Contents
Kuna son jariri? Yi tunani game da tuntuɓar preconception
Kada ku jira har sai kun kasance ciki don ganin likitan ku. Ana ba da shawarar tuntuɓar riga-kafi sosai da zaran kun shirya haihuwa. Manufar wannan hirar ita ce ku fara ciki a cikin mafi kyawun yanayi. Tuntuɓar ta fara da taƙaitaccen bayani game da yanayin lafiyar ku. Idan kuna shan magani na musamman, yanzu shine lokacin da za ku faɗi. Lallai an haramta magunguna da yawa yayin daukar ciki. Idan kun kasance a kan antidepressants, babu batun dakatar da magani. Likitan ku zai zaɓi, tare da shawarwari tare da likitan likitan ku, maganin rashin jin daɗi wanda ya dace da ciki. A lokuta da ba kasafai ba, akwai rashin lafiya ga ciki (misali: hauhawar jini mai tsanani na huhu, ko ciwon Marfan a wasu lokuta).
A yayin wannan hirar, Likita kuma yana duba kowane tarihin likita, lokuta na cututtuka a cikin dangin ku, musamman kwayoyin halitta. Batu na ƙarshe: nau'in jinin ku. Idan ba ku sani ba, za a rubuta muku gwajin jini. Wannan bayanin yana da matukar muhimmanci. Domin, idan kun kasance rh negative kuma abokin tarayya yana da rh positive, za a iya samun rashin daidaituwa na rh, musamman ma idan yana da ciki na farko. A wannan yanayin, za a kula da ku sosai yayin da kuke ciki.
Un nazarin mata Hakanan za'a iya gudanar da shi, musamman ma idan ba ku daɗe da bin diddigin ku ba. Don haka mai aikin zai ga idan mahaifar ku da ovaries ɗinku na al'ada ne, ko kuma idan sun bayyana abubuwan da za su iya yin sulhu ko dagula ciki (misali: mahaifa bicornuate, polycystic ovaries, da dai sauransu). Hakanan yana iya zama lokacin yin ɓangarorin mahaifa, a matsayin wani ɓangare na gwajin cutar kansar mahaifa, da kuma taɓa ƙirjin don ganin ko komai ya daidaita kuma a wannan ɓangaren.
Aikin jariri: mahimmancin folic acid, ko bitamin B9
Dangane da shawarwarin Babban Hukumar Kula da Lafiya, Folic acid (wanda ake kira bitamin B9 ko folate) dole ne a tsara shi bisa tsari ga matan da ke shirin yin ciki. Wannan bitamin yana da mahimmanci don ƙarfafa ƙasusuwan jariri.. Yana rage haɗarin gazawar bututun jijiyoyi don rufewa kuma yana hana wasu lahani na haihuwa, gami da spina bifida. Amma don yin tasiri, dole ne ya kasance a sha akalla makonni hudu kafin daukar ciki da kuma har zuwa watanni uku na ciki.
Ziyarar kafin daukar ciki: salon rayuwa da abinci
A yayin wannan ziyarar, ana bin diddigin salon rayuwar ku da na abokiyar zaman ku, manufar ita ce gano abubuwan da za su iya yin haɗari duka biyun ga haihuwa na ma'aurata da kuma na ciki mai zuwa. Kuna sane da haɗarin da ke tattare da taba, barasa da shan ƙwayoyi yayin daukar ciki. Idan kuna shan taba, likitanku zai ba da taimako don barin.. Gabaɗaya, zai bayyana muku cewa sha'awar yaro yana tafiya tare da salon rayuwa mai kyau, saboda wannan yana inganta haɓakar haihuwa, a cikin maza da mata. Kuma cewa yana da mahimmanci, tun daga yau, don ɗaukar daidaitaccen abinci tare da aikin motsa jiki na yau da kullun. Har ila yau, ma'aikacin zai yi muku ƙarin tambayoyi masu amfani game da yanayin aikinku, lokacin tafiya, da sauransu. yi amfani da ziyarar preconception don yin duk tambayoyinku.
Ziyartar riga-kafi ga likitan mata: ciki mai haɗari
Har ila yau, tuntuɓar riga-kafi wata dama ce don gano nau'in biyan da za ku ci a lokacin ciki. Wasu iyaye mata masu zuwa da aka ce suna cikin haɗari" za a sa ido sosai. Kuna damu, idan alal misali kuna da ciwon sukari, cututtukan zuciya (matsalar zuciya), hauhawar jini, lupus, da sauransu. Kiba yana da alaƙa da ƙara haɗarin rikitarwa ga tayin da uwa (ciwon sukari na ciki, hauhawar jini, da sauransu). Yana da kyau gabaɗaya, a wannan yanayin, a rasa ƴan fam kafin daukar ciki.
Ziyarar riga-kafi: nazarin rigakafi
Ka tuna don kawo bayanan lafiyar ku yayin ziyarar riga-kafi. Likitan ku (Ungozoma ko likitan mata) zai duba cewa alluran rigakafin ku sun yi zamani kuma in ba ku, idan ya cancanta, tunatarwa ko alluran rigakafi. Musamman, zai duba cewa an yi muku rigakafi daga rubella da Ciwon ciki. Wadannan cututtuka guda biyu suna da ban tsoro a lokacin daukar ciki kuma suna iya haifar da rashin lafiya a cikin jariri.
game da rubella, idan ba a yi muku allurar ba, yanzu ne lokacin! Tabbatar kafin ku sami ciki kuma ku guji yin ciki a cikin watanni 2 na alurar riga kafi. A wannan bangaren, babu maganin alurar riga kafi da ke karewa daga toxoplasmosis. Idan ba a taɓa kamuwa da wannan ƙwayar cuta ba, gwajin jini kowane wata zai tabbatar da cewa ba ku kamu da shi ba. Amma game da cutar sankara, ana iya yin gwajin jini na farko idan akwai shakka.
Lura: a Faransa, an hana duk wani allurar rigakafi ga mata masu juna biyu, sai dai maganin mura. Don kasancewa a gefen aminci, yana da kyau a yi alurar riga kafi yayin da kuke amfani da rigakafin hana haihuwa. Batu na ƙarshe: wanke tari. Wannan ƙananan rashin lafiya a cikin manya na iya zama mai tsanani a jarirai. Yana da mahimmanci a tabbatar cewa an yi muku allurar rigakafi.
A takaice dai, sha'awar jariri, dole ne a shirya shi da kyau a gaba domin a iya aiwatar da wannan aikin mai ban mamaki da sauri kuma a cikin mafi kyawun yanayi dangane da lafiya.