A wani lokaci, kun ƙone tare da sha'awa kuma kawai ba za ku yarda cewa ranar da za ku yi karya da littafi ba za ku fi son yin jima'i da abokin tarayya da kuke so. Masu bincike sun ce raguwar sha'awar jima'i na mata na zama annoba. Shin muna buƙatar Viagra na mata ko kuma mu kalli matsalar daga ɗayan ɓangaren?
Ekaterina tana da shekaru 42, abokin aikinta Artem yana da shekaru 45, sun kasance tare har tsawon shekaru shida. Ta ko da yaushe dauke kanta a m yanayi, tana da m dangantaka, da sauran masoya, sai dai Artem. A cikin shekarun farko, rayuwarsu ta jima'i ta kasance mai tsanani sosai, amma yanzu, Ekaterina ya yarda, "kamar an canza canji."
Har yanzu suna son juna, amma tsakanin jima'i da wanka maraice mai annashuwa tare da littafi mai kyau, za ta zabi na karshen ba tare da jinkiri ba. "Artyom ya ɗan yi fushi da wannan, amma ina jin gajiya har ina so in yi kuka," in ji ta.
Masanin ilimin halayyar dan adam Dokta Laurie Mintz, farfesa a ilimin halin dan Adam a Jami'ar Florida, a cikin Hanyar Jima'i mai sha'awar ga mace mai gajiya, ya lissafa matakai biyar don taimakawa sake farfado da sha'awar: tunani, tattaunawa, lokaci, tabawa, saduwa.
Mafi mahimmanci, a cewar ta, na farko - "tunani." Idan muka ɗauki alhakin kanmu don jin daɗin kanmu, za mu iya samar da hanyar fita daga ƙaƙƙarfan jima'i.
Psychology: Tambayar da ta dace ita ce me yasa littafin ya zama na mata kawai? Shin maza basa samun matsala da sha'awar jima'i?
Lori Mintz: Ina ganin al'amari ne na ilmin halitta. Mata suna da ƙarancin testosterone fiye da maza, kuma yana da alhakin tsananin sha'awar. Lokacin da mutum ya gaji ko bacin rai, ana samar da ƙananan testosterone, kuma wannan yana rinjayar mata. Bugu da ƙari, sun fi dacewa da abin da ake kira «plastity plasticity»: matsalolin waje suna shafar mata sau da yawa.
Shin tsammaninmu kuma yana taka rawa? Wato mata kawai suna gamsar da kansu cewa sun daina sha'awar jima'i? Ko basu sha'awar shi fiye da maza?
Mutane da yawa suna jin tsoron yarda da muhimmancin jima'i da gaske. Wani labari kuma shine cewa jima'i ya kamata ya zama wani abu mai sauƙi kuma na halitta, kuma ya kamata mu kasance a shirye don shi koyaushe. Domin sa’ad da kuke ƙuruciya, haka abin yake ji. Kuma idan sauƙi ya ɓace tare da shekaru, mun yi imani cewa jima'i ba shi da mahimmanci.
Kuna buƙatar jima'i. Wannan ba guntun ciniki ba ne don ma'amala tare da abokin tarayya. Bari ya kawo farin ciki
Tabbas wannan ba ruwa bane ko abinci, zaku iya rayuwa ba tare da shi ba. Amma kuna barin babban adadin jin daɗin zuciya da na jiki.
Wata sanannen ka'idar ita ce, yawancin mata suna yin aiki da kansu ta hanyar hana jima'i na abokin tarayya. Don haka suka hukunta shi saboda rashin taimakon gidan.
Haka ne, yana faruwa sau da yawa - matan da ke fushi da maza don zaman banza. Ana iya fahimtar su. Amma idan ka yi amfani da jima'i a matsayin hukunci ko lada, za ka iya manta cewa ya kamata ya kawo ni'ima. Kuna buƙatar jima'i. Wannan ba guntun ciniki ba ne don ma'amala tare da abokin tarayya. Bari ya kawo farin ciki. Muna bukatar mu tunatar da kanmu wannan.
A ina zan fara?
Mai da hankali kan sha'awa. Ka yi tunani game da shi duka a rana da lokacin jima'i. Yi Jima'i "minti biyar" kullum: ku huta daga ayyukanku kuma ku tuna mafi kyawun jima'i da kuka yi. Misali, yadda kuka fuskanci inzali mai busa hankali ko yin soyayya a wani wuri da ba a saba gani ba. Kuna iya tunanin wasu fantasy na musamman masu ban sha'awa. A lokaci guda, yi Kegel motsa jiki: matsawa kuma shakatawa tsokoki na farji.
Shin akwai wasu ra'ayoyin da ke hana ku jin daɗin jima'i?
Mutane da yawa suna tunanin cewa tare da shekaru babu abin da ya kamata ya canza a rayuwarsu ta jima'i. A gaskiya ma, tsawon shekaru, kuna buƙatar sake koyan jima'i, ku fahimci yadda yake da alaka da salon ku na yanzu. Wataƙila sha'awar ba za ta zo ba, amma riga a lokacin jima'i.
Don haka kuna ba da hujjar "jima'i akan aiki"? Shin wannan da gaske zai iya zama mafita ga matsalar sha'awa?
Yana da game da dangantaka. Idan mace ta san cewa sha'awar sau da yawa yana zuwa bayan yanke shawarar yin jima'i a hankali, ya zama al'ada a gare ta. Ba za ta yi tunanin cewa wani abu ne ke damun ta ba, amma za ta ji daɗin jima'i kawai. Sa'an nan kuma ba wani aiki ba ne, amma nishaɗi. Amma idan kun yi tunani: "Don haka, yau Laraba ne, muna ƙetare jima'i, a ƙarshe zan iya samun isasshen barci," wannan wajibi ne.
Babban ra'ayin littafin ku shine mace zata iya sarrafa sha'awarta da kanta. Amma shin abokiyar zamanta ba ta da hannu a wannan aikin?
Sau da yawa, abokin tarayya ya daina fara jima'i idan ya ga cewa mace ta rasa sha'awar. Don kawai ba ya son a ƙi shi. Amma idan mace ta zama mai farawa da kanta, wannan babban ci gaba ne. Tsammani da tsarawa na iya zama da ban sha'awa sosai lokacin da kuka daina yin jima'i aiki.