Shayar da nono abu ne mai matukar kima ga lafiyar jariri kuma yana kara zurfafa dangantakarsa da mahaifiyarsa. An tanadar wa jaririn da dukkan abubuwan gina jiki masu mahimmanci daga uwa kuma yana ba da kariya mafi kyau ga jaririn da aka haifa. A cikin shekaru da yawa, tatsuniyoyi da yawa sun karu a kusa da wannan kyakkyawan aiki, wanda, duk da ilimin zamani, ana yin taurin kai da maimaitawa. Ga kadan daga cikinsu!
- Shayarwa tana buƙatar abinci na musamman, mai tsauri. Kawar da abubuwa da yawa daga cikin abincinku zai sa ya zama mara kyau da menu na monotonous. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa abincin mahaifiyar mai shayarwa ya dace da bukatun yaro da kanta don abubuwan gina jiki da ake bukata don aiki mai kyau. Abincin danyen abinci ba dole ba ne kuma yana iya zama cutarwa. Tabbas, ya kamata ya zama menu mai lafiya, haske da ma'ana, kuma idan babu ɗayan iyaye yana da rashin lafiyar abinci mai tsanani, babu buƙatar cire babban adadin samfurori daga menu.
- Ingancin madarar nono bazai dace da jariri ba. Wannan shi ne daya daga cikin mafi maimaita maganar banza: cewa madara madara ne ma bakin ciki, ma mai ko sanyi, da dai sauransu. Nono nono zai zama ko da yaushe dace da jariri, domin da abun da ke ciki ne m. Ko da ba ta samar da abubuwan da ake bukata don samar da abinci ba, za a samu daga jikinta.
- Rashin isasshen abinci. Mutane da yawa sun gaskata cewa idan har yanzu jaririn yana so ya kasance a cikin nono a cikin kwanakin farko bayan haihuwa, yana nufin cewa mahaifiyar ba ta samun isasshen madara. Sai iyayen suka yanke shawarar ciyar da jariri. Kuskure ne! Bukatar shayarwa na dogon lokaci yakan haifar da sha'awar biyan bukatar kusanci da uwa. Hakanan dabi'a ce ta ilhami don motsa jikin mahaifiyar don shayarwa.
- Beer don ƙarfafa lactation. Barasa yana shiga cikin nono kuma yana iya haifar da lalacewar kwakwalwa ga jariri, kuma yana hana shayarwa. Babu rahotannin kimiyya cewa ƙananan barasa ba sa cutar da jariri - duka a lokacin daukar ciki da bayan haihuwa.
- Cin abinci fiye da kima. Wasu sun yi imanin cewa jariri ba zai iya zama a nono na tsawon lokaci ba, saboda wannan zai haifar da cin abinci da kuma ciwon ciki. Wannan ba gaskiya ba ne - ba zai yiwu ba kawai don ciyar da yaro, kuma dabi'ar dabi'a ta gaya wa yaron nawa zai iya ci. Abin da ya fi haka, jariran da ake shayarwa ba sa iya yin kiba a nan gaba.
- Hana lactation a lokacin rashin lafiya. Wata tatsuniya kuma ta ce a lokacin rashin lafiya, idan uwa ta kamu da mura da zazzabi, kada ta sha nono. Sabanin haka, hana shayarwa wani nauyi ne ga jikin uwa, na biyu kuma ciyar da yaro da yake fama da rashin lafiya yana kara karfin garkuwar jikin sa, domin shima yana karbar kwayoyin cutar da madara.