Kundalini: menene kuma yadda za a tada shi? - Farin ciki da lafiya

Shin kun taɓa jin kundalini? Wannan kalma tana da alaƙa da Yoga kuma ta fito daga Sanskrit. Kalmar makamashi ce ta rayuwa da ake samu a yanayin bacci a cikin mutane.

Don tada shi, dole ne ku bi tsarin farawa mai rikitarwa. Farkawa kundalini ta hanyar zuzzurfan tunani yana farfaɗowa kuma yana iya canza rayuwar ku. (1) Ciwon kai da fatar jikinka?

Mummunan sa'a ya makale a kan basques kuma ba za ku iya isa ga damar ku ba? Wayyo Kundalini Barci don amfana da fa'idarsa.

Menene kundalini?

Kundalini ya fito ne daga kundala, kalmar Sanskrit ma'ana "kunne, munduwa, kewaye a karkace".

Kundalini ko maciji mai zafi ko makamashi na rayuwa yana da alaƙa da Yoga, koyaswar Hindu na kakanni, wanda ke haɗa mutum zuwa ka'idodin kasancewarsa (Kansa).

Kundalini wani makamashi ne na ruhaniya, sararin samaniya ko kuma mai mahimmanci, wanda aka naɗe shi sau uku a cikin triangle wanda yake a gindin kashin baya, a matakin perineum.

Wannan makamashin rayuwa yana hutawa a cikin talakawa. Da zarar an farka, ya hau tare da kashin baya kuma yana kunna cibiyoyin psyche ko chakras.

Ta yi barci cikin mu duka

Kundalini yana kunna ta hanyar aiwatar da farawar tantric. Tantism wani sashe ne na nassi, koyaswa, hanyoyi da al'adun qaddamarwa, waɗanda suka fito daga addinin Hindu kuma ana yin su a duk faɗin duniya.

Nisa daga camfi ko sihiri, dafarawa zuwa tunani yana bawa mutum damar sake farfado da kansa sosai kuma ya sami lafiyayyan jiki, kwantar da hankali da kuma ikon gane damarsa.

Mutanen da ke neman ɗagawa ta ruhaniya da samun wayewa mafi girma na iya tada kundalini ta hanyar tunani. Yana da manufofi da yawa kuma tasirinsa suna da yawa.

Neman kai, hadin kai da natsuwa na ciki su ne abubuwan da ya sa a gaba. Tasirin su ne jin daɗi, annashuwa da ruhi.

Yi tunani don manufartada kundali yana ba da damar wucewar kuzarin rayuwa a cikin sushumna, ɗayan tashoshi na wurare dabam dabam na makamashi a cikin jiki, wanda ke ba da ruwa gaba ɗaya.

Don karanta: Yadda ake buɗe chakras ɗin ku 7

Me yasa kundalini ya farka a cikin kowa

Kundalini a hutawa ba ya aiki. Lokacin farkawa, tasirinsa da fa'idodinsa akan sigar ku, lafiyar ku da ruhin ku ba su da iyaka. Daban-daban dabaru ba ka damartada kundali ko "maciji na wuta".

Don haka, ta hanyar bincika shafin Espritsciencemetaphysique za ku gano cewafarkawar kundalini yana ba ku damar kawar da damuwa da damuwa a cikin matakai 3 kawai. (2)

Dole ne ku sani cewa ban da nama da jini, ɗan adam makamashi ne. Rayuwa cikin sabani ko cin karo da kuzarin mutum shine yanke jiki a gefe guda ko haifar da rikice-rikice na tunani da na zahiri.

Sakamakon shine sau da yawa rashin yanke shawara da damuwa na yau da kullum. Hakanan kuna iya fama da rashin natsuwa na ciki ko jin komai na ciki.

Addictions da alamun damuwa da hankali neman wani abu na iya bayyana: jaraba ga barasa, kwayoyi, sigari, da sauransu.

Kuna iya ma zama jahilci biyu na rashin sani, ko ma sanin binciken tunanin ku. Kuna shan wahala kawai.

Duk da haka, hankalinka ya san cewa yana neman daidaito kuma yana amfani da duk abin da ke sama a matsayin kullun, don ci gaba cikin rashin lafiya, ta kowace hanya.

Dole ne ku watsa shi kuma ku tattara shi don neman Kai da Haɗin kai, a cikin tada kundali. Akwai dabaru da yawa da za a iya amfani da su don tada shi.

