Bacin rai da fushi ga mahaifiyar: ya kamata ta yi magana game da su?

Girma, mun kasance da alaka da ganuwa shaidu tare da mafi kusa mutum - uwa. Wani yana ɗaukar soyayyarta da jin daɗinta tare da su akan tafiya mai zaman kanta, kuma wani yana ɗaukar bacin rai da bacin rai wanda ke sa ya zama da wahala a amince da mutane da kulla kusanci da su. Za mu ji daɗi idan muka gaya wa mahaifiyarmu yadda muke ji? Masanin ilimin likitanci Veronika Stepanova yayi tunani akan wannan.

“Mama ta kasance tana taurin rai da ni koyaushe, ana zarge ni don kowane kuskure,” in ji Olga. - Idan hudu sun shiga cikin diary, sai ta ce zan wanke bayan gida a tashar. A koyaushe tana kwatanta da sauran yara, ta bayyana a sarari cewa zan iya samun kyawawan halayenta kawai don musanyawa da sakamako mara kyau. Amma a wannan yanayin, ba ta kula da hankali ba. Ban tuna da ta tava rungumar ni, ta sumbace ni, tana qoqarin faranta min rai ba. Har yanzu tana ci gaba da zama mai laifi: Ina rayuwa tare da jin cewa ba na kula da ita sosai. Dangantaka da ita ta zama tarko a lokacin ƙuruciya, kuma wannan ya koya mini in ɗauki rayuwa a matsayin gwaji mai wahala, in ji tsoron lokacin farin ciki, in guje wa mutanen da nake farin ciki da su. Wataƙila tattaunawa da ita zai taimaka wajen cire wannan nauyi daga rai?

Psychotherapist Veronika Stepanova ya yi imanin cewa mu kanmu ne kawai za mu iya yanke shawarar ko za mu yi magana da mahaifiyarmu game da yadda muke ji. A lokaci guda kuma, kuna buƙatar tunawa: bayan irin wannan tattaunawa, dangantakar da ta riga ta ɓaci na iya zama mafi muni. "Muna so inna ta yarda cewa ta yi kuskure a hanyoyi da yawa kuma ta zama uwa mara kyau. Yana iya zama da wuya a yarda da wannan. Idan yanayin rashin magana yana da zafi a gare ku, shirya tattaunawa a gaba ko tattauna shi da masanin ilimin halayyar dan adam. Gwada dabarar kujeru ta uku, wacce ake amfani da ita a maganin Gestalt: mutum yana tunanin cewa mahaifiyarsa tana zaune akan kujera, sannan ya matsa zuwa waccan kujera kuma, a hankali ya gane ta, yana magana da kansa a madadinta. Wannan yana taimakawa wajen fahimtar ɗayan ɓangaren, abubuwan da ba a faɗi ba da kuma abubuwan da suka faru, don gafartawa wani abu kuma ya bar gunaguni na yara.

Bari mu bincika yanayi guda biyu mara kyau na dangantakar iyaye da yara da yadda za a yi a lokacin balaga, ko yana da kyau a fara tattaunawa game da abubuwan da suka gabata da kuma dabarun da ya kamata mu bi.

"Mama bata ji na"

“Sa’ad da nake ɗan shekara takwas, mahaifiyata ta bar ni tare da kakata kuma suka tafi aiki a wani birni,” in ji Olesya. — Ta yi aure, ina da ɗan’uwa ɗaya, amma har yanzu muna rayuwa nesa da juna. Na ji kamar ba wanda yake bukata na, na yi mafarki cewa mahaifiyata za ta dauke ni, amma na koma da ita sai bayan makaranta, don zuwa jami'a. Wannan ba zai iya rama shekarun ƙuruciyar da aka kashe ba. Ina tsoron kada duk mutumin da muke kusa da shi ya rabu da ni, kamar yadda uwa ta taba yi. Na yi ƙoƙarin yin magana da ita, amma tana kuka kuma tana zargina da son kai. Ta ce an tilasta mata barin inda akwai aiki, don son raina na gaba.

“Idan uwar ba za ta iya gudanar da tattaunawa ba, babu amfanin ci gaba da tattauna batutuwan da suka shafe ku da ita,” in ji likitan ilimin halin ɗan adam. "Har yanzu ba za a ji ku ba, kuma jin kin amincewa zai kara dagulewa." Wannan baya nufin cewa matsalolin yara yakamata su kasance ba a warware su ba - yana da mahimmanci a yi aiki da su tare da ƙwararru. Amma ba shi yiwuwa a sake yin wani tsoho wanda ke kara rufawa.

"Inna ta wulakanta ni a idon dangi"

“Mahaifina, wanda ba ya da rai, ya zalunce ni da kuma ɗan’uwana, yana iya ɗaga hannu a kanmu,” in ji Arina. - Mahaifiyar ta yi shiru da farko, sannan ta bi ta gefensa, ta gaskata cewa ya yi gaskiya. Sa’ad da wata rana na yi ƙoƙarin kare ƙanena daga mahaifina, sai ta yi mini mari. A matsayin hukunci, ba ta iya magana da ni tsawon watanni. Yanzu dangantakarmu tana cikin sanyi. Tace duk yan uwa ni yar butulci ce. Ina so in yi mata magana game da duk abin da na fuskanta lokacin yaro. Tunanin irin zaluncin da iyayena suka yi min yana damun ni.”

“Mahaifiyar baƙin ciki ita ce kawai yanayin da yaran da suka girma ya kamata su faɗi komai a fuskarta, ba tare da jin daɗi ba,” in ji masanin ilimin ɗan adam. - Idan, girma, yaron ya gafarta wa mahaifiyarsa kuma, duk da kwarewa, yana kula da ita da kyau, jin laifi ya tashi a cikinta. Wannan jin ba shi da daɗi, kuma tsarin tsaro yana turawa don wulakanta yara da kuma sa su da laifi. Ta fara gaya wa kowa game da rashin zuciya da rashin tausayi, ta koka kuma ta bayyana kanta a matsayin wanda aka azabtar. Idan ka kyautata wa irin wannan uwa, za ta yi maka muni saboda laifi. Kuma akasin haka: taurin kai da kai tsaye za su zayyana iyakokin abin da ya halatta gare ta. Sadarwa mai dumi tare da mahaifiyar da ta nuna rashin tausayi, mai yiwuwa, ba za ta yi aiki ba. Kuna buƙatar yin magana game da yadda kuke ji kai tsaye kuma kada ku yi fatan kulla abota.

Leave a Reply