Me ya sa yake da wuya wasunmu su sami abokiyar rayuwa? Watakila abin nufi shi ne wuce gona da iri, wanda ke tsoma baki tare da mu da kuma ƙaunatattunmu? Muna raba wasu shawarwari masu amfani waɗanda za su taimaka wa mutane masu hankali su sami fahimtar juna tare da abokin tarayya.
Kuna son zuwa fina-finai kuma ku tafi hutu ni kaɗai? Kuna buƙatar sararin ku ko da a cikin ɗakin kwana?
"A lokacin da nake aiki, na sadu da mutane da yawa masu girman kai - tausayin zuciya waɗanda ke fuskantar matsaloli a cikin kusanci," in ji Judith Orloff masanin ilimin halayyar ɗan adam. "Waɗannan mutane ne masu kirki, masu nagarta, masu gaskiya waɗanda suke son samun abokiyar aurensu, amma a lokaci guda suna kaɗaita har tsawon shekaru."
A cikin yanayin ƙauna, muna shiga cikin ma'anar haɗin kai da kusanci tare da abokin tarayya kuma muna samun ƙarfi daga wannan, amma don jin dadi, haɗin kai mai tsanani, ba tare da damar da za a yi ritaya ba - kuma wannan shine yadda suke mayar da karfi - yana da wuyar gaske.
Wannan ba yana nufin suna son ƙasa ba. Akasin haka, suna fahimtar waɗanda suke ƙauna ba tare da kalmomi ba kuma suna rayuwa tare da su duk abubuwan abubuwan da suka faru.
A ma'ana, waɗannan mutane kamar suna taɓa abu da yatsu hamsin, yayin da kowa yana buƙatar biyar kawai. Saboda haka, suna buƙatar ƙarin lokaci don mayar da ma'auni na ciki.
Yawancinsu suna tsoron kada wani masoyi ya yi musu mummunar fahimta. Lallai, ƙara buƙatar sarari daban wasu lokuta wasu ke karantawa azaman ware da rashin sha'awar dangantaka.
Kuma wannan rashin fahimta bala'i ne a gare su da kuma ga abokan zamansu. Ta yaya mutane masu hankali za su koyi gina dangantaka?
Kasance mai gaskiya
Ku kasance masu gaskiya kuma ku bayyana cewa galibi kuna buƙatar keɓewa. Lokacin da ka kashe wayarka kuma ka bar filin sadarwa na ɗan lokaci, wannan ba wani abu bane na sirri. Wannan ya faru ne saboda yanayin yanayin ku, kuma abokin tarayya yana so ku a wannan lokacin. Halin ku game da shi bai canza ba.
Lokacin barci
Mutanen da ke da tausayi ba za su iya yin barci koyaushe a gado ɗaya tare da abokin tarayya ba. Kuma a sake, babu wani abu na sirri: kawai suna da mahimmancin sararinsu da dare. In ba haka ba, ba za su sami isasshen barci ba kuma mafarkin haɗin gwiwa tare da ƙaunataccen zai juya zuwa azabtarwa. Yi magana da gaskiya game da shi tare da abokin tarayya kuma ku tattauna zaɓuɓɓukanku.
Yankin shiru
Shawarar zama tare babban mataki ne mai gwada ƙarfin ƙungiyoyi da yawa. Musamman idan ɗaya daga cikin abokan haɗin gwiwa yana buƙatar yankinsa sosai. Yi tunanin inda za ku iya zama kadai kuma ku tattauna shi da abokin tarayya.
Wataƙila kuna son "ɓacewa" a cikin ɗaki mai zaman kansa ko gareji daga lokaci zuwa lokaci.
Idan sararin ɗakin yana da ƙananan, wannan zai iya zama teburin ku, ya rabu da allon. Lokacin da babu irin wannan wurin, ja da baya zuwa gidan wanka. Kunna ruwan kuma ba da lokaci - ko da minti biyar zuwa goma zai taimaka wajen dawo da ƙarfi. Yana da mahimmanci cewa abokin tarayya ya yarda da wannan sha'awar ku ba tare da laifi ba.
Yayin tafiya
Mutane sukan yi mamakin cewa wani ya zaɓi tafiya shi kaɗai. Yawancin mutane suna son raba ra'ayi da gogewa tare da wani. Masu tuka kansu sukan zama abin tausayi. Tafiya tare, idan wani yana kusa da shi na tsawon sa'o'i 24, ko da ana son su, ya zama jarrabawa a gare su.
Yi ƙoƙarin tattauna wannan tare da abokin tarayya don kada ya yi fushi a kan ku idan wata rana kuna son cin abincin kumallo kawai. Ko kuma kada ku sanya shi tare da daya daga cikin tafiye-tafiye. A cikin ma'aurata inda ake girmama waɗannan halaye na tunani, an halicci dangantaka mai farin ciki da dogon lokaci.