Bacon yana da wuya a yi watsi da shi
Shin maganin hana haihuwa na naman alade ga maza? Wani sabon bincike ya nuna cewa naman alade ba kawai rashin lafiya ba ne: cin naman alade guda ɗaya a rana na iya yin mummunan tasiri ga iyawar namiji. Masu bincike daga
Cibiyar Kiwon Lafiya ta Harvard ta gano cewa mazan da ke cin naman da aka sarrafa akai-akai, kamar naman alade, suna rage yawan adadin maniyyi na yau da kullun. Baya ga naman alade, nama a cikin hamburgers, tsiran alade, nama mai niƙa da naman alade suna da irin wannan tasiri.
A matsakaita, mazan da suka ci naman alade kasa da guda ɗaya a rana suna da aƙalla kashi 30 cikin XNUMX mafi yawan maniyyi masu motsi fiye da waɗanda suka ci naman nama.
Masu binciken sun tattara bayanai kan maza 156. Wadannan mazaje da abokan aikinsu suna yin hadi a cikin vitro (IVF). IVF ita ce haduwar maniyyin namiji da kwan mace a cikin kwanon dakin gwaje-gwaje.
Extracorporeal na nufin "a wajen jiki". IVF wani nau'i ne na fasaha na haihuwa wanda ke taimaka wa mata suyi juna biyu idan suna fama da wahalar takin halitta.
An tambayi kowanne daga cikin mazajen da suka halarci taron game da abincin su: ko suna cin kaza, kifi, naman sa, da naman da aka sarrafa. Sakamakon ya nuna cewa mutanen da suka ci fiye da rabin abincin naman alade a rana suna da ƙarancin maniyyi "al'ada" fiye da waɗanda ba su ci ba.
Dr. Miriam Afeishe, marubuciyar binciken, ta ce kungiyarta ta gano cewa cin naman da aka sarrafa na rage ingancin maniyyi. Afeishe ta ce kadan ne aka yi bincike kan alakar haihuwa da naman alade, don haka ba a tabbatar da dalilin da ya sa irin wannan abinci ke da illa ga ingancin maniyyi ba.
Wasu kwararrun sun ce binciken ya yi kadan don ya zama cikakke, amma hakan na iya zama dalilin yin wasu irin wannan binciken.
Masanin kula da haihuwa Allan Pacey na Jami'ar Sheffield ya ce cin abinci mai kyau da gaske na iya inganta haihuwa ga maza, amma ba a bayyana ko wasu nau'ikan abinci na iya sa ingancin maniyyi ya lalace ba. Pacey ta ce alakar da ke tsakanin haihuwa da cin abinci ko shakka babu abu ne mai ban sha'awa.
Akwai shaida cewa mazan da suka fi cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari sun fi maniyyi fiye da wanda ya rage cin abinci, amma babu wata shaida makamanciyar ta rashin cin abinci.
An san naman alade yana da wuya a tsayayya. Abin takaici, naman alade, ko da ban da mummunan tasirinsa akan maniyyi, ba shi da amfani sosai a cikin abubuwan gina jiki.
Matsalar naman alade shine babban adadin kitsen mai da sodium. Cikakken mai yana da alaƙa mai ƙarfi da cututtukan zuciya, kuma sodium yana shafar hawan jini. Ɗaya daga cikin naman alade ya ƙunshi kimanin adadin kuzari 40, amma tun da yake yana da wuyar tsayawa bayan daya, zaka iya samun nauyi da sauri.
Madadin naman alade na yau da kullun shine tempeh naman alade. Tempeh madadin vegan ne wanda da yawa ke maye gurbin naman alade. Yana da wadata a cikin sunadaran kuma yawancin masu cin ganyayyaki da yawa sun fi son wannan samfurin waken soya.
An gabatar da wani bincike kan ko naman alade mai kula da haihuwa ne a taron shekara-shekara na 2013 na Ƙungiyar Jama'ar Amirka don Magungunan Haihuwa a Boston. Wataƙila wannan binciken zai haifar da ƙarin bincike game da batun kuma ya ba da shaida mai ƙarfi. A halin yanzu, mata su sha maganin hana haihuwa, domin ba a bayyana ko naman alade zai iya zama maganin hana haihuwa mai inganci ga maza ba.