Don karanta: Yadda ake nemo mascot dabba?

Daban-daban dabaru na tada kundalini

Yawancin fasahohin da ke ba da izinitada kundalini ba a saukar da su har sai sun iya karɓe su. Don haka ɗayan dabarun da ke tada kundalini shine na Krya Yoga.

Ya ƙunshi yaƙi da damuwa, damuwa kuma yana kaiwa ga wayewar ruhaniya, yana ba da gudummawa gafarkawa na jiki na chakras. Yana inganta lafiya kuma yana kawar da wahala mai zurfi.

Tunani dabara ce da tada kundalini ta hanyar warware nodes makamashi daban-daban (chakras) a cikin jiki. Akwai chakras 7 kuma aikin su shine isar da kuzari a cikin jiki.

Nadis a cikin tada kundali

A cewar rukunin yanar gizon Aventureceleste, nadis sune hanyoyin da ke cikin mu. Dubun dubunnan nadis sun wanzu kuma mafi mahimmanci su ne Sushumna, Ida da Pingala. (3)

Sushumna, ta ketare jiki a tsaye yayin da take ɗauke da kundali. Ida makamashin wata ne mai sanyaya da wartsakewa. Mafarinsa shine zuwa hagu na chakra na farko kuma yana ƙarewa a cikin hancin hagu.

Pingala ita ce tashar makamashin hasken rana (ardor da momentum). Nadis sun hadu kuma wuraren haye su chakras ne. Babban chakra yana samuwa a madaidaicin nadis 21 da mahadar nadis na 14 yana samar da chakra na biyu.

Tsarkakewar nadis yana da mahimmanci don tabbatar da kwararar makamashin rayuwa.

Chakras a cikin tada kundali

Chakra ta 1 ko "Muladhara" tana cikin matakin perineum. Yana da alaƙa da ƙasa. Hankalinsa yana fitowa daga ƙafafu, ta ƙafafu da al'aura.

Muhimmin ƙarfin jiki yana rinjayar fahimtar gaskiya kuma rashin daidaituwarsa yana matsawa zuwa wuce gona da iri. Launin da ke wakiltarsa ​​ja ne.

Sacral chakra yana tsakanin umbilicus da pubis. Yana da alaƙa da ruwa kuma launinsa orange ne. Yana da alaƙa da gabobin haihuwa, tsarin urogenital da kodan, kuma yana da alaƙa da hormones na jima'i.

Ita ce cibiyar jin daɗin jima'i da kuma ainihin Kai.

Rana chakra ko ma cibiya chakra ana motsa shi ta launin rawaya. Yana da alaka da wuta. Solar chakra shine game da motsin zuciyarmu. A lamba tare da narkewa kamar gabobin, ta rashin daidaituwa yana haifar da wuce kima son kai da nepotism.

Chakra na zuciya yana da iska a matsayin abin da ya fi so. Yana nan a cikin zuciya, zagayawa na jini, lymphatic, da dai sauransu. Shi ne cibiyar soyayya kuma yana motsa shi da launin ruwan hoda da kore.

Sadarwa da tsinkaye chakra na ilhami an kwatanta shi da launin shudi kuma yana cikin makogwaro. Ya ƙunshi thyroid, makogwaro, hanci, kunnuwa, baki, da wuya. Ana amfani da shi don kerawa, da kuma yanke shawara mai kyau.

Chakra na shida shine na ido na uku. Yana kan goshi, tsakanin idanu biyu. Yana kwadaitar da cin ilimi, samu da sarrafa hankali. Hakanan yana sarrafa ƙwaƙwalwar ajiya da maida hankali.

Yana aiki akan halittar fasaha da tunani. Launin turquoise yana motsa shi.

Chakra na bakwai ko kambi yana saman kwanyar. Shi ne chakra na tsantsar sani. Yana hade da ruwan purple, amma kuzarinsa fari ne.

Ruhaniya ce da kai na ciki. Ana wakilta shi da yawa na petals 100 kuma wurin zama yana cikin ƙasusuwa da fata.

Bayan kun koyi sanin chakras daban-daban, zaku iya koyan ƙware su domin ku tashi kundalini wanda ke kwance a cikin ku. Ta hanyar zuzzurfan tunani ne za ku iya cimma wannan.

Amma sai, yadda za a yi tunani?

Don karantawa: Jagora ga munduwa na Tibet ko mala

Dabarun tada Kundalini

Hanyoyi da dabaru na tunani don tada kundalini suna da yawa. Sun dogara ne akan hankalin kowane mutum da halayensa.

Ba za mu iya sanya dabarar bimbini ba, amma ba da shawarar wasu samfura waɗanda za su kai ku ga tada kundali.

Wasu mawallafa kamar Laurent Dureau, suna tunanin cewa kundalini kawai yana yaduwa daga chakra na farko zuwa na shida, na bakwai yana aiki azaman eriya don karɓar makamashi.

Ga waɗannan marubutan, ana yin zuzzurfan tunani tare da sautunan da ke motsa chakra da ake buƙata. Bayanan kula suna yin, re, mi, fa, sol daga chakra na farko zuwa na biyar.

Matsayin lokacin bimbini ba kome ba ne domin yana iya tada rashin jin daɗi ba kundali a cikin ku ba.

Ka'idodin Tantric a cikin tada kundali

Marc Alain Descamps shine marubucin littafin "Takarwar kundali" da aka buga a cikin 2005. Ya zaɓi hanyar da ta dace da mutunta bakwai. ka'idojin tantarist.

Don haka, ɗauka cewa guba da aka yi amfani da ita kuma zai iya warkarwa, za ku bi ta hanyar farawa, aikin tantric da watsa ilimin ta wanda ya kai mafi kyawun bayyanar kundali na nasu.

Ƙa'idar daidaitawa da shekarun kowane almajiri ya sa ya yiwu kada a kai hari ga ruhun almajiri da ayyukan da bai yi girma ba tukuna. Zalunci yana haifar da ji da motsin rai.

Ka'ida ta ƙarshe ta bayyana cewa komai yana nan, babu wani abu da yake ɓoye ko babu shi ga hankali mai hankali. Yana aiki da sanin kansa da abin da ke kewaye da shi.

Bayyanar kundalini tada

Audrey Mouge ya buga labarin akan gidan yanar gizon Inrees wanda ya nuna hakanfarkawar kundalini kwarewa ce ta musamman. Ana ganin ta a matsayin tsarki grail na ruhaniya nema.

Régine Degrémont ya tabbatar da cewa kundalini dole ne ya tashi a sakamakon juyin halitta da aiki na ruhaniya. Yana da haɗari kuma ba a ba da shawarar kawo shi da karfi ba.

Akwai ayyukan da ke taimakawa wajen bunkasa shi, kamar Kundalini yoga ko qaddamarwa kamar Shaktipat misali.

An bayyana aikin na ƙarshe azaman watsa kuzarin ruhaniya daga mutum ɗaya zuwa wani.

Ana iya yada Shaktipat ta kalma mai tsarki ko mantra, ta kallo, tunani ko tabawa. Yawancin lokaci ana yada ta ta ido na uku na mai karɓa (kadan sihiri ko maita).

Sau da yawa malam ne ke isar da wannan ilimin ga almajiri. Lalle ne, duk wani blockage namakamashi mai mahimmanci a cikin ducts ko meridians, Reiki, Qi Gong, Yoga, da dai sauransu za a iya bi da su. Don haka za ku iya tada kundali da waɗannan fasahohin.

Reiki hanyar warkarwa ce ta asalin Jafananci. Ya dogara ne akan abin da ake kira warkar da makamashi ta hanyar ɗora hannu.

Qi gong, qigong, chi gong ko ma chi kung wani wasan motsa jiki ne na gargajiyar kasar Sin da kuma kimiyyar numfashi bisa sani da kwarewar numfashi ta hanyar hada motsi da shi.

Kundalini Yoga yana tada macijin da ke barci a cikin ku

Ana amfani da Yoga don tada kundali idan aka huta. Akwai da dama iri iri, amma wanda hidima don tada your m makamashi ne kundalini yoga. Wannan yoga yana yin hulɗa da kai.

An haifi Yogi Bhajan a shekara ta 1929 kuma ya mutu a shekara ta 2004. Shi ne ya kafa harsashin ginin. kundalini yoga kamar yadda muka sani a yau. Manufarsa ita ce ta samar da magani na detoxification na halitta bisa ga tunani, tsire-tsire na magani da tausa.

THEfarkawar kundalini ilimi ne na duniya wanda ke wucewa ta hanyar ikon nadis, chakras daban-daban da ka'idodin tantric.

Don samun damar tada shi, dole ne ku yi amfani da dabarun kundalini yoga, Shaktipat, qi gong ko wasu hanyoyin yin zuzzurfan tunani.