A yau ba muna magana ne game da haɗewar gargajiya na ayaba da berries ba. Akwai wani abu game da wannan smoothie wanda ya ba shi wannan dandano na musamman. Kuma wannan ba komai bane illa zuma! …
Mango, abarba da ruwan 'ya'yan lemun tsami suna ba wannan abin sha wani dandano na musamman. Babban dandano ba shine kawai fa'idar wannan santsi ba, saboda shima yana gamsarwa sosai. Shigar da shi…
Anyi shi da koren shayi, wannan smoothie an ɗora shi da inabi, alayyafo da avocado, don haka yana da ƙoshin lafiya. Wani digo na zuma yana ba abin sha mai daɗi.
Wannan smoothie yana dandana kamar sanannen ice cream vanilla ice cream, amma ya fi daidaitawa. Carbohydrates da furotin, kazalika da abubuwan lantarki daga madarar kwakwa za su cajin jikin ku da ƙarfi da…
Anyi wannan santsi mai santsi tare da kokwamba da kiwi, don haka yana da haske da ɗanɗano mai daɗi wanda ya dace da ginger kombucha da sabo cilantro.
Wannan smoothie mai ruwan lemo mai haske yana samun launinsa mai daɗi daga daskararriyar peaches, karas, da ruwan 'ya'yan lemu. Fresh ginger yana ba abin sha dandano mai ƙamshi na musamman.
Wannan madaidaicin banana smoothie an yi shi da vanilla kefir. Its m dandano ne banmamaki da kayan yaji.
Lassi shine santsi na tushen yogurt na Indiya. Ana ba da shi azaman abin sha ko tare da abinci mai yaji sosai. Tare da isasshen mangoro da ruwan fure mai ruwan furanni, wannan…
Fashewa tare da ƙanshin ɗanɗano mai daɗi, wannan smoothie yana maye gurbin cikakken karin kumallo ko abincin dare mai haske. Abin sha yana da ƙoshin lafiya, kuma yana da gamsarwa sosai. Gilashin smoothie ɗaya ya ƙunshi ainihin taskar antioxidants da…
Takeauki tare da ku zuwa aiki, jami'a ko makaranta wannan abin sha mai kauri da gamsarwa - apple da Berry smoothie. Za ku ci gaba da cika na dogon lokaci, saboda wannan smoothie yana ƙunshe da furotin da yawa…