Ba asiri ba ne cewa za mu iya sarrafa yadda yanayi da abubuwan da suka faru a rayuwarmu suke. Za mu iya ba da amsa ga kowane “mai fushi” ko dai da ƙauna (fahimta, godiya, karɓa, godiya), ko tsoro (haushi, fushi, ƙiyayya, kishi, da sauransu).
Amsar ku ga al'amuran rayuwa daban-daban ba wai kawai ke ƙayyade matakin haɓakar ku da ci gaban ku ba, har ma da abin da kuke jawo hankalin rayuwar ku. Kasancewa cikin tsoro, kun ƙirƙira kuma kuna fuskantar abubuwan da ba'a so waɗanda ke faruwa akai-akai a rayuwa.
Duniyar waje (ƙwarewar da ke faruwa da ku) madubi ne na abin da kasancewar ku, yanayin ku na ciki. Noma da kasancewa cikin yanayi na farin ciki, godiya, kauna da karbuwa.
Duk da haka, ba shi yiwuwa a raba komai zuwa "baƙar fata" da "fari". Wani lokaci mutum yana sha'awar yanayin rayuwa mai wahala ba saboda mummunan motsin rai ba, amma saboda rai (mafi girman kai) yana zaɓar wannan ƙwarewar a matsayin darasi.
Sha'awar sarrafa duk abubuwan da suka faru na rayuwar ku gaba ɗaya don guje wa abubuwan da ba su da kyau ba shine mafi kyawun mafita ba. Wannan hanya ta dogara ne akan son kai da tsoro. Idan kun yi ƙoƙarin nemo dabarar sihiri don farin ciki da sarrafa rayuwar ku, da sauri za ku zo cikin tunani masu zuwa: “Ina son kuɗi mai yawa, mota, villa, Ina so a ƙaunace ni, a mutunta ni, a gane ni. Ina so in zama mafi kyau a cikin wannan da wancan, kuma ba shakka, bai kamata a sami rashin lafiya a rayuwata ba. A wannan yanayin, kawai za ku ƙara girman girman ku kuma, mafi munin duka, daina girma.
Hanyar fita yana da sauƙi kuma mai rikitarwa a lokaci guda, kuma ya ƙunshi Duk abin da ya faru, ku tuna cewa zai taimake ku girma. Ka tuna cewa babu abin da ke faruwa ba tare da dalili ba. Duk wani taron wata sabuwar dama ce don 'yantar da kanku daga ruɗi, bari tsoro ya bar ku kuma ya cika zuciyar ku da ƙauna.
Rungumi ƙwarewar kuma ku yi iyakar ƙoƙarin ku don amsawa. Rayuwa ta yi nisa daga kasancewa kawai nasarori, dukiya, da sauransu… game da abin da kuke. Farin ciki ya ta'allaka ne akan ƙarfin haɗin da muke riƙe da ƙauna da farin ciki na ciki, musamman a lokacin wahala na rayuwa. Abin ban sha'awa, wannan jin daɗin soyayya ba shi da alaƙa da yawan kuɗin da kuke da shi, da girman kai ko shaharar ku.
A duk lokacin da kuka fuskanci ƙalubale, ku ɗauke shi a matsayin dama don zama mafi kyawun fasalin kanku, don kusanci da wanda ya kamata ku zama. Don ɗaukar matsakaicin daga halin da ake ciki yanzu, don amsa shi da ƙauna, ana buƙatar ƙarfi da ƙuduri. Idan kun koyi yin wannan, za ku lura da yadda kuke shawo kan matsaloli da sauri, guje wa wahala mara amfani.
Yi rayuwa kowane lokaci na rayuwa tare da ƙauna a cikin ranka, ko farin ciki ne ko bakin ciki. Kada ku ji tsoron ƙalubalen kaddara, ɗauki darussa, girma tare da gogewa. Kuma mafi mahimmanci… maye gurbin tsoro da ƙauna.