THEapnea wasu barci yana bayyana ta tsayawa ba da son rai ba yana numfashi, “Apneas”, yana faruwa yayin bacci. Abun bacci yakan faru ne a cikin mutanen da suka yi kiba, tsofaffi, ko kuma waɗanda suka yi sumammiya.

Waɗannan dakatarwar numfashi suna ƙarewa ta ma'ana fiye da daƙiƙa 10 (kuma yana iya kaiwa sama da daƙiƙa 30). Suna faruwa sau da yawa a cikin dare, tare da mita dabam dabam. Likitoci suna ɗaukar su a matsayin masu matsala idan akwai fiye da 5 a awa ɗaya. A lokuta masu tsanani, suna faruwa har fiye da sau 30 a cikin awa daya.

Wadannan apneas suna lalata bacci kuma galibi suna haifar da gajiya lokacin da kuka farka ciwon kai ko a nutsuwa yayin rana.

Sanadin

A mafi yawan lokuta, apneas yana faruwa ne saboda annashuwa na harshe da tsokar makogwaro, waɗanda ba su da isasshen tonic kuma suna toshe hanyar iska yayin numfashi. Don haka, mutum yana ƙoƙarin yin numfashi, amma iska ba ta yaɗuwa saboda toshe hanyoyin iska. Wannan shine dalilin da ya sa likitoci suke magana akan apnea mai toshewa, ko rashin bacci mai hana bacci (SAURARA). Wannan annashuwar da ta wuce kima ta shafi tsofaffi, waɗanda tsokokinsu ba su da yawa. Haka ma mutanen kiba sun fi saurin kamuwa da cutar bacci saboda yawan kitse na wuyan wuya yana rage girman hanyoyin iska.

Ƙari da yawa, apneas saboda lalacewar kwakwalwa, wanda ke daina aika da “umarni” don yin numfashi ga tsokar numfashi. A wannan yanayin, sabanin apnea mai toshewa, mutum baya yin ƙoƙarin numfashi. Sannan muna magana akanapnea tsakiyar bacci. Wannan nau'in apnea yana faruwa musamman a cikin mutanen da ke da matsanancin yanayi, kamar cututtukan zuciya (bugun zuciya) ko cututtukan jijiyoyin jiki (alal misali, sankarau, cutar Parkinson, da sauransu). Suna kuma iya bayyana bayan bugun jini ko cikin kiba mai tsanani. Amfani da magungunan bacci, muggan kwayoyi ko barasa shima yana da haɗari.

Mutane da yawa suna da “Gauraye” barcin barci, tare da musanyawa na masu hanawa da tsakiyar apneas.

Tsarin jima'i

Mitarapnea wasu barci yana da girma sosai: ana iya kwatanta shi da na sauran cututtuka na yau da kullun kamar asma ko nau'in ciwon sukari na 2. Rashin bacci na iya shafar manya da yara, amma yawan sa yana ƙaruwa sosai da shekaru.

Ya ninka sau 2 zuwa 4 a cikin maza fiye da mata, kafin shekarun 60. Bayan wannan shekarun, mitar iri ɗaya ce a cikin jinsi biyu⁶.

Ƙididdigar yawaitar ta bambanta gwargwadon girman tsananin da aka ɗauka (yawan apneas a kowace awa, an auna taapnea-hypopnea index ko AHI). Wasu karatu a Arewacin Amurka sun kiyasta yawan bacci mai hana bacci (fiye da apneas 5 a kowace awa) a 24% a maza da 9% a cikin mata. Kimanin kashi 9% na maza da 4% na mata suna da matsakaici zuwa matsanancin yanayin rashin bacci mai hana bacci^1,2.

Matsaloli da ka iya faruwa

A cikin gajeren lokaci, daapnea wasu barci yana haifar da gajiya, ciwon kai, bacin rai ... Hakanan yana iya kawo wa mata matsala, saboda galibi ana tare da ita tsawa mai karfi.

A cikin dogon lokaci, idan ba a kula da shi ba, rashin bacci yana da illolin lafiya da yawa:

Cututtukan jijiyoyin jini. Barcin bacci yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya, ta hanyoyin da ba a fahimta sosai. Koyaya, mun san cewa kowane ɗan hutu na numfashi yana haifar da rashi a cikin iskar oxygen na kwakwalwa (hypoxia), kuma kowane farkawa na micro-farke yana haifar da hauhawar hauhawar jini da bugun zuciya. A cikin dogon lokaci, apneas suna da alaƙa da haɗarin haɗarin matsalolin zuciya da jijiyoyin jini, kamar: hauhawar jini, bugun jini, bugun zuciya (bugun zuciya), bugun zuciya (bugun zuciya) da bugun zuciya. A ƙarshe, idan aka sami mahimmin apnea, haɗarin mutuwa kwatsam yayin bacci yana ƙaruwa.

mawuyacin. Rashin bacci, gajiya, buƙatar yin bacci, da bacci suna da alaƙa da rashin bacci. Suna rage ingancin rayuwar waɗanda abin ya shafa, waɗanda galibi ke fama da baƙin ciki da warewa. Wani binciken da aka yi kwanan nan har ma ya nuna alaƙa tsakanin rashin bacci da raunin fahimta a cikin tsofaffin mata.⁵.

hatsarori. Rashin barcin da apnea ke jawowa yana ƙara haɗarin haɗari, musamman hadurra a wurin aiki da kan hanya. Mutanen da ke fama da matsalar rashin bacci mai hana bacci sun ninka sau 2 zuwa 7 cikin haɗarin zirga -zirga².

Matsalolin idan an yi tiyata. Abun bacci, musamman idan ba a gano shi ba tukuna, na iya zama haɗarin haɗarin cutar sankara. Lallai, anesthetics na iya jaddada annashuwa na tsokar makogwaro don haka yana ƙara ɓarna apnea. Magunguna masu raɗaɗi da aka bayar bayan tiyata na iya ƙara haɗarin haɗarin apnea mai tsanani.³. Don haka yana da mahimmanci ku sanar da likitan likitan ku idan kuna fama da matsalar bacci.

Lokacin tuntuba

Doctors yi imani da cewa mafi yawan mutane daapnea wasu barci ban sani ba. Mafi yawan lokuta, matar aure ce ke lura da kasancewar apneas da snoring. Yana da shawara ga likita idan:

• kumburin ku yana da ƙarfi kuma yana damun barcin abokin tarayya;
• sau da yawa kuna farkawa da dare kuna jin kuna fama da numfashi ko kuma idan kun je banɗaki sau da yawa a dare;
• abokin tarayya ya lura numfashi yana tsayawa yayin bacci;
• kuna jin gajiya da safe kuma kuna yawan yin barci da rana. Gwajin bacci na Epworth yana auna yadda kuke bacci da rana.

Likitan ku na iya tura ku zuwa cibiyar da ta kware a binciken barci. A wannan yanayin, gwajin da ake kira polysomnography za a gane. Wannan gwajin yana ba da damar yin nazarin matakai daban -daban na bacci da auna sigogi da yawa don gano alamar bacci da tantance tsananin su. A aikace, dole ne ku kwana a asibiti ko a cibiyar musamman. Ana sanya wayoyin lantarki a wurare daban -daban a jiki don kiyaye sigogi kamar kwakwalwa ko aikin tsoka, matakin iskar oxygen a cikin jini (don tabbatar da cewa numfashi yana da inganci) da iri -iri matakan bacci. Wannan yana ba ku damar sanin ko mutumin yana shiga lokacin bacci mai zurfi ko kuma idan apneas yana hana shi.