Namomin kaza a lokacin daukar ciki
Zai zama da amfani sosai ga mata masu juna biyu don sarrafa abincin su tare da sabo, namomin kaza masu inganci. Za su yi kira ga ko da mata masu azumi tare da canza dandano. Namomin kaza a matsayin kayan abinci sau da yawa ana kwatanta su da kayan lambu, amma kawai tare da waɗanda suke da kama da adadin kuzari. Ana kuma kiran su naman gandun daji, saboda sinadaran sinadaran namomin kaza suna kusa da kayan dabba. Namomin kaza suna da wadata a cikin abubuwan nitrogen, amma musamman sunadaran. Abubuwan da ke cikin su suna da girma fiye da na kayan lambu da yawa, kuma busassun namomin kaza na porcini sun fi nama girma. Kuma, kamar yadda kuka sani, sunadaran sunadaran sun ƙunshi dukkan mahimman amino acid:
- gistidin
- tyrosin
- arginine
- leucine
Suna da kyau saboda suna buƙatar ƙarancin ruwan 'ya'yan itace masu narkewa don karya su fiye da kayan nama.
Naman kaza na dauke da sinadarai masu kitse, kamar lecithin, wanda kuma ake samu a cikin nama. An shafe su kusan gaba ɗaya, kashi 5 ne kawai ya rage. Namomin kaza sun ƙunshi glycogen, wanda ya keɓanta ga dabbobi. Sun ƙunshi ƙarancin carbohydrates fiye da kayan lambu, amma namomin kaza suna narkewa sosai.
Namomin kaza suna da wadata a cikin bitamin B, B2, PP kuma a cikin ƙananan adadi, A da C. Sun ƙunshi mai yawa nicotinic acid. Mossiness namomin kaza suna da wadata musamman a ciki. Nicotinic acid yana da amfani ga mata masu juna biyu.
Namomin kaza suna da wadata a cikin phosphorus da potassium. Af, sun ƙunshi phosphorus sau uku fiye da kayan lambu. Har ila yau, sun ƙunshi abubuwa masu alama kamar su manganese, zinc, jan karfe, waɗanda suke da matukar mahimmanci ga jikin ɗan adam. Dangane da abun ciki na zinc, namomin kaza suna cikin wuri na farko a tsakanin tsire-tsire.
Sun ƙunshi abubuwa masu kamshi da abubuwan cirewa waɗanda ke haɓaka ɗanɗanonsu, tare da haɓaka ɓarnawar ruwan ciki. Decoctions na naman kaza sun fi kayan lambu da kayan marmari dangane da tasirin su na motsa jiki akan tsarin narkewa, kuma ba su da ƙasa da kayan abinci na nama.
Yana da mahimmanci cewa mahaifiyar mai ciki, ɗaukar namomin kaza, hutawa da hutawa, kuma ba ya shiga cikin motsa jiki na musamman. Wannan zai amfanar da mace da kuma yaron nan gaba. Yana da matukar amfani don yin yawo a cikin gandun daji da shaka iska mai kyau, yana kawar da hankali daga lokuta daban-daban. Yana da mahimmanci a tuna cewa, saboda dalilai na tsaro, mace mai ciki kada ta yi tafiya ita kadai a cikin gandun daji.