamar ja da gashin su baya da ɗaure shi a cikin wutsiya. Wannan yana raunana kwararan fitila.Diet - idan ba mu samar da abinci mai gina jiki daga ciki ba, za mu raunana gashi sosai. Wannan ya shafi duka kari na abinci da abin da muke ci kowace rana.
Mai tanadin gashi
Ajiye gashi ya kamata a yi shi daga waje, amma kuma daga ciki. Mataki na farko ya kamata ya zama yanke gashi - tsaga ba zai iya sake farfadowa ba, don haka yanke su ya zama dole.
Yadda za a hana? Na farko, kariya
Don kare ƙarshen gashin ku, shafa man lanolin mai tsabta ko man kasko a ciki rabin sa'a kafin a wanke. Man zaitun mai zafi da man sunflower suna da kaddarorin iri ɗaya. Suna kuma rinjayar mafi kyawun bayyanar gashi. Don ƙarin masu haƙuri, muna ba da shawarar abin rufe fuska kwai. Aiwatar da abin rufe fuska sosai ga gashi kuma a ajiye shi a nannade kusan mintuna 30-45. Ba a ba da shawarar gashin gashi ba, don haka masu wannan matsalar yakamata su kai ga wasu hanyoyin. Tare da duk jiyya, tuna cewa dole ne gashi ya zama dumi, don haka yana da kyau a nannade gashin gashi tare da tsare ko saka hular takarda kuma kunsa shi da tawul na terry.
Na biyu, bitamin
Mu wadatar da abincin mu na yau da kullun tare da samfuran da ke ɗauke da adadi mai yawa na bitamin B, bitamin A, E, zinc, iron da jan karfe.
'Yan gajerun shawarwari
- Yi amfani da shamfu mai laushi tare da ƙananan pH.
- Kar a manta da shafa kwandishan kuma kurkura tare da ruwan sanyi ko sanyi - wannan zai rufe gashin gashi.
- A shafa sau daya a mako domin bushewar gashi, sau biyu a wata zuwa ga gashin da aka saba da kuma sau daya a wata ga gashi mai mai.
- A guji zafi da yawan tsefewa.
- A ba da gogashin gashi na filastik da abin nadi tare da spikes na filastik.
- Kada ku ɗaure ko tsefe rigar gashi - kuna raunana shi.
Ba ku san abin da za ku iya yi ba da kuma kayan shafawa don amfani? Tambayi mai gyaran gashi don shawara. Lalle ne zai san abin da zai taimake ku.