Shahararriyar mai gabatar da shirye-shiryen TV Larisa Verbitskaya ta halarci bikin Walking na Nordic a Novosibirsk kuma ta bayyana yadda safiya ta fara da kuma wanda ta fara soyayya da ita a farkon gani.
Ni, ba shakka, ba shine karo na farko a Novosibirsk ba, koyaushe yana da daɗi da ban sha'awa don ciyar da lokaci a nan. Sai ya zamana kullum ina zuwa wurin aiki, a wannan karon ma na zo nan wajen kasuwanci, wajen bikin ‘Yanci. Bikin ya zama al'ada, a karon farko an gudanar da shi a Moscow, sannan a Kazan, St. Petersburg, kuma yanzu mun isa Novosibirsk. Yana da matukar farin ciki cewa kowace shekara yawan mutanen da suka koyi game da nau'in motsa jiki da na fi so - tafiya ta Scandinavian yana karuwa.
Sama da shekaru biyar yanzu. Tafiya ta Nordic ba wai kawai tana da nata falsafar ba, wanda ke burge ni, amma kuma yana da dacewa sosai. Wannan wasan yana amfani da duk ƙungiyoyin tsoka, kuma ana iya daidaita nauyin dangane da yadda kuke ji. Kuna iya yin shi tare da dukan iyali, ba tare da la'akari da shekaru ba.
Shekaru biyar da suka wuce, ni da mijina mun tafi tafiya zuwa Ostiriya. Ba lokacin hunturu na yau da kullun ba ne tare da tsalle-tsalle masu tsayi, amma ƙarshen bazara, Agusta. Mun isa musamman don Mozart Music Festival. Da maraice, sanannen kida ya yi sauti a ko'ina, kuma wata rana mun gano wani nau'i mai ban sha'awa na dacewa - tafiya ta Scandinavian. Yanzu muna da nau'ikan kayan aiki iri biyu: nada sanduna don tafiya da na tsaye, waɗanda aka adana a cikin gidan ƙasarmu.
Ina jin daɗin yoga - wannan duka motsa jiki ne da motsa jiki. Ina da juzu'in motsa jiki da suka dace da ni. Koyaushe akwai dakin motsa jiki a cikin akwatita, kuma koyaushe ina da mintuna 30 da nake sadaukar da kaina.
Sirrin yana cikin falsafa da kuma hanyar da ta dace ta rayuwa. A yadda mutum yake tunani, yakan faɗi irin salon rayuwarsa da yadda yake tunani. Ka tuna da kanka kawai a kan Maris XNUMX? Sa’ad da wata yarinya ta zo kan madubi kuma ta yi tunani, “Allah, da gaske ne duk abin da ba shi da bege ba?” A ra'ayina, wannan tafarki matacciyar hanya ce kuma ba ta haifar da wani abu mai kyau ba. Komai yana buƙatar tsari.
Ni ne mataimakin shugaban kungiyar ƙwararrun Hotuna, ƙirƙirar hoto don sake fasalin kamfanoni da daidaikun mutane. Stylist shine mutumin da ya zaɓi hoto, kwat da wando don wani lokaci na musamman, kuma sabis na ƙwararrun salo galibi suna amfani da su daga duniyar kasuwancin nuni. Wani abu kuma shi ne cewa hoton ba kawai salon ba ne, yana da ikon gabatar da kansa, hali, daidaitaccen matsayi. Wani abin kunya da takurawa gabaɗaya halayen ɗan Rasha ne. Koyo don ƙirƙirar ra'ayi mai daɗi na kanku na iya haifar da babban nasara a rayuwar iyali da ayyukan ƙwararru. Ba don komai ba ne cewa da yawa daga cikin dabarun wasan kwaikwayo na Stanislavsky, Nemirovich-Danchenko sun kasance daidai da gabatar da kai.
Na yi sa'a don gwada nau'i-nau'i masu yawa: gwada zaɓuɓɓuka masu yawa don alamar, tufafin zane. Ina da masu zanen kaya da na fi so wadanda ni abokai ne. Yawancin masu zanen kaya suna ba ni in sa tufafinsu, zan iya yin shi kuma in yi shi da jin dadi. Ina tsammanin cewa kowace yarinya ta tufafi ya kamata ya ƙunshi abubuwa na asali da wasu "dabaru". Idan mutum ya san yadda ake amfani da tufafinsa, kayan haɗi, to zai iya watsa "harshen" ga waɗanda ke kewaye da shi.
A cikin "Jumlar Fashionable" na yi magana a bangaren kare mahalarta. Kullum ta kasance a gefen mata kuma tana iya ba da hujja ko ɗaya daga cikin hotunansu. Wani abu kuma shi ne cewa dole ne a koyaushe sabon hoto ya kasance a wurin. Alal misali, zai zama abin ban mamaki don zuwa otel mai taurari biyar don karin kumallo a cikin rigar yamma ko zuwa taron wasanni a sheqa.
Larisa Verbitskaya da Roman Budnikov a cikin shirin Good Morning
Ina tashi da wuri kuma ina son jin lokacin da zai yiwu, ba tare da tashi daga gado ba tukuna, don tsara maƙasudi da manufofin yau. Na aro wannan dabara a wani wuri, amma yana aiki sosai cikin nasara. Babban abu ba kawai don tsara ayyukan ba, amma har ma don ƙoƙarin rayuwa cikin nasara. Abin mamaki, to, a lokacin rana, komai yana tafiya da sauƙi, kwakwalwa ko ta yaya abin mamaki ya sami mafi guntu hanya don aiwatar da tsare-tsaren ku. Ina kiransa gymnastics na hankali, nan da nan sai gymnastics na jiki ya biyo baya. Tsawon rabin sa'a ina aiki akan tabarma na gymnastic kuma na tabbata babu wanda zai kira. Karen mu ne kawai zai iya damu, wanda zai nuna cewa lokaci ya yi da za mu yi yawo da ita.
Lapdog na Maltese mai suna Parker, ɗan gidanmu. Wannan wata tsohuwar nau'in ce - a wani lokaci, maƙiyi, suna yin tafiya mai tsawo, sun ba wa 'yan matan Maltese lapdogs ga matan zukatansu, don kada su sami lokaci don wasu ra'ayoyi kafin dawowarsu. Lapdogs na Maltese koyaushe suna buƙatar kulawa da hankali sosai, suna buƙatar tsefe su, wanke su, wanke tafin hannu har ma da magana. Waɗannan karnuka ba sa ba da damar shakatawa.
Wannan labari ne na musamman. Ni da mijina mun zo daga hutu, kuma abin mamaki a cikin nau'in kwikwiyo yana jiran mu a gida. 'Yar tace yanzu zai zauna da mu. Da muka haye bakin kofar gidan, a zahiri ya kwance mana makamai. Da dukan kallonsa, Parker ya yi kamar yana tambaya: "To, yaya kuke so na?" Yana son mu ƙaunace shi da gaske. Kuma, ba shakka, muna ƙaunarsa! Babu wasu zaɓuɓɓuka.