Resilience shine ikon sake ginawa bayan rauni. Akwai abubuwan da ke inganta juriya. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka wa mutum ya fara aiwatar da juriya. 

Kalmar resilientia ta fito ne daga kalmar Latin resilientia, kalmar da ake amfani da ita a fagen aikin ƙarfe don nuna ƙarfin abu don dawo da yanayin farko bayan girgiza ko ci gaba da matsa lamba. 

Kalmar resilience wani ra'ayi ne na ilimin halin dan Adam wanda ke nufin basirar daidaikun mutane, kungiyoyi, iyalai don fuskantar yanayi mai lalacewa ko nakasa: rashin lafiya, tawaya, abin da ya faru mai raɗaɗi… Juriya shine ikon fito da nasara daga bala'in da zai iya zama mai rauni.

Masana ilimin halin dan Adam na Amurka ne suka fitar da wannan ra'ayi a cikin 1940s kuma Boris Cyrulnik, likitan kwakwalwa na Faransa da kuma masanin ilimin halin dan Adam ya shahara. Ya bayyana juriya a matsayin "ikon bunƙasa ko ta yaya, a cikin yanayin da yakamata ya lalace".

Ana amfani da ma'anar juriya ga nau'ikan yanayi guda biyu: ga mutanen da aka ce suna cikin haɗari kuma waɗanda ke gudanar da haɓakawa ba tare da lalacewar tunani ba kuma waɗanda suka dace da zamantakewar al'umma duk da rashin jin daɗi na iyali da yanayin rayuwa da kuma mutane, manya ko yara. yara, waɗanda suke sake gina kansu bayan wahala ko abubuwan da suka faru. 

Dr Boris Cyrulnik ya ba da bayanin bayanin martabar mutum mai juriya tun farkon 1998

Mutum mai juriya (ba tare da la’akari da shekarunsa ba) zai zama batun da ke gabatar da halaye masu zuwa: 

• IQ mai girma,
• iya zama mai cin gashin kansa da inganci a cikin dangantakarsa da muhalli,
• da sanin darajar kansa,
• yana da kyakkyawar ƙwarewar hulɗar juna da tausayawa,
• iya hangowa da tsarawa,
• da kuma jin daɗin jin daɗi.

Mutanen da ke da basirar juriya suna cikin rafin Boris Cyrulnick wanda ya shafi mutanen da suka sami ɗan ƙauna a farkon rayuwarsu kuma sun sami amsa mai karɓuwa ga buƙatunsu na zahiri, wanda ya haifar musu da wani nau'i na juriya ga wahala. 

Ana iya raba aikin juriya zuwa matakai biyu:

• Mataki na 1: lokacin rauni: mutum (baligi ko yaro) yana tsayayya da rashin tsari ta hanyar sanya hanyoyin tsaro wanda zai ba shi damar dacewa da gaskiya. 
• Mataki na 2: lokacin haɗuwa da girgiza da gyarawa. Bayan raunin da ya faru, ana samun sake kafa shaidu a hankali, sannan a sake ginawa daga masifu. Yana tafiya ta hanyar buƙatar ba da ma'ana ga rauninsa. Juyin halittar wannan tsari yana karkata zuwa ga juriya lokacin da mutum ya dawo da karfin sa na bege. Sannan za ta iya zama wani ɓangare na aikin rayuwa kuma ta sami zaɓi na sirri.

Antoine Guédeney, likitan ilimin likitancin yara kuma memba na Cibiyar Nazarin Psychoanalysis na Paris ya rubuta a cikin littafi " ba mu da juriya da kanmu, ba tare da kasancewa cikin dangantaka ba." Don haka, abubuwa masu tasiri suna da muhimmiyar rawa wajen jurewa. Waɗanda za su iya dogara ga ƙaunar waɗanda ke kusa da su suna da damar a cikin su don shawo kan rauni. 

Tafiyar juriya kuma ba kasafai ake yinta ita kaɗai ba. Sau da yawa ana yin aiki ta hanyar sa hannun wani mutum: mai koyarwa ga yara ko matasa, malami, mai kulawa. Boris Cyrulnick yayi magana game da "masu tsaro na juriya". 

Farfaji na iya ƙoƙarin kawo wani tsari mai juriya. Makasudin aikin jiyya shine canza rauni zuwa motar.