Tun da HSV-1 kamuwa da cuta ne sosai tartsatsi kuma yawanci ana yaduwa a lokacin ƙuruciya, yana da yawa da wahalar hana ta. Koyaya, ana iya ɗaukar matakan kariya masu zuwa.

• gujisumba wanda yake da ciwon sanyin kurji, har sai blisters sun bushe gaba ɗaya. Ruwan da ke cikin vesicles ya ƙunshi kwayar cuta.
• Guji amfani kayan aiki ko abubuwan da wataƙila sun yi hulɗa kai tsaye da miya ko bakin mai cutar, musamman a lokacin barkewar cutar ta.
• guji saduwar baki / al'aura a lokacin da kurji na herpes labialis ko al'aurar a cikin abokin tarayya. Nau'in cutar ta herpes simplex nau'in 2 (wanda ke haifar da cututtukan al'aura) na iya haifar da ciwon sanyi.

Ƙayyade abubuwan jan hankali. Na farko, yi ƙoƙarin gano yanayin da ke haifar da maimaituwa. Yi ƙoƙarin guje wa su gwargwadon yiwuwa (danniya, wasu magunguna, da sauransu). THE'Sun fallasa al'amari ne na sake maimaitawa ga mutane da yawa. A irin wannan yanayin, yi amfani da a rana kariya balm a kan leɓun ku (SPF 15 ko fiye), hunturu da bazara. Wannan ma'aunin yana da mahimmanci a tsayin tsayi da kuma a yankuna masu zafi. Hakanan yakamata ku moisturize lebban ku da a moisturizing balm. Busassun lebe da fashe suna ba da ƙasa mai albarka don bayyanar raunuka.

Ƙarfafa tsarin rigakafi. Masana sun yi imanin cewa yawancin sarrafa kwayar cutar ta herpes ta dogara da ita karfi rigakafi. Tsarin rigakafi mai rauni ko rauni yana ba da gudummawa ga sake dawowa. Wasu mahimman dalilai:

• a Lafiya kalau (duba fayil ɗin Abinci);
• barci mai kyau;
• motsa jiki.

Dubi takardar gaskiyar Ƙarfafa Tsarin rigakafi don ƙarin bayyani na hanyoyin hanyoyin.

Sha magungunan rigakafin cutar. Likita na iya rubuta maganin rigakafi a matsayin ma'aunin rigakafi Allunan a cikin mafi tsanani lokuta: babba kuma akai-akai rashes, mutanen da ke da raunin rigakafi ko AIDS. Wannan zai iya taimakawa rage yawan maimaitawa.