Kalmar "mai" tana jin tsoro ga waɗanda suka yi la'akari da nauyin su. Kuma ko da yake yanzu mutane da yawa sun san cewa kitse yana da mahimmanci a cikin abincin ɗan adam, yana da mahimmanci cewa yana da lafiyayyen mai. Amma cewa abinci maras nauyi ba kawai amfani bane amma yana iya zama haɗari, mutane da yawa ba su sani ba.
Na farko su ne masana kimiyya daga Harvard wadanda suka tada wannan batu. Binciken da suka yi ya nuna cewa mutanen da ke shan kayan mai maras kitse suna cikin haɗarin cutar Parkinson. Hadarin ya karu da kashi 34%.
Me yasa wannan yake faruwa?
1. Kayayyakin kiwo na rage sinadaren kariya na mahadi da ke jikin dan adam, ta yadda hakan ke raunana garkuwar jiki. Duk da haka, mai a cikin abun da ke ciki ya hana wannan tsari mai haɗari. Abincin mai ƙarancin kitse ba shi da wannan kayan kariya, don haka mutanen da ke amfani da su sun fi kamuwa da cututtuka daban-daban.
2. A cikin samar da ƙananan samfurori da aka kafa oxidized oxygen. Ana ajiye shi a bangon tasoshin jini a cikin nau'i na plaque kuma yana haifar da cututtukan zuciya.
Bayan haka, abinci mai ƙarancin kitse ba shi da ɗanɗano sosai, kuma don sanya su a ci, masana'antun suna haɓaka su da abubuwan adanawa daban-daban, abubuwan da ke ƙara kuzari, ko sukari mai sauƙi. Sakamakon haka, wadanda sukan ci abinci mara kitse, sabanin yadda suke tsammani, suna samun kiba. Kuma, da rashin alheri, da ƙarin daban-daban pathologies ga kiwon lafiya.
Wani con na irin wannan samfurin shine cewa ba ya faruwa ta dabi'a kuma ba za a iya la'akari da shi na halitta ba.
Zama lafiya